在年輕人臉上富含大量的膠原蛋白，可以起到鞏固臉部水分的作用，也是年輕人的皮膚看起來滑嫩緊緻的重要原因之一，但是隨著年齡的增長，臉部的膠原蛋白也有所流失，因此想要緊固水分，就需要多食用一些帶有膠原蛋白含量的食物，而膠原蛋白粉也是一種不錯的選擇，那麼膠原蛋白粉可以長期食用嗎?
膠原蛋白可以長期服用。
膠原蛋白粉
大家都知道服用膠原蛋白可以為身體補充所需，如果服用了過多的膠原蛋白，多餘的膠原蛋白還會分解成的氨基酸會轉而合成其他人體所需的蛋白質，所以不會對人體有什麼影響。當然任何膠原蛋白吃下去都不可能立即見效，要長期的堅持服用才會有效果，所以膠原蛋白不僅可以長期服用，還需要長期服用才可見效。
vikki膠原蛋白長期服用的效果呢？我就不多說了，大家都知道一般都是什麼祛斑美白、增加皮膚彈性、強健骨骼、養護秀髮等，效果還是挺好的。
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