我們都知道世界上最可愛的人就是軍人，他們保衛國家，保衛人民，保衛世界做出了很多的犧牲。在很多人心裡軍人的形象是堅毅的，每一個人心中對軍人都是比較崇拜和敬仰，相信很多人小時候的夢想就是當兵，成為一個真正的大英雄。對於軍人這個職位更多的是一種責任，每一個人都應該有這樣的精神。
但要想成為一個合格的軍人必須遵從軍隊裡的一切訓練，軍人大部分時間都在操練，每天各種體能訓練，比如：俯臥撐，仰臥起坐，單槓，雙槓和集體武裝五公里越野等等，這些只是我們普通人所熟知的，因為每一個兵種不同訓練的動作自然也不同。
在世界上各個國家中中國的軍人素質相當的強，美國大兵也給人們留下了很多深刻的印象。
在今天健美事業在各個國家發展很快，不過卻傳來了很多負面信息，有一大部分網友會說健美肌肉男練出來的肌肉是“樣子貨”、“死肌肉”、“做C”等等，對於這樣的負面信息對於一個健美人士來說是一種無言，因為在他們心裡健美是他們一生的事業，可能為此付出一生。
今天我們有兩位英國的健身網紅來證明健美肌肉男體能並不是樣子貨，所以他們挑戰美國軍人體能測試。
測試有四個項目：
1、俯臥撐2分鐘，最低要求39個
2、仰臥起坐2分鐘，最低要求45個
3、2英里跑（3220米），最低要求17分鐘
4、引體向上（12個）
這兩位網紅一個叫馬特，另一個是他邀請了他的好友邁克，一起來挑戰這個項目。之前馬特挑戰過很多的國家的軍人體能測試，這一次來挑戰美國軍人體能看看是否能完成這四項。
上圖中最前面的這位小夥叫馬特，他是一名健身網紅，經常會在網絡上發佈各種各樣的體能訓練、挑戰1萬卡路里、挑戰禁食等等，他在網絡上有很高的人氣，而他挑戰的項目大家也比較感興趣。
挑戰的第一項：俯臥撐
挑戰第一個項目兩個均完成了，馬特2分鐘內完成了66個，而邁克完成了63個，兩人不相上下。
挑戰的第二項：仰臥起坐
挑戰第二個項目邁克並沒有完成這個項目，只差了4個，而馬特完成了58個，挑戰成功。
挑戰的第三項：2英里跑（3220米）
最後兩個人都紛紛完成了這個項目的挑戰，馬特用時15分49秒，而邁克用時16分10秒的時間。
挑戰的第四項：引體向上
引體向上是很多健身愛好者經常要訓練的一個動作，它是練習背部肌肉最經典的動作，會用到你的背部和肱三頭的肌肉，一般這兩個肌肉不運動的朋友比較薄弱。
挑戰的最後一個項目兩個人分別完成了這次挑戰，分別是15個和17個。
通過以上四個項目的挑戰，不難看出馬特和邁克身體素質很強，同時也證明了肌肉男並不是樣子貨。雖然邁克有一項沒有完成，但他的體能遠遠超過了大多數人。
每天通過器械的訓練，不僅可以塑造身型，還能增強體能。健身對於我們每一個人來說都是利大弊，不要用自己的眼光去抨擊任何一個想努力的人，因為當別人擁有時你還在原地轉圈圈，你沒親身經歷過的事情怎麼能體會到。
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