讲述者 百香果（化名） 女 39岁
嫁给二婚男，本来她以为只要两人彼此相爱，一切都不重要。可是结婚后，对方前妻突然因为要远嫁国外，将孩子送回，强迫她的丈夫抚养。婆婆因为心疼孙女，打着帮忙的名义搬进来，实则对她进行监督。因为婆婆溺爱，她无法给予继女正确的教导，继女也因婆婆的偏爱跟她对着来，两人矛盾频发。前不久，丈夫的前妻回国，想要复婚。一时间，她的婚姻四面楚歌，她和丈夫的关系也因为她没有安全感而变得更加糟糕。对于未来，她根本看不到希望。
我陷入不可自控的焦虑中已经有两三个月了。最近我失眠的时候就会把我和我丈夫从交往到如今的每个细节都回忆一遍，对于导致我眼下如此被动的重大事件，我总愿意反复琢磨。我想，如果我当时注意了细节，会不会做出不一样的选择？我是不是就不会是今天的样子？可是生活是现在进行时，没有重来一次的机会。当我从回忆中抽身面对现实时，等待我的是满身的疲惫和看不到希望的未来。
两年前，我37岁未婚，经亲戚介绍与我丈夫相识相恋。我丈夫曾有一段失败的婚姻，他与前妻育有一女，离婚后女儿判给他前妻抚养。遇到他之前，我是拒绝与二婚有孩子的男士相亲的，实在是因为两个人如果一旦有了孩子，就无法避免会有一些纠缠。我本人是个安全感特别低的人，所以我不想我的婚姻太复杂，更何况如果对方有孩子，即便我可以放手不管，也是要背着继母名分的，我自认没有能力处理这一层关系。
我与我丈夫相见，实在是我被一次次奇葩的相亲伤了心。介绍人说让我别太早下结论，就当跟朋友一起吃个饭。本着这样的心理，我去赴约，不料我俩一见倾心，那种久违的心动的感觉让我痴迷。
我闺蜜提醒我，要对他多方考察，可是在我眼中他方方面面都很合我的心意。不过当我考虑我俩的未来时，有两个问题还是让我心里有些打鼓，一个是他有一个女儿，离婚后判给了他前妻；一个是我俩交往的时候，他和他前妻离婚刚半年。这两个看似不是问题的问题，在当时总让我心里不安稳，可我真是太喜欢他了，生怕错过了他这辈子就只能孤独终老，于是我忽略了内心的不安稳。可曾经的疏忽，在婚后相继成为我的难题。
2017年11月份，我和我丈夫登记结婚。婚后我俩积极备孕，可是不知道哪儿出了问题，我俩检查身体明明都很健康，可是迟迟没有好消息。当时我非常着急，毕竟自己年纪也大了，可如今看来，我俩没有孩子未尝不是一件好事。
2018年8月份，我丈夫的前妻突然出现在我们家，她来跟我们商量，要把孩子送回来给我们养，因为她要嫁到国外去了，带着孩子不方便。当时我是蒙的，而且说实话，在这件事情上，我也没有发言权。
最终，我丈夫把我继女接回了家。其实我丈夫抚养他的女儿，这件事我应该理解和支持，只是他处理这个问题的方式让我非常难过，他没有跟我商量，也没有征得我的同意，自己就做了这个决定，弄得我很被动。为此我跟他吵了一架，我告诉他，以后类似这样的事情希望我们俩能共同决定。他的解释是，怕我拒绝，只好先斩后奏。我也是无语了，孩子是无辜的，我怎么会把孩子拦在家门外呢？
我丈夫是一个容易心软的人，特别是对他前妻，一点办法都没有，总是她说什么就是什么，这也是让我最介意的地方。我继女跟我们一起生活之后，我婆婆就搬来跟我们同住，说是帮助我们照顾孩子。刚开始我也是信了，可是后来，我渐渐发现我婆婆对我非常防备，有时候我跟我继女说话开玩笑，我婆婆都紧张地提醒我，说我继女心理脆弱，我需要注意自己的言行，别给孩子留下心理阴影。我真是无语，按照我婆婆的标准，我都不敢跟我继女说话了。
我继女正处于叛逆期，有时候我觉得她不太尊重长辈，总拿我婆婆当佣人使唤，可是我说她两句，我婆婆就跳出来不让我管。其实，我如果能完全不把我继女放在心上，我也就省事了，可是我在心里还是挺心疼她的，有时候女孩子该注意的问题，我总觉得我有责任教给她。可我婆婆对她太溺爱了，有一次我说了她两句，我婆婆就跟我发火，说她搬来跟我们住就是要监督我，决不让我欺负孩子，还说我岁数大了，有可能生不了孩子了，我继女就是她唯一的孙女了，她的积蓄、房子都给我继女，让我别惦记。当时听到我婆婆的这套说辞，我都忘了哭了，惊得下巴差点掉下来。现在都什么年代了，为什么她还会这样想问题？我不禁反思，是我平时哪儿做得不好，让她有这样的误会？
因为我婆婆的娇惯，我继女对我特别不尊重，还故意挑衅。我哪儿受得了这些啊，我跟我丈夫说，希望他能够站在我这边，可是我丈夫却不理解我，他的理由是，我是大人，我继女是孩子，大人就该让着孩子。
我继女这件事，让我觉得我就是这个家里的外人，我和我丈夫的关系也因此有了隔阂。他前妻是一个控制欲特别强的人，虽然已经跟她男朋友去了国外，但每天都跟我继女视频，还会主动要求跟我丈夫视频，我真有种领地被侵犯的感觉。当时我还纳闷，她明明有了新的生活，为何还想操控我丈夫？如今我懂了，因为她在国外过得并不好，她在为自己预备回来的路。
今年8月份，她回国了，而且直接跟我丈夫表达了要复婚的想法。这件事，我丈夫并没有瞒着我，他跟我说，他不会跟她复婚。现在在我们家里，我继女帮着她的妈妈，我丈夫虽然有明确的表态，但是我不信任他，好在我婆婆是坚决反对我丈夫再跟他前妻纠缠在一块的。至于我，因为对我丈夫的不信任，我每一天过得都很焦虑，他前妻还一副跟我耗到底的架势。
我承认除了跟我丈夫吵架，我没做真正有利于解决问题的事情，我也没有能力处理眼下的状况。我知道我必须调整自己，否则真的会被生活的变故打败。可是，我该怎么做呢？
心灵面对面
良好的夫妻关系是婚姻的基石——对话国家二级心理咨询师尹航
记者：百香果目前的生活千头万绪，那么，她应该如何调整自己，重新掌握生活的主动权呢？
尹航：百香果自己也承认特别缺乏安全感。从前她安全感的建立是依靠对方的回应和周围的环境，可是真正的安全感是自己给自己的，她应该将向外看环境的视角调回自身，向内寻求。百香果需要真正地接纳自己，在精神层面学会独立，不断提升自己，把自己变得更加优秀，自信心的建立会增加安全感。
记者：面对生活的困境，百香果的丈夫应该发挥哪些积极作用？
尹航：根据百香果的讲述，他们家需要解决的问题确实复杂，后组家庭中的夫妻关系、婆媳关系、继女和继母之间的关系、妻子与前妻之间的关系等都需要面对。在所有关系中，夫妻关系是一切关系的根基。夫妻关系良好，其他问题就迎刃而解了。
百香果的丈夫应该用明确的态度和实际行动消除妻子的顾虑，帮助她疏导和化解负面情绪，帮助她建立未来生活的信心。夫妻关系建设好才是关键。同时，他还要帮助妻子协调与母亲和女儿之间的关系，在教育孩子上是非分明，也要让母亲看到妻子的付出。
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