前两天，和妈妈视频的时候发现她脸上的老年斑颜色有深了，真的是岁月不饶人啊……
随着年龄增长，逐渐步入老年期，人体会出现一系列衰老的症状。出现在皮肤上的衰老症状除了常见的皱纹以外，还有令人讨厌的—老年斑。
什么是老年斑？
老年斑，又被称为脂溢性角化。是出现在皮肤上的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，多出现在面部、额头、背部、颈部等等部位，有时也可出现在上肢等部位。多见于50岁以后的老人，老年斑对人体健康是没有什么影响的，但是对外在形象有一定影响。
所有人都会长老年斑吗？为什么有些人年纪轻轻也长老年斑？
老年斑并非所有人都一定会长，其形成的具体原因不明确，除了皮肤老化以外，老年斑的形成也和日晒有关系，从它出现的部位来看：脸部、额头、颈部等都是曝光部位。一般情况，老年斑都是多见于50岁以上的人群，但是也有不少年轻人长出老年斑，这到底又是怎么一回事？这是因为一些不好的习惯导致的，比如：生活中不注重防晒、经常疲劳过度或是饮食不均衡等等原因，也会造成老年斑生长，严重影响形象美观。
那只要脸上长斑就一定是老年斑吗？不一定
老年斑的大小1毫米到5厘米不等，主要表现为褐色斑片，也可以是肤色或是纯黑色丘疹。所以这种情况下，很容易跟黑痣、扁平疣等混淆。黑痣和扁平疣，跟老年斑是不一样的，黑痣不像老年斑一样越长越多，而扁平疣则具有老年斑没有的传染性，想要确定身上长得是不是老年斑，可以到医院皮肤科就诊。
老年斑的出现让颜值明显下降，皮肤也不再洁白无瑕，更显衰老。因此如何防治老年斑成了很多人关心的话题，网上相关的偏方也很多，如：吃维生素E、用牙膏或是生姜可以治疗老年斑等，可是这些偏方真的靠谱吗？
维生素E能够预防老年斑？这种说法不全面
老年斑的出现与皮肤老化有关，我们的确可以通过减缓皮肤衰老的速度来延迟老年斑的出现。网上流传说服用维生素E可以预防老年斑的说法有一定道理，因为维生素E有抗氧化、延缓衰老的目的，但是说吃了维生素E就能够有效预防老年斑的生成是不确切的。
用牙膏、生姜涂抹可以去除老年斑？小心刺激恶变
网上的偏方真的是形形色色，还有一种据说牙膏和生姜涂抹可以去除老年斑。看起来是十分方便，但这真的靠谱吗？在这里提醒大家，网络上的这些偏方大多是不靠谱的，不仅达不到祛斑效果，还可能刺激老年斑恶变。
市面上的牙膏成分多种多样，基本上没有办法达到去除老年斑的效果。至于生姜，由于它有刺激性，不仅不能去掉老年斑，长期使用还可能导致皮肤出现炎症反应，或是刺激老年斑甚至出现恶变。
如何做才能赶走老年斑？
1. 平日加强防晒，紫外线会直接辐射到人体肌肤，容易导致肌肤细胞被氧化，令体内黑色素快速组成，形成脸部的黑色素，加重色斑形成。老年斑形成后，出门要注意防晒，避免紫外线照射。
2. 长期使用不合格的化妆品，也会令皮肤色素沉着，导致多种色斑出现。选择化妆品时要注意，避免不合格的化妆品。
3. 日常作息要调整好，饮食方面要尽量清淡营养，少吃辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬果。
4. 皮肤不能够过度清洁，过度清洁容易令皮肤屏障受损，所以，清洁力度要适中。
还有不少人发现自己长斑后会通过医学美容科技来改善脸上的色斑沉着，但是一定要注意选择正规的医院，找专业的医师来进行治疗改善。
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