年終歲尾，各大頒獎典禮紛至沓來，女明星們也開始頻繁的在紅毯上營業，雖說天氣是越來越冷了，但華服美衣的漂亮look造福的還是咱們吃瓜群眾。
前幾天的時尚cosmo美麗盛典，因金雞獎“黑白天鵝”上熱搜的劉詩詩和倪妮也受邀出席，兩人都堪稱“氣質教科書”，一出場就搶鏡十足，而且那與年齡不符的天鵝頸更是讓人羨慕！
前不久的金雞獎頒獎典禮紅毯上，倪妮和劉詩詩的“黑白天鵝”更是驚豔眾人，最讓人印象深刻的就是倪妮幫劉詩詩整理裙襬這張照片，被很多粉絲稱神。
畢竟兩個都是娛樂圈出名的優雅氣質女星，光站在一起就足夠養眼。
倪妮的男友力max畫面也是撩倒了眾多少男少女們，“黑白配”太有CP感了！
一旁的王大陸彷彿是多餘的，明明是三個人的電影，為什麼我卻不能有姓名？
無論是在金雞獎紅毯還是在時尚cosmo美麗盛典，劉詩詩和倪妮就像商量好了似的，一黑一白，彷彿兩隻高貴的天鵝，這張兩人的抓拍，更是成功火出了圈。
還收穫了一眾“為妮寫詩”的CP粉，吃瓜群眾們甚至迅速建立了超話，真情實感的嗑起了這對CP。
更巧的是，兩位漂亮姐姐還都不約而同的選了同一種髮型——丸子頭，把頭髮歸攏得一絲不亂，高高盤起，確實有一種公主般高貴的氣質，突出了優美儀態和肩頸線條。
兩位“天鵝頸”的世紀同框，你們覺得誰贏了呢？
說起來，脖子是最能體現女性優雅的部位，但也恰恰是最能暴露女人美中不足的部位，修長挺拔的天鵝頸不僅能幫助你成為天然衣架子，也能讓你在一群鶯鶯燕燕中憑藉獨特氣質成功突圍。
而說到天鵝頸，除了上面兩位已經出圈的女明星，貴圈還有不少，比如金晨，憑藉出色的穿搭與優秀的身材，金晨也成為cosmo時尚盛典上最引人矚目的女明星之一，搶鏡程度不輸劉詩詩倪妮。
這亭亭玉立的身姿，凹凸有致的身材，讓人秒變檸檬精，今天也是為美好身材留下淚水的一天。
而且這種體態的優雅已經成了她的標籤，不用強凹，是一種自然呈現的狀態。
讓金晨擁有如此氣質的原因是她的舞蹈經歷，金晨的父母皆是舞蹈老師，而她在6歲的時候因為父母的影響而學習舞蹈，天賦加上努力讓金晨很快就收穫了一定的成績，之後她考入北京舞蹈學院民族舞專業，開始正規且系統的舞蹈練習。
2009年參加“桃李杯”舞蹈大賽中表演傣族舞還獲了優秀表演獎。
順便說一下，人生還真是奇妙啊，誰能想到，北京舞蹈學院的前後兩位校花劉詩詩和金晨，同樣擁有優雅氣質的天鵝頸，最後竟然進入了同一個公司，還合作了同一部電視劇《女醫明妃傳》。
雖然很多人質疑她有點變臉過度，但她的體態優勢本來就很明顯，身形修長，不駝背、不溜肩、不脖子前伸，穿起這種細肩帶禮服裙，分分鐘凸顯完美肩頸線條，儀態出眾。
天鵝頸絕對不是年輕女明星才能擁有的，梅婷，這位家喻戶曉的女演員估計很多吃瓜群眾，並不知道她是學舞出身，縱然已年過40，可小秀香肩的梅婷依然展現出了“天鵝頸”的迷人魅力。
產後復出的她，雖然在《琅琊榜之風起長林》中飾演的是讓人覺得智商欠缺的皇后，但不可否認的是1975年出生的梅婷依舊顏值氣質在線。
最近她亮相某品牌活動，身穿寶藍色薄紗禮服，好一派端莊與優雅，散發迷人的成熟魅力。
陳數在《和平飯店》中扮演陳佳影，人如其名，迷死一大片。舉手投足，極佳的氣質自然而然地飄散開去。
衝著鏡頭款款走來，就能讓網友想到《亂世佳人》中的費雯·麗再現，說到底，還是氣質太好。
這種氣質，跟多年的舞蹈功底也密不可分，1977年出生的陳數，從小就開始學習舞蹈。11歲時，她隻身來到北京，進入北京舞蹈學院附中學習舞蹈，1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。
近日她參加某活動的造型被曝光後，紛紛被網友點贊，穿藕粉色連衣裙配高跟鞋，優雅又不失知性，濃濃的女人味呼之欲出。
而這份優雅，源於她骨子裡蘊積著的藝術氣質和素養，她的天鵝頸，帶著淡淡的婉約和風情，雖非絕色，卻最耐看。
除了女生之外，不少男生同樣擁有讓人豔羨的天鵝頸，比如現在的頂流王一博，他的脖子修長，沒有特別的骨骼分明，線條很流暢。
加上180cm的身高，妥妥的大長腿，這仰頭殺也太好嗑了，果然愛跳舞的男孩身材都不會差，小哥哥的脖子實在引人犯罪啊！
相較於王一博純潔白皙型的天鵝頸，你們的“現”男友李現的天鵝頸多了一絲成熟與性感。
李現不僅有無處安放的大長腿，還有迷人的天鵝頸，身材比例沒話說，演戲敬業又認真，頸部修長，肩部線條優越，簡直就是行走的衣架子啊！
看到這裡相信大家也稍微明白了，這些頸部線條優越的明星大都有著多年的舞蹈經歷，所以想擁有天鵝頸除了天生條件，跟後鍛鍊天也有很大關係，可以試試大V體態大師推薦的這套訓練法，很多網友親測有效。
step1：頭向上抬，下巴微收。
step2：肩胛骨往中間夾緊，下沉。
step3：夾緊保持手能撐到地面堅持1分鐘。
step4：手臂向上抬起，手掌向上抬起保持下巴回收。
step5：手臂如果發麻，可以將高度降低。
保持10~30秒，5次為一組，每天做3組好啦，希望能幫小仙女們解決了最苦惱的問題，剩下的，就看你們自己了。
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