情不知所起，一往而深！開胯不知所起，一夜而紅！
在投身習武開始，從沒聽過這個術語，即便是古傳拳譜，也未有描述。藉著互聯網自媒體的東風，各種水平層次的自媒體小主把自己的個別理解，瞬間放大無數倍，小豬放大成大象。如果是正確理解的觀念，這是善舉，是值得敬佩和支持的。可惜的是，所有的武術術語，都是高度凝練的，是忽略了前提條件、應用主體以及特定環境的一個有代表性的“點睛”詞彙。如果僅僅是依照文字去理解，或者依照自己接受的十幾年現代教育去理解，一定是錯的。遺憾的是，或者是因為解釋起來非常困難，非常費口舌，或者是因為商業需求，各位“開胯”術語的發起者，只傳“其然”，不傳“其所以然”，導致“開胯”這個名詞術語一夜之間傳遍大江南北，不管是懂不懂拳的或者有沒有體悟的，看著別人站樁打拳，都會來上一句“好像你胯沒開”！更有甚者，看著不認識的前輩高人的照片來一句“這人胯沒開”！當這種認知不斷傳播開來，真不知是該笑還是該哭。誤導人，兩個字就夠“開胯”！可是要將人導向正確的理解途徑，則要花費數千的文字也未必能說明白，所耗費的精力又何止數千倍，何其難也。更何況糾錯的速度，要遠遠比誤導的速度慢，範圍小。如若不做糾錯，看著成千上萬人前仆後繼落入思想誤區，且一去千里，越行越遠，又於心何忍？可嘆自身能力薄弱，影響有限，將迷途之同好引回正途的重任，且盡些微薄之力，求個無愧於心吧。這也是我寫《傳統武術答疑解惑錄》、成立問勁閣的初衷。
“開胯”，很多朋友望文生義，以為跟練舞蹈一樣，是把胯打開，那怎麼把胯打開呢，就琢磨著得學個解剖，找找胯由哪幾個骨頭組成，怎麼打開，成年人胯骨怎麼回事，相對於少年的胯骨是不是閉合住了，角度變小了，因而導致胯骨的活動範圍變小了，經過一番“合理推論”，便煞有介事的教導別人，說要把胯骨的角度打開，把某個骨縫慢慢打開，以增加胯骨的活動範圍。真有信了的，照著這個思路去訓練，輕者受損，重者傷殘。如今的信息傳播速度快，產生各種言論也快，不管自己是不是真懂，是不是經過親身體悟，想到什麼了張口就說，而言者無心，聽者有意。有些人聽了以後覺得有道理，便糊里糊塗的訓練，磨壞了胯骨的比比皆是，而作為創造這些術語的和隨口解釋這些術語的“始作俑者”們，卻不承擔任何責任，不受任何損失，甚至可以藉此盈利。只苦了廣大愛好武術卻無正途學習的武痴們，我本將心向明月，奈何明月照溝渠！
大家耳熟能詳的“開胯”，應該叫“活胯”，針對胯的術語還有“裹胯”“合胯”等等，這類術語其實不應該單獨存在的，這本是在整個傳統武術訓練體系的中後期，練習發力的時候需要掌握的一個技巧而已，在初期是接觸不到的。武術的訓練是一個完整而科學的體系，需要從基礎開始，循序漸進，而傳統武術的完整體系，是多少代人付出多少心血總結出來的，其科學性是先天自帶的。現在的有些人，有些機構，出於各種目的直接把整個體系中發力的部分拿出來，誇大效用，大面積宣傳，活生生的肢解了原來的完整體系，拿出其中一兩點來做文章，宣傳、牟利，而實際的訓練效果和學員的成長卻不在考慮範圍之內，反正中國人多，前赴後繼者源源不斷。
受這種營銷式宣傳營銷，在所有的愛好者中大面積的製造影響，給大家造成錯覺，認為“練武先開胯”“不開跨膝蓋疼”等等荒謬的理論。上面說過所謂的開胯是練習發力的階段才會涉及到的細節要領，而這個發力，是有前提的，因為各種傳統武術的用力原則不一樣，所求的力量也就多少有了區別，所以可以這麼理解，各家武術的發力是有區別的。同樣是發力，太極拳要求松活彈抖，形意拳要求起鑽落翻，八極拳要求挨崩擠靠，缺失了本門拳法前面的鋪墊和基本訓練，是沒辦法練習發力的。你拋開了所有前面的條件，直接訓練發力，練的是哪家拳法的力？這種四不像系統練出來的發力，要在那種環境下應用？是要用太極拳的方法用還是用形意拳的方法用？現代不現代，傳統不傳統，教的人越多，害的人就越多，練的越辛苦，彎路就越多。可是這種東西，卻符合了現代人浮躁和捷徑的心理，認為直接練習發力是核心，片面孤立的理解訓練體系，無異於想蓋空中樓閣，其結果必然是浪費大把金錢和精力。一朝發現自己原來什麼都沒練出來，還要重頭開始，則空留悔恨，無處分說。
為什麼“開胯”這個術語會被造出來？這是一個必然中的偶然。我們說過，開胯應該叫活胯。而活的意思是動，相對於不動而言的。也就是說通過前面訓練獲得整勁之後開始練拳勁，此時全身要領都要動起來，有一個比較重要的地方就是胯，胯要正確的動才會上下相隨，力達四梢。而一般人沒經過訓練，這個胯如何動才能正確的傳導力量是不會的，如何讓你學會這個動胯，每個師父都有自己的本事。或者一點一扳，或者言明竅要，其實這個動胯只是全身各處要領的一處，需要各個要領互相配合一同作用才會有想要的效果，要在整體中訓練部分，才是正確的訓練方法，單獨強化則費時費力並不討好。而誇大這個要領的作用並開發相應的課程則是出於商業目的，咱這裡且不做詳細解說，沒意義。咱要探討的是“開胯”這個術語是怎麼形成的，從而能夠正確的理解，保持本心，不被誤導。在練習胯部要領的時候，從不會動胯到會動胯，從沒掌握胯部要領到掌握胯的要領，這是每個練到這個階段的武者必須經歷的過程，而將這個過程描述給別人的時候，就難免依據自己的文字功底，語言能力以及思維意識的偏好來描述，能力好的描述比較準確的，叫“動胯”“活胯”，針對原來不會動胯的狀態而言，原來是“不會動”“死的”“僵的”，到現在的“會動”“活的”，形成“動胯”“活胯”這樣的術語，不會誤導人。而另一部分人，卻體悟到“活”和“僵”的方面，想到了“固定”和“開”，因此相當然的沒經過客觀理智的考慮，混同於舞蹈的“開胯”，便想當然的也命名為“開胯”，不想卻因此貽誤了天下人。
最後建議各位武術老師，教授武術的同時需要儘量傳播客觀理智的思想，武術本合道，“以武載道，教化萬民”，這才是武術之根。這也是古時候武者受人尊敬的原因。在傳承傳播方面，所謂“醫不叩門，道不輕傳”，以武謀生古已有之份屬應當，但是刻意斷章取義，胡亂嫁接武學體系，以營銷手段翹舌話術愚弄喜愛武術的同好朋友，有虧德行，誠不可取。范仲淹言“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，真正武者，情懷當如是。共勉之！
編者按：內勁的訓練比較緩慢，更重要的是成體系的訓練，其中最關鍵的是入門的方法，萬丈高樓平地起，靠的就是根基。根基不好，是無根之木無源之水，流於空架子，花架子。武術的訓練本來就是循序漸進的，循序漸進才是最快的。只不過入門的第一步，非常關鍵，所以往往都不會輕易傳授。可以隨便教套路，教用法，但不輕易教入門的捷徑。畢竟都是磕頭費心血學來的東西，珍貴的很。一般書裡視頻裡沒有相關內容也是很正常的。本人也喜歡收藏武術書，家中武術藏書幾百冊。唯有一本書是對內家拳入門的方法解釋的非常明白，作者在做法佈施。關鍵的地方全無隱藏，拳拳之心文字中就能讀出來。所以推薦給你看看，不要以為我實在做廣告，即便真是做廣告，你浪費的不過一本書錢，一頓午餐的費用而已。但是如果真有用，那麼困擾你這麼多年的問題就沒有了，而且你掌握了別人磕頭拜師封大紅包都不容易學到的東西。劉備說勿以善小而不為勿以惡小而為之。而我要說，不要因為價格便宜，輕易得來就忽視它！能見到它是你的機緣，好好珍惜！這本書叫《傳統武術答疑解惑錄》，看第一張圖片，點擊最下面的廣告即可跳轉。發幾張圖片你看看。我能幫你的就這麼多了！
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