秋实39857
如今由于物质极大的丰富，生活水平大提高，60岁左右的人，打扮起来还相当年轻，最起码还能健康的生活二三十年左右，生活的道路还很漫长，还很有发展前途，要增强生活的勇气和信心，活出健康，活出快乐，活出精彩来。
为了免除孤单寂寞，有个温馨欢乐的家，过好晚年生活，老三宝一样不能少，即老伴老本老窝就是房子，这是老年生活的物质基础。
1老本即养老金是必须准备好的，还必须准备充足，以应不时之需，如果养老金钱数额不足的话，老年的生活将会是很艰难的，不要说外人，就是自己的亲属也将瞧不起，将在漫长的生活中失去体面和尊严，尤其是在有病等需要钱的大事面前没有钱是寸步难行的。
2老窝就是房子，到了老年如果没有一所属于自己的遮风挡雨的房子，就等于是无家可归，就等于是没有一个温馨的家。同时房子也是家的象征，也是生活的必须物质。房子不在宽窄，有属于自己的就好。
3俗话说，满堂儿女不如半路夫妻，老年人最好是选一名能和自己风雨同舟，志同道合，互相关心，互相体贴的好老伴儿，携起手来共度余生。这样，平时可以说说话，聊聊天，增加生活的情趣，分享生活的苦与乐，喜与忧，还能免除孤独寂寞，提高生活的质量，增强生活的信心，无论走到哪里，都有老伴儿，总有说不尽的心里话。
4-老伴老本老窝房子都具备了，就有了名副其实的家，就可以安度余生了，每天都可以把自己打扮得端庄秀丽整洁漂亮，可以和老伴儿共同去超市逛公园，可以去旅游，也可以去游山玩水，还可以夫妻双双上老年大学学到新知识，总之，余生的生活是丰富多彩的，是浪漫的是幸福的，是难忘的。
文笔新兵
人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？
在这个问题上，本人是最有发言权的，本人今年62岁，退休二年了，因为各种原因，现在是一老光棍，独自生活，老父，老母也于10年前先后病逝。
按常理，夫妻恩爱，儿女团圆的家庭是最完美的家庭，也是最幸福的家庭。没有过惯单身生活的人，可能会觉得：单身生活连一个说话的人也没有，一定很枯燥，很无聊，很难有生活的乐趣，生病了也没人知道，没人照顾，单身生活可能会活得很痛苦！
我的亲身经历和现在生活状态是这样的，挺简单，微薄的退休金简单地安排自己的日常生活，根据自己的经济条件，做自己喜欢吃的菜，注意饮食卫生；衣能遮体就行，注意冷暖；我居住的房子只有30平米，很小，力所能及弄干净一点，整洁一点，居住的环境卫生搞好一点。每天40分钟左右时间散步，3小时时间在电脑上或手机上学点东西，晚上2小时时间在网上中老年娱乐网站唱唱歌，2小时时间打理我的盆栽，中午午休2小时，其它时间做饭，打理卫生等；一般晚上11点前准时睡觉，早上7点30分左右起床。虽然是一个人独身生活，也要认真地安排好每一天的生活，让自己每一天的生活过得充实，快乐，有意义！我的目标是：好好活着看世界！
很多人会想：这样生活也行，生病了咋办？我是这样想的，一个人在社会上生活，最重的是生活能够自理，小病小灾的，能自理就可解决。大病，生活不能自理了，那活着也是一种痛苦。俗话说：”久病床前无孝子“；所以，我也准备好了当自己生活不能自理时的最好归宿。在这里，我也欣喜地告诉大家，我有一个比亲兄弟还亲的小表弟，三十多年来给过我无数的帮助和关照。在这里我想对表弟说一声：“人格高尚的表弟，好人一生平安！”
按照人类生命运行规律来看，最终：人都是孤独地老去！夫妻恩爱，儿女团圆只是一个过程，当然能享受这个过程也是一种幸福；没有享受这个过程的人，也有自己的乐趣和幸福，快乐之处。只有尽心享受过孤独生活的人，才能体会到一个老光棍，自由自在，随心所欲的，快乐的，惬意的生活！
有不同观点，敬请指教！最后感谢大家阅览，关注及点赞！
微尘观世界
人到六十岁只剩下孤独一人，该怎样过好余生？
要想60岁以后过好自己的余生，前提要有资本，资金充足了以后，这才是真正的想怎么过就怎么过吧！
我来说一下我爷爷的晚年生活吧
我爷爷年轻时是教师，当了大半辈子教师。现在已经79岁了。有四个儿一个女儿、现在每个月拿着几千块钱的退休金自己花都花不完。
本来年龄大了，我爸爸和几个叔叔商量着一家轮流三个月照顾，但是他不愿意，他自己在县城租了一个房子，除了过年那几天回家过，其他时间都是他自己住，自己做饭自己吃，想吃什么买什么。1000多的皮大衣他都舍得买。每天出去散散步，打打牌，生活过的真的很惬意。
前几年被卖保健品的忽悠了，天天大早上去听课，一回来手里拿着好多保健品，但他自己又不吃。
我妈和几个婶也说他，他不听。真的是钱多了花不完。
然后这几年开始去旅游，跟着旅游团的去各地旅游，都70多的人了，年龄不小了，家人担心也不好说什么，说了也不听。
年龄那么大了，也会玩智能手机，天天往家庭群里发自己旅游的照片。真是苦笑不得啊！
但是晚年生活也有过的不好的，有的没收入的老人只能靠自己收拾废品来维持生活，看看现在大街上在垃圾堆里找东西吃的经常见到。碰到孝顺的儿女还好，如果碰不到就只能痛苦的等死。
我想说的是，要想过的好，还必须得有资金。
谁都不要靠，要靠自己，所以，趁现在年轻好好的挣钱存钱，能让自己度过一个美好的晚年生活！
丁小洛
人是无法预知自己的寿命的，那就更不能预知夫妻两人哪个先走，所以当遇到对方先离开时，那种悲痛和孤单的心情是无以言表的。
1、要从心理上接受这个事实。这个世界上最亲密的人已经离世，最初要接受，当然这是需要时间的。几十年的共同生活习惯了相互依靠，一旦失去会给身心带来沉重的打击。
特别是看到爱人的遗物，听到涉及夫妻的话题，见到别人恩爱的样子，都会触动自己的思念之情，忍不住的悲痛。
我的一位朋友，老伴最近出意外去世，一天我陪她去老年大学报名，当工作人员询问她的亲属联系电话时，我看到她一下子就满眼泪水，我赶紧报上了我的手机号码。
2、要及时把心中的苦闷倾诉出来。面对这样重大的生活事件，不要一个人憋着，可以找到亲人，好友谈出内心的想法。
据有关调查，面对同样遭受心理创伤的人群，跟踪调查显示，能够倾诉的人，治愈率比不倾诉的人要高出百分之三十。
3、要走出去融入社会。有很大一部分失去配偶的人，会陷入一种自我封闭的状态，不愿意与人交往，不愿意外出，一遇到熟人会有一种非常委屈的情绪。
这时候，亲人和朋友就要去帮一把，主动的约她们出来散散步，谈谈心，参加一些活动，多看看外面的世界，从而能够淡化心理创伤，尽快的恢复正常生活。
我的邻居，一位七十多岁的老太太，本来是一位非常乐观健谈的人，但是随着丈夫的去世，却变得只是宅在家里，不再出门了。
一次在她家门口，我遇到了她，交谈了几句。她说这时的心情非常自卑，感觉自己丈夫的离世是一件世人皆知的大事，自己是有责任的。
我对她说，其实每个人都有自己的事情要忙，也无暇去过分关注别人的事情，你尽心照顾老伴这么长时间，已经尽心了，不必自责。
4、所以当不幸降临时，整理好心情，依旧要从容度过自己的余生。让自己忙起来，可以上上老年大学，参加一些喜欢的活动如跳跳舞，唱唱歌，写写文章等等，吃好三顿饭，善待自己。多些与孩子交流，享受天伦之乐。
世事无常，我们永远不知道生命的下一步会发生什么。所以活在当下，活好每一天，也许是我们能够做到的最好选择。
南紫
人到60岁，孤单一人，怎样渡过人生？
有那么一首歌叫一晃就老了，还没有做好准备就老了。人到60是老了的初年，因为你码文字，说明你有退休金，不至于为生计发愁。
我有一个农村同学，她今年60，老伴离她而去八年。她有两个儿子，大儿子、儿媳在外打工，她带着孙子生活，最近儿媳回来一起生活。她勤劳肯干，性格温和。同学们劝她走一步，她觉得二儿子沒结婚，怕别人觉得负担重。二儿子在迪拜打工 。
她白天劳作，晚上玩抖音、全民K歌、群里唱歌，喜欢拍照，晒照片，有时到处近游，生活的多姿多彩。她没有交社保，农保那一百多还没到领的时候，她说加上帮工，一年收入一万多，但是她是一个热爱生活的人，孤独不孤单。
我有一同事也是单身。她衣着时尚，上老年大学，每年到处旅行，充满朝气，比实际年龄年轻，天天唱歌画画打球 ，虽孤单但很快乐。
还有一同学，她也是孤单一人，她前三年去韩国打了三年工。她每天的生活轨迹是;早上溜达去早市。上午去同学家学水兵舞，下午去社区跳，因为她是朝族能歌善舞，天天参加社区各种娱乐活动，她退休工资2400，今年去大连接送外孙女，依然玩出自我。
60岁，正当年，走入大自然，世界那么大，你快去看看，江山美景，每天都有新感受，快乐就无所不在。走出去，结交新朋友，去去广场又何妨？快乐就在你身旁
冰清韵a
这个问题好像说的就是我的家庭一样。
我的父亲在12年的时候去世了，当时57岁，母亲和父亲一样年纪，到现在母亲64岁了，一个人生活。我问过她：“您现在的生活，快乐吗？以后要怎么生活才有充实感，幸福感呢？”她说：“现在过得日子也还不错，最大的幸福就是每天看着孙子健康成长，每天接接孙女放学，如果能经常见到村子里的我的各个身子奶奶啥的，有时间再打打牌，没事能和自己的妹子弟弟出去旅旅游就挺幸福的”。
是啊，作为60岁以后独自生活的人，看开些就好。没事的话可以给自己空余时间学些特长，或者喜欢的生活方式，就像妈妈一样。
倔强王
我的身边就有这样一位老人。爷爷的亲妹妹，老天不开眼，人生不幸都发生在她身上。
据说太爷爷以前是地主，条件很好，后来被打倒成普通百姓。待姑奶奶出生时家道早已没落，因为父辈成分和劳作，生活甚是辛苦。她早年丧父，嫁给同村人，距娘家二里地，生育一女一儿。
姑爷爷大男子主义，对姑奶奶并不好，但是姑奶奶隐忍脾气好；
姑奶奶的女儿很早外出打工，十八岁那年在广东自杀；
儿子一生混混沌沌，一直在外打工，吃不得苦，四十多岁从来没给钱家里；
姑爷爷听力不太好，后来患了眼疾视力下降，脾气更倔，最后瘫痪，一日三餐需要照料，可脾气却是变本加厉，扔盘子摔碗喊骂是常事；姑爷爷瘫痪后一年，他家儿子带回一个媳妇，年龄相当，做事勤快，还带着个上大学的孩子，孩子也十分懂礼貌大家都以为好日子要来了。
谁料次年姑爷爷病情加重去世；
料理完丧事，她家儿子去县城找了份搓澡的工作，每月挣钱勉强够用，做了几个月，上班时突发疾病去世。儿女双全的家庭，如今只剩姑奶奶一人。
去年政府规划新农村，推平了土房子、竹林、水塘，给姑奶奶选址建了新家，共三间:一间卫生间+卧室 一间厨房 一间客厅。
新家即将入住时，姑奶奶生病查出高血压等病。
概括一生:早年丧父 中年丧女 老年丧夫 晚年丧子
现在的生活现状:政府发放低保，春季采茶，年底做豆腐卖，基本能应付开销。闲时看看奶奶，上个街，或者看看我家孩子。新家住了，新生活开始了，也没有人打骂了，只是家只有她一人。'
徽乡小和
我同事的爷爷70多岁，老伴去世已经好多年。
在我看来他的生活过的挺好的:
一，不与子女住的太远但不跟他们同住。
二，保持每天锻炼身体。
三，想旅行时说走就走，只跟儿女说一声自己去了哪里，啥时候回来。
四，保持学习的习惯，现在新式的手机，电脑，摄影。通讯工具包括微信，抖音等等他都玩。
有时候儿子喊他来家里吃饭，他也不拒绝，吃完饭不需要送，自己散步回家。
整个人精神状态看起来非常好。
我觉得他这样真的就挺好，当然还可以有其他一些好的方式。
我觉得还可以找一些爱好相同的同龄人，一起下下棋，打打牌，没事的时候出来聊聊天，要出去旅游也可以一起，这样会热闹一点，毕竟我觉得有时候一个人久了，也难免会有点孤单。
在职场说事
先说一下我奶奶吧。我爷爷去世的时候，我奶奶86岁。奶奶独自一人活到97岁。
我奶奶人脾气挺大的，看不惯的事情很多，别人偷着说悄悄话，她也会觉得是别人在骂她，然后自己生闷气。这是爸爸嘴里年轻时候的奶奶。奶奶中年时候得了一场病，因为没钱治，造成奶奶的耳朵不好使，到后来爷爷去世那年，奶奶已经直接听不见啦。
耳朵听不见了，别人说任何不好听的话，她都听不见了，你只要对着她笑，笑着说她不好。她照样跟你笑。没有闲言碎语啦，奶奶就不生气啦，所以身体一直很好。我奶奶比较喜欢吃好吃的，在过96岁大寿的时候，她老人家照样会喝点白酒，吃点烂肉。从来不忌口。
我奶奶对我触动还是很大的，所以我觉得你想一个人安稳的度过余生的最基本条件就是身体健康。怎样保证身体健康？别生气，小病吃出来的，大病气出来的。60岁之后看不惯的事情就睁一只眼闭一只眼吧。也不要过分的要求自己，想吃什么就买点什么，因为你潜意识想吃说明你身体缺这东西。人到晚年不就是应该随心所欲嘛，当然随心所欲前提不能伤害到别人。
保持好自己的心态。道德经说道法自然嘛。人生的大道上顺其自然就好啦。余生有多长，没有人知道，过好当下的每一天吧！
王三金的生活剪辑
如父，如兄，如师，的丈夫，是我整个世界的人，在病中说下辈子我们还做夫妻，就这么无情的走了。撕心裂肺的痛，我哭天喊地愿意跟他去，真走了，唤不回来，病倒了……在儿女，朋友的劝说下我要面对现实，我是独生女有老妈须要我供养，调整好心态坚强生活下去。离开悲伤的环境，出去旅游，参加各种健身，跳舞，游泳活动，很多年的时间抚平了伤痛，但后来身体受到的伤害，总是生病住院倍感孤独，子女都孝心，也不能天天守着我，此时我改变了我原有的想法。越老越疼儿女，大病没有小病不断，一住院孩子们请假在床前侍侯我，为此耽误工作，让我招急上火，没等病好就急着出院了，如果有人分担一下会减轻儿女的負担……后来找了现在的老伴一个老实巴交实实在在的人，互相扶持彼此照顾，以生活十四年了，步人八十多岁的老伴，我们相依终老也很幸福。
