"糖尿病治疗的五驾马车🐴说起治疗，很多人都会想到药物💊，但是糖尿病的治疗却需要五驾马车🐴。第一，饮食控制，民以食为天，糖尿病是一个与吃息息相关的疾病，现在生活水平提高以后糖尿病的发病率也逐年增多。所以管住嘴是个非常重要的治疗之一。饮食的原则就是油炸食品、甜食不吃，主食、蔬菜、蛋白质合理搭配。第二，运动治疗，也就是迈开腿，根据能量平衡定律，吃动平衡才合理，但是现代人活动量太少，所以导致能量过剩、肥胖等等。对于糖尿病人建议饭后活动为主，这样可以降低餐后血糖。根据每个人的身体情况选择合适的运动方式，贵在坚持。第三，糖尿病教育，对于初诊的糖尿病患者，医生的很多时间都花在糖尿病教育上，而且我们也经常去社区义诊、宣传等等，但是仍然有很多的人对糖尿病有很多误区，比如血糖的正常值，血糖控制范围等等很多人都一无所知。说明糖尿病教育这个革命尚未成功，我们仍需努力[加油]。第四，药物💊治疗，糖尿病药物有很多种，需要根据每个人的情况选择合适的药物，糖尿病是慢性疾病，一般都需要终身治疗。第五，血糖监测，很多糖尿病病史比较长的患者往往会忽视血糖监测，用他们的话说就是"我自己的血糖我知道"[捂脸]，但是实际上他根本不知道[笑哭]，因为人体的适应性很强，如果血糖波动大时身体可能会有不适感觉，但是血糖慢慢高上去，或者频繁低血糖时，身体也并不能敏感的识别。所以还有要定期监测血糖，及时调整药物剂量。五驾马车缺一不可，再加上医生的指导及定期复查，糖尿病才能真正的被我们所控制。#糖尿病蓝光行动# #关注糖尿病#
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