图、1945年至2019年美国和苏联之间的核武器数量对比
主要是为了维护敌我双方的“恐怖平衡”，这种军事策略更是希望达成“相互保证毁灭”，也是另一种纳什均衡，这能避免对于双方而言最糟糕的结局，玉石俱焚。军备竞赛主要是在和平期间，敌对国或互为假想敌的国家，在军事装备和先进军事技术等方面展开质量和数量方面的竞赛。
人类史上最著名的军备竞赛当属冷战时期，美国和苏联之间的军备竞赛，他们不断造出比对方更多的核弹，以保证在遭受核弹攻击的时候也能还击对方。
当美国发明原子弹后，核武器的威胁就始终笼罩在全人类头顶。在冷战时期，美国和苏联都拥有大量核武器，这足以造成全球性的核战争，毁灭人类文明。然而成也军备竞赛，败也军备竞赛，正是巨额的军备投入拖垮了苏联，一个超级大国轰然倒地。
在1979年至1985年间，美、苏之间的对抗愈发激烈，美国政府随着里根的上台也改变了冷战政策，从围堵转为对抗，新一轮的军备竞赛鸣枪开跑。但是苏联已经将1/4的GDP用在了军事方面，这已经严重影响了苏联的整体经济和居民的消费。尤其是太空竞赛更加剧了这种现象。此时苏联虽然在武器数量和种类方面跃居世界第一，但是其经济形势已经危如累卵。
最后里根嫌地球不过瘾，还发起了“星球大战计划”的战略防御计划。当时苏联拥有的核武器数量远超美国，这也让美国开始另辟蹊径反制苏联。为了建立有效的反导系统，来保障战略核力量的生存能力和可靠的威慑力。
这项从太空击落对方弹道导弹的技术彻底让苏联跟不起牌了。这场世纪军备竞赛也随着苏联的解体而自动终结。
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