40岁,依然保持高逼格的身材,体重接近150斤,体脂仅有7%

在亚洲来说,韩国不仅有发达的美容产业,而且还有比较领先的健美行业,越来越多的俊男靓女都愿意参与进来,但是绝大多数的人都是来健身的,通过运动的方式,改变体态,甚至是达到健康的目的。

40岁,依然保持高逼格的身材,体重接近150斤,体脂仅有7%

仅仅有一少部分的人愿意做专业健美,去参加比赛,而在这一少部分人中,99%都会选择健体和比基尼的比赛会更多,因为这两个类别的形体,更被大众所喜爱,只有那1%的人会选择大围度的健美,女子更是少之又少,而来自韩国的Chunri,就是那绝无仅有的一位,一位韩国元老级的健美运动员,赛季的时候体脂仅有7%。

40岁,依然保持高逼格的身材,体重接近150斤,体脂仅有7%

如今已经40岁了,始终保持高逼格的身材,很多人看到他的身材都会感到害怕,尤其是女孩,没有一个会想要练成这样的身材,但是她却钟爱肌肉和力量的感觉,甚至对健美是无比热爱,为健美事业的发展,她做了很多很多,经常会出现在各种展会和比赛现场,推进着健美事业的发展,想让更多的人真正了解健美,甚至让更多的人加入到这个健而美的大家庭中来。

40岁,依然保持高逼格的身材,体重接近150斤,体脂仅有7%

都知道女子健美是一件非常不容易的事情,由于女性天生雄性激素分泌较少,所以想要合成肌肉更难,甚至是保持肌肉都很难,需要经过极其严格的地狱式训练,想要增加肌肉围度,首要的训练条件,就是大重量的训练,但女性天生力量较弱,所以想要得到更好的形体,就需要在力量上一次又一次的突破自己,才有可能够达到想要的结果,而这一切,都是她生活的点滴,已经成为了日常。

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虽然她现在不会参加比赛了,但没有让自己的身材放任自流,每天还是会准时地出现在健身馆,依然保持着大重量训练的风格,只不过强度没有以前高了,整个人看起来不算胖,由于体内超高的肌肉含量,如今的体重接近150斤,远远看上去,比一般常年健身的小伙子还要强壮,这可真是着实打脸了不少常年在健身房里打混的人。

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如今她更多的是退居二线,偶尔闲暇的时光里会约上朋友一起撸铁,更多的时间会去教学员,把自己的技巧和运动经验都倾囊相授,想让自己的徒弟们,在健美舞台上发光发热,她同时也在社交网络上开设了自己的账号,让更多的人了解她,了解健美,不要因为夸张的肌肉,而带上标签,偶尔也会总结一些饮食和训练的经验放在上面,帮助一些有需要的人。​

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