豆角好吃有竅門,大廚教你新做法,簡單烙一烙,連吃5天都不膩

哈嘍大家好,這裡是簡食記!對於離開故鄉安身立命的人來說,故鄉的景和人也會隨著歲月而變得模糊,乃至陌生!唯有故鄉的味道,永遠銘刻於心!兒時的記憶裡,雨後的清晨,西紅柿,黃瓜,茄子瘋一般的生長。不過,給我印象最深的還屬豆角,水靈靈一溜溜掛著……

豆角好吃有竅門,大廚教你新做法,簡單烙一烙,連吃5天都不膩

每到豆角成熟的季節,姥姥都會給我們做熬豆角,在那個物資匱乏的年代,這就是我吃過最好的飯菜。豆角,又叫豇豆,帶豆,富含蛋白質,胡蘿蔔素,營養價值非常高,其種植普及程度在眾多蔬菜裡排名第一,是不折不扣的大眾菜!豆角的做法有很多種,涼拌,乾煸,炒肉,煮湯等……

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不過,一直有一個問題困擾著大家,做豆角時到底要不要焯水?很多人都弄錯了,導致做好的豆角顏色黑黑的,沒味道,特難吃。今兒小簡給教您幾個小妙招,再教您一道豆角的新吃法,簡單烙一烙,下酒又下飯,連吃5天都不膩,一起看一下吧……

豆角好吃有竅門,大廚教你新做法,簡單烙一烙,連吃5天都不膩

【豆角肉餅】的做法……

原料:長豆角,五花肉,香蔥,胡蘿蔔,雞蛋,麵粉,十三香,鹽。

做法:整根豆角入沸水鍋汆燙至軟,馬上過涼水,然後再切成細末,裝入碗中。

2:五花肉切成細末,香蔥切末,胡蘿蔔切末,和豆角混合攪勻。

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3:加入鹽,十三香,雞蛋,麵粉攪勻,待用。

4:平底鍋燒熱,下入少許豆油,將豆角餡下入鍋中,呈圓形。也可以用圓形模具,效果更好!

5:煎制定型,如下圖,大約需要4-5分鐘,至兩面微黃就可以了。

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簡小廚有話說:豆角的選擇最好是嫩一點的,焯水時在水裡少放一點鹽,這樣可以讓豆角更綠。在就是,煎制時,要全程中小火,不然會煎糊。最後一點,在做炒豆角的時候,儘量不要蓋鍋蓋兒,因為豆角中有一種氰苷,水解之後會產生一種有害毒物質,如果蓋上鍋蓋,有害物質會悶在鍋裡面,為了健康著想,可以不用蓋鍋蓋的。

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最後總結:做豆角時,焯不焯水取決於烹飪手法,涼拌豆角,是需要焯水的。乾煸則是要過油炸的,炒的時候一般來說不用焯水的。您弄明白了嗎?這裡是簡食記,歡迎點贊,轉發,關注,感恩閱讀,感謝有您……


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