曾經網上有一個新聞引起很多人的關注，大意是一個男孩已經7歲了，依然每天都需要吃母乳。這個例子確實很讓人意外，生活中不會太多。但生活中絕對有不少孩子需要戒除一些不良習慣，卻因為家長的不忍心而失敗的。

比如，3歲的孩子離不開奶嘴、10歲的孩子需要天天吃肯德基、6歲的孩子吃飯一定要看動畫片、上課就挖鼻孔、下意識咬嘴唇……這些看似“無傷大雅”的不良習慣，或許正在危害孩子的健康啊！

1、不良習慣對孩子的影響

我們都知道，任何一種不良習慣都會給孩子帶來或多或少的不利影響，有些不良習慣在孩子小的時候或許是正常的行為，但在稍大一些就不是正常的了。

比如，小寶寶可以吃安撫奶嘴，但如果一個四五歲的孩子還每天叼著安撫奶嘴，大家就會認為這個孩子有問題；

比如，吮拇指或者食指，小寶寶可能是在口欲期，無可厚非，但一個三四歲的孩子還這樣，就很容易導致上前牙前凸、開唇露齒等；

比如，咬下唇，可能導致孩子上牙前突，下頜後縮，開唇露齒，前牙切割和發音功能障礙。咬上唇少見，多形成“地包天”……

這些不良習慣或許看著不是很大，但如果長期如此，不管是孩子的生理還是心理，都可能會導致孩子不能健康長大。

改正不良習慣對孩子來說不容易，但為什麼對家長也很難呢？為什麼有些家長不能理解，儘管孩子當時不喜歡，但改正對他們有好處呢？原因就在於這些家長太愛孩子了。

因為太愛孩子，捨不得孩子哭，捨不得孩子鬧，有些家長無法讓孩子及時糾正不良習慣，但是這樣做的後果就是，長大後的孩子會怨恨你！

有些家長會覺得孩子會感激你為他們所做的一切，但當發現孩子在不良習慣裡越走越遠的時候，當孩子成為那個討人厭的淘氣鬼的時候，家長只能不斷傷心和失望了。

不過幸運的是，如果這種情況能夠反過來，結果又是另一種了。當你狠下心來為孩子糾正了不良習慣，並教會孩子自信和自立，孩子一定會尊重你並感謝你，即便當時的他們非常痛苦，也很牴觸。

糾正不良習慣，對孩子和家長來說都是不容易的，但對雙方的成長和發展是必不可少的。

2、孩子的壞習慣是怎麼養成的？

第一，模仿

剛出生的孩子都是一張白紙，他的習慣也不是天生的。他首先需要學習的就是身邊人的行為。如果身邊人有一些不良的習慣，孩子很容易模仿。

比如，孩子晚上一定要過11點才能睡著，仔細觀察，他的家人一定有夜貓子。

第二，重複

習慣的形成絕對不是一天兩天或者一次兩次就形成的，它一定經過了一個長期的過程。壞習慣的形成也是如此。一個壞行為，重複很多次後就會變成習慣。

柏拉圖，希臘偉大的哲學家，有一次發現一個小孩子總是玩一個很愚蠢的遊戲，就大聲訓斥了他。小男孩很不服氣：“您就因為這一點小事而譴責我？”

柏拉圖回答說：“你經常這樣做就不是小事了。你會養出一個終生受害的壞習慣。”

現在想來，我家孩子總是挖鼻孔，當初覺得是因為他鼻子癢而沒有制止，如今成為習慣，總是不住在教室裡這樣做，已經被老師訓斥好幾回了，

第三，縱容

那個7歲仍每天要吃母乳的男孩，之所以這樣和母親的縱容有太大的關係。試想，如果他的媽媽在斷奶的時候能夠狠下心來，只需要一次就能解決這個問題了。不至於現在諮詢醫生尋求幫助，還被人嘲笑是“活該”！

很多孩子的不良習慣，都是在家人的縱容下形成的。當孩子出現第一次的時候，家長沒有堅決制止，甚至還鼓勵讚揚，孩子無數次之後終成惡習，貽害終生。

比如，有些孩子吃飯一定要看動畫片。仔細觀察這個壞習慣形成過程會發展，孩子剛開始沒有意識到吃飯要看動畫片，家長為了孩子能夠吃飯，就主動讓孩子一邊看動畫片一邊吃飯。結果，重複導致習慣養成，等孩子長大了，這個習慣開始影響孩子健康了，這個時候家長又不讓孩子看了。但，說真的，糾正就很難了。

3、如何面對孩子的不良習慣

我家孩子最近特別喜歡挖鼻屎，也許鼻子里根本沒有鼻子，只是這個習慣讓他忍不住把手伸向鼻孔。我也曾狠狠批評他，也曾打過他的手，也曾制定整改計劃，也曾使用鼓勵的方法……可以是試過很多方法，但是都不管用。

孩子身上或多或少都會有這樣那樣的毛病，家長一旦發現這些屢教不改的問題就特別容易發脾氣，責罵孩子。其實，這不僅不利於孩子的成長，也會影響親子關係。

其實，糾正一個孩子不良習慣的最好辦法是用一個好習慣代替他。

第一步，讓孩子明白這個不良習慣的後果。家長可以通過查閱資料讓孩子自己看一看，他長期這樣做有什麼後果，讓孩子首先從內心認可糾正不良習慣這件事。只要孩子認可，接下來才會更加順利。

第二步，制定一個目標和時間表的計劃。如果可以，和孩子一起制定。並使用一個新技能來代替不良習慣。比如，我家孩子喜歡上課挖鼻孔，我打算告訴孩子，下一次他想挖鼻孔的時候，可以手裡拿著筆，或者其他東西，讓他有意識不挖鼻孔。

糾正孩子不良習慣的過程拖得越長，孩子和家長都會感覺不舒服，孩子憤怒的時間也會更長。

第三步，給孩子時間。糾正不良習慣，孩子肯定會忘記，不可能一天兩天就糾正過來了。這個時候，家長要淡定，給孩子一個緩衝的時間。如果孩子的不良習慣有所改正，比如以前每天挖鼻孔十多次，現在變為一兩次，這些都是進步，都值得表揚。又或者以前必須每天每時每刻都用安撫奶嘴，現在出去玩的時候不用了，這就是進步，值得表揚。

其實，我自己也還在為孩子糾正不良習慣的路上，希望這樣的過程能幫助我家孩子改正挖鼻孔的習慣吧！！

4、預防比糾正更有意義

糾正孩子的不良習慣是一個困難而長期的過程，很多家長都曾為此費盡心力。但如果一開始就不讓孩子形成你以後不喜歡的習慣，一切就很順利了。

比如，如果你不希望孩子睡在你的床上，那就不要因為自己太累不想起床餵奶或者擔心孩子會哭，就允許這件事發生。你以後還是不得不讓孩子改變這種行為。

比如，我剛開始發現孩子挖鼻孔的時候，以為是他鼻子不舒服，我自己鼻子不舒服的時候還挖一挖呢。但是，因為我一開始沒有放在心上，等孩子養成習慣，現在糾正起來真的很很累。

所以，如果家長髮現孩子有一些不能容忍的行為，要立刻馬上制止，堅決不能縱容。第一次制止的效果最好，也最能給孩子警醒效果。

其次，家長要能清楚分辨“想要”和“需要”的區別。有時候，你的孩子可能想要隨身帶著泰迪熊，但她並不需要；你的孩子可能需要你哄他才睡覺，但他不需要這樣。分清楚孩子的“想要”和“需要”後，就能清楚分辨出哪些是不良習慣，然後在萌芽階段就扼殺它。

第三，要相信孩子，培養孩子的獨立能力。父母自然也要相信自己，相信自己能夠賦予孩子的能力，而不是過度地保護孩子。要允許孩子準備好嘗試新的東西，保證孩子的安全。

家長要明白，以一種健康的方式愛孩子，可能會讓人很不舒服，但這是非常必要的。時刻顧忌孩子的感受，總是向孩子讓步，或許會讓當時的家長覺得感覺更好，但這並不利於孩子的成長。

因此，如果你在糾正孩子不良習慣的過程中覺得很舒服，那很可能你選擇的是一種不健康的做法。如果你的做法讓人感覺不舒服，則可能是你為孩子的長遠利益所做的最關愛他的事情。