秋實39857
如今由於物質極大的豐富，生活水平大提高，60歲左右的人，打扮起來還相當年輕，最起碼還能健康的生活二三十年左右，生活的道路還很漫長，還很有發展前途，要增強生活的勇氣和信心，活出健康，活出快樂，活出精彩來。
為了免除孤單寂寞，有個溫馨歡樂的家，過好晚年生活，老三寶一樣不能少，即老伴老本老窩就是房子，這是老年生活的物質基礎。
1老本即養老金是必須準備好的，還必須準備充足，以應不時之需，如果養老金錢數額不足的話，老年的生活將會是很艱難的，不要說外人，就是自己的親屬也將瞧不起，將在漫長的生活中失去體面和尊嚴，尤其是在有病等需要錢的大事面前沒有錢是寸步難行的。
2老窩就是房子，到了老年如果沒有一所屬於自己的遮風擋雨的房子，就等於是無家可歸，就等於是沒有一個溫馨的家。同時房子也是家的象徵，也是生活的必須物質。房子不在寬窄，有屬於自己的就好。
3俗話說，滿堂兒女不如半路夫妻，老年人最好是選一名能和自己風雨同舟，志同道合，互相關心，互相體貼的好老伴兒，攜起手來共度餘生。這樣，平時可以說說話，聊聊天，增加生活的情趣，分享生活的苦與樂，喜與憂，還能免除孤獨寂寞，提高生活的質量，增強生活的信心，無論走到哪裡，都有老伴兒，總有說不盡的心裡話。
4-老伴老本老窩房子都具備了，就有了名副其實的家，就可以安度餘生了，每天都可以把自己打扮得端莊秀麗整潔漂亮，可以和老伴兒共同去超市逛公園，可以去旅遊，也可以去遊山玩水，還可以夫妻雙雙上老年大學學到新知識，總之，餘生的生活是豐富多彩的，是浪漫的是幸福的，是難忘的。
文筆新兵
人到60歲以後只剩下孤單一人，該怎樣過好餘生？
在這個問題上，本人是最有發言權的，本人今年62歲，退休二年了，因為各種原因，現在是一老光棍，獨自生活，老父，老母也於10年前先後病逝。
按常理，夫妻恩愛，兒女團圓的家庭是最完美的家庭，也是最幸福的家庭。沒有過慣單身生活的人，可能會覺得：單身生活連一個說話的人也沒有，一定很枯燥，很無聊，很難有生活的樂趣，生病了也沒人知道，沒人照顧，單身生活可能會活得很痛苦！
我的親身經歷和現在生活狀態是這樣的，挺簡單，微薄的退休金簡單地安排自己的日常生活，根據自己的經濟條件，做自己喜歡吃的菜，注意飲食衛生；衣能遮體就行，注意冷暖；我居住的房子只有30平米，很小，力所能及弄乾淨一點，整潔一點，居住的環境衛生搞好一點。每天40分鐘左右時間散步，3小時時間在電腦上或手機上學點東西，晚上2小時時間在網上中老年娛樂網站唱唱歌，2小時時間打理我的盆栽，中午午休2小時，其它時間做飯，打理衛生等；一般晚上11點前準時睡覺，早上7點30分左右起床。雖然是一個人獨身生活，也要認真地安排好每一天的生活，讓自己每一天的生活過得充實，快樂，有意義！我的目標是：好好活著看世界！
很多人會想：這樣生活也行，生病了咋辦？我是這樣想的，一個人在社會上生活，最重的是生活能夠自理，小病小災的，能自理就可解決。大病，生活不能自理了，那活著也是一種痛苦。俗話說：”久病床前無孝子“；所以，我也準備好了當自己生活不能自理時的最好歸宿。在這裡，我也欣喜地告訴大家，我有一個比親兄弟還親的小表弟，三十多年來給過我無數的幫助和關照。在這裡我想對錶弟說一聲：“人格高尚的表弟，好人一生平安！”
按照人類生命運行規律來看，最終：人都是孤獨地老去！夫妻恩愛，兒女團圓只是一個過程，當然能享受這個過程也是一種幸福；沒有享受這個過程的人，也有自己的樂趣和幸福，快樂之處。只有盡心享受過孤獨生活的人，才能體會到一個老光棍，自由自在，隨心所欲的，快樂的，愜意的生活！
有不同觀點，敬請指教！最後感謝大家閱覽，關注及點贊！
微塵觀世界
人到六十歲只剩下孤獨一人，該怎樣過好餘生？
要想60歲以後過好自己的餘生，前提要有資本，資金充足了以後，這才是真正的想怎麼過就怎麼過吧！
我來說一下我爺爺的晚年生活吧
我爺爺年輕時是教師，當了大半輩子教師。現在已經79歲了。有四個兒一個女兒、現在每個月拿著幾千塊錢的退休金自己花都花不完。
本來年齡大了，我爸爸和幾個叔叔商量著一家輪流三個月照顧，但是他不願意，他自己在縣城租了一個房子，除了過年那幾天回家過，其他時間都是他自己住，自己做飯自己吃，想吃什麼買什麼。1000多的皮大衣他都捨得買。每天出去散散步，打打牌，生活過的真的很愜意。
前幾年被賣保健品的忽悠了，天天大早上去聽課，一回來手裡拿著好多保健品，但他自己又不吃。
我媽和幾個嬸也說他，他不聽。真的是錢多了花不完。
然後這幾年開始去旅遊，跟著旅遊團的去各地旅遊，都70多的人了，年齡不小了，家人擔心也不好說什麼，說了也不聽。
年齡那麼大了，也會玩智能手機，天天往家庭群裡發自己旅遊的照片。真是苦笑不得啊！
但是晚年生活也有過的不好的，有的沒收入的老人只能靠自己收拾廢品來維持生活，看看現在大街上在垃圾堆裡找東西吃的經常見到。碰到孝順的兒女還好，如果碰不到就只能痛苦的等死。
我想說的是，要想過的好，還必須得有資金。
誰都不要靠，要靠自己，所以，趁現在年輕好好的掙錢存錢，能讓自己度過一個美好的晚年生活！
丁小洛
人是無法預知自己的壽命的，那就更不能預知夫妻兩人哪個先走，所以當遇到對方先離開時，那種悲痛和孤單的心情是無以言表的。
1、要從心理上接受這個事實。這個世界上最親密的人已經離世，最初要接受，當然這是需要時間的。幾十年的共同生活習慣了相互依靠，一旦失去會給身心帶來沉重的打擊。
特別是看到愛人的遺物，聽到涉及夫妻的話題，見到別人恩愛的樣子，都會觸動自己的思念之情，忍不住的悲痛。
我的一位朋友，老伴最近出意外去世，一天我陪她去老年大學報名，當工作人員詢問她的親屬聯繫電話時，我看到她一下子就滿眼淚水，我趕緊報上了我的手機號碼。
2、要及時把心中的苦悶傾訴出來。面對這樣重大的生活事件，不要一個人憋著，可以找到親人，好友談出內心的想法。
據有關調查，面對同樣遭受心理創傷的人群，跟蹤調查顯示，能夠傾訴的人，治癒率比不傾訴的人要高出百分之三十。
3、要走出去融入社會。有很大一部分失去配偶的人，會陷入一種自我封閉的狀態，不願意與人交往，不願意外出，一遇到熟人會有一種非常委屈的情緒。
這時候，親人和朋友就要去幫一把，主動的約她們出來散散步，談談心，參加一些活動，多看看外面的世界，從而能夠淡化心理創傷，儘快的恢復正常生活。
我的鄰居，一位七十多歲的老太太，本來是一位非常樂觀健談的人，但是隨著丈夫的去世，卻變得只是宅在家裡，不再出門了。
一次在她家門口，我遇到了她，交談了幾句。她說這時的心情非常自卑，感覺自己丈夫的離世是一件世人皆知的大事，自己是有責任的。
我對她說，其實每個人都有自己的事情要忙，也無暇去過分關注別人的事情，你盡心照顧老伴這麼長時間，已經盡心了，不必自責。
4、所以當不幸降臨時，整理好心情，依舊要從容度過自己的餘生。讓自己忙起來，可以上上老年大學，參加一些喜歡的活動如跳跳舞，唱唱歌，寫寫文章等等，吃好三頓飯，善待自己。多些與孩子交流，享受天倫之樂。
世事無常，我們永遠不知道生命的下一步會發生什麼。所以活在當下，活好每一天，也許是我們能夠做到的最好選擇。
南紫
人到60歲，孤單一人，怎樣渡過人生？
有那麼一首歌叫一晃就老了，還沒有做好準備就老了。人到60是老了的初年，因為你碼文字，說明你有退休金，不至於為生計發愁。
我有一個農村同學，她今年60，老伴離她而去八年。她有兩個兒子，大兒子、兒媳在外打工，她帶著孫子生活，最近兒媳回來一起生活。她勤勞肯幹，性格溫和。同學們勸她走一步，她覺得二兒子沒結婚，怕別人覺得負擔重。二兒子在迪拜打工 。
她白天勞作，晚上玩抖音、全民K歌、群裡唱歌，喜歡拍照，曬照片，有時到處近遊，生活的多姿多彩。她沒有交社保，農保那一百多還沒到領的時候，她說加上幫工，一年收入一萬多，但是她是一個熱愛生活的人，孤獨不孤單。
我有一同事也是單身。她衣著時尚，上老年大學，每年到處旅行，充滿朝氣，比實際年齡年輕，天天唱歌畫畫打球 ，雖孤單但很快樂。
還有一同學，她也是孤單一人，她前三年去韓國打了三年工。她每天的生活軌跡是;早上溜達去早市。上午去同學家學水兵舞，下午去社區跳，因為她是朝族能歌善舞，天天參加社區各種娛樂活動，她退休工資2400，今年去大連接送外孫女，依然玩出自我。
60歲，正當年，走入大自然，世界那麼大，你快去看看，江山美景，每天都有新感受，快樂就無所不在。走出去，結交新朋友，去去廣場又何妨？快樂就在你身旁
冰清韻a
這個問題好像說的就是我的家庭一樣。
我的父親在12年的時候去世了，當時57歲，母親和父親一樣年紀，到現在母親64歲了，一個人生活。我問過她：“您現在的生活，快樂嗎？以後要怎麼生活才有充實感，幸福感呢？”她說：“現在過得日子也還不錯，最大的幸福就是每天看著孫子健康成長，每天接接孫女放學，如果能經常見到村子裡的我的各個身子奶奶啥的，有時間再打打牌，沒事能和自己的妹子弟弟出去旅旅遊就挺幸福的”。
是啊，作為60歲以後獨自生活的人，看開些就好。沒事的話可以給自己空餘時間學些特長，或者喜歡的生活方式，就像媽媽一樣。
倔強王
我的身邊就有這樣一位老人。爺爺的親妹妹，老天不開眼，人生不幸都發生在她身上。
據說太爺爺以前是地主，條件很好，後來被打倒成普通百姓。待姑奶奶出生時家道早已沒落，因為父輩成分和勞作，生活甚是辛苦。她早年喪父，嫁給同村人，距孃家二里地，生育一女一兒。
姑爺爺大男子主義，對姑奶奶並不好，但是姑奶奶隱忍脾氣好；
姑奶奶的女兒很早外出打工，十八歲那年在廣東自殺；
兒子一生混混沌沌，一直在外打工，吃不得苦，四十多歲從來沒給錢家裡；
姑爺爺聽力不太好，後來患了眼疾視力下降，脾氣更倔，最後癱瘓，一日三餐需要照料，可脾氣卻是變本加厲，扔盤子摔碗喊罵是常事；姑爺爺癱瘓後一年，他家兒子帶回一個媳婦，年齡相當，做事勤快，還帶著個上大學的孩子，孩子也十分懂禮貌大家都以為好日子要來了。
誰料次年姑爺爺病情加重去世；
料理完喪事，她家兒子去縣城找了份搓澡的工作，每月掙錢勉強夠用，做了幾個月，上班時突發疾病去世。兒女雙全的家庭，如今只剩姑奶奶一人。
去年政府規劃新農村，推平了土房子、竹林、水塘，給姑奶奶選址建了新家，共三間:一間衛生間+臥室 一間廚房 一間客廳。
新家即將入住時，姑奶奶生病查出高血壓等病。
概括一生:早年喪父 中年喪女 老年喪夫 晚年喪子
現在的生活現狀:政府發放低保，春季採茶，年底做豆腐賣，基本能應付開銷。閒時看看奶奶，上個街，或者看看我家孩子。新家住了，新生活開始了，也沒有人打罵了，只是家只有她一人。'
徽鄉小和
我同事的爺爺70多歲，老伴去世已經好多年。
在我看來他的生活過的挺好的:
一，不與子女住的太遠但不跟他們同住。
二，保持每天鍛鍊身體。
三，想旅行時說走就走，只跟兒女說一聲自己去了哪裡，啥時候回來。
四，保持學習的習慣，現在新式的手機，電腦，攝影。通訊工具包括微信，抖音等等他都玩。
有時候兒子喊他來家裡吃飯，他也不拒絕，吃完飯不需要送，自己散步回家。
整個人精神狀態看起來非常好。
我覺得他這樣真的就挺好，當然還可以有其他一些好的方式。
我覺得還可以找一些愛好相同的同齡人，一起下下棋，打打牌，沒事的時候出來聊聊天，要出去旅遊也可以一起，這樣會熱鬧一點，畢竟我覺得有時候一個人久了，也難免會有點孤單。
在職場說事
先說一下我奶奶吧。我爺爺去世的時候，我奶奶86歲。奶奶獨自一人活到97歲。
我奶奶人脾氣挺大的，看不慣的事情很多，別人偷著說悄悄話，她也會覺得是別人在罵她，然後自己生悶氣。這是爸爸嘴裡年輕時候的奶奶。奶奶中年時候得了一場病，因為沒錢治，造成奶奶的耳朵不好使，到後來爺爺去世那年，奶奶已經直接聽不見啦。
耳朵聽不見了，別人說任何不好聽的話，她都聽不見了，你只要對著她笑，笑著說她不好。她照樣跟你笑。沒有閒言碎語啦，奶奶就不生氣啦，所以身體一直很好。我奶奶比較喜歡吃好吃的，在過96歲大壽的時候，她老人家照樣會喝點白酒，吃點爛肉。從來不忌口。
我奶奶對我觸動還是很大的，所以我覺得你想一個人安穩的度過餘生的最基本條件就是身體健康。怎樣保證身體健康？別生氣，小病吃出來的，大病氣出來的。60歲之後看不慣的事情就睜一隻眼閉一隻眼吧。也不要過分的要求自己，想吃什麼就買點什麼，因為你潛意識想吃說明你身體缺這東西。人到晚年不就是應該隨心所欲嘛，當然隨心所欲前提不能傷害到別人。
保持好自己的心態。道德經說道法自然嘛。人生的大道上順其自然就好啦。餘生有多長，沒有人知道，過好當下的每一天吧！
王三金的生活剪輯
如父，如兄，如師，的丈夫，是我整個世界的人，在病中說下輩子我們還做夫妻，就這麼無情的走了。撕心裂肺的痛，我哭天喊地願意跟他去，真走了，喚不回來，病倒了……在兒女，朋友的勸說下我要面對現實，我是獨生女有老媽須要我供養，調整好心態堅強生活下去。離開悲傷的環境，出去旅遊，參加各種健身，跳舞，游泳活動，很多年的時間撫平了傷痛，但後來身體受到的傷害，總是生病住院倍感孤獨，子女都孝心，也不能天天守著我，此時我改變了我原有的想法。越老越疼兒女，大病沒有小病不斷，一住院孩子們請假在床前侍侯我，為此耽誤工作，讓我招急上火，沒等病好就急著出院了，如果有人分擔一下會減輕兒女的負擔……後來找了現在的老伴一個老實巴交實實在在的人，互相扶持彼此照顧，以生活十四年了，步人八十多歲的老伴，我們相依終老也很幸福。
