你不是超人，不可能讓每個人都滿意；你也不是鈔票，不可能讓每個都喜歡你；你沒有金剛鑽，卻偏要攬瓷器活......千萬別逞能了，千萬別不好意思了！因為面子，因為不好意思拒絕，就喪失了對自己生活的掌控權。煩惱就會接踵而來。拒絕，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懶。這是對自己負責，更是對他人負責。有時候適當的拒絕不僅能起到正面作用，而且能幫助你把痛苦和煩惱及早扼殺在搖籃裡。
我們生活中有太多這樣的例子，就是因為自己太要面子，而導致出現和自己意料之外的結果，真的是讓人感到非常的鬱悶。其實，不是我們不可以做到，而是我們的自尊心在作祟，每個人都有自己的尊嚴，為了達到自己的目的，把自己的尊嚴和麵子看得太重最終將不會成功！這就是我們內心最大的弱點，所以我們一定要拋棄不好意思的心理，更好的為人處世。太在乎自己的面子，失去的不僅僅是面子。我們不要被錯誤的觀念捆綁，應該時常靜一靜，反省自己一下，重新思考一下自己的人生觀和價值觀，不要讓不好意思毀了自己的一生！
有句老話說的好，人不要臉，天下無敵，當然了，這句話說的嚴重了，但是也是非常有道理的，但是要看使用的場合，有的時候就真的不能太軟弱。我們一定要辨別好事情，不要讓自己喪失了真正強勢的自己！
人該為自己而活著，而不是整天都活在別人的眼睛和嘴巴里，所以千萬不要讓面子害了自己，更不能因為不好意思而丟失真正的自己，丟了做人的硬氣。我們不應該壓抑著自己，不要因為世俗的紛紛擾擾，就亂了自己的內心，因為保持自我本色。龍應臺曾說過，人瘦並不可恥，可恥的是把自己的臉打腫了來冒充胖子！唯有真我本色，才能給我們帶來毫無負擔的快樂！
魯迅曾經說過，真的勇士敢於直面慘淡的人生，敢於直視淋漓的鮮血。旁人的眼光終究不過是驚鴻一瞥，轉瞬就會隨風而逝，無論是讚賞還是貶低，都抵不過時間的遺忘。行走在人生路上，好好欣賞沿途的風景才是重點，又何苦因為一個偶然經過的泥窪而忘了直指內心深處！
人生路漫長，沿途的事情數之不盡。做事或者做人都不要感覺不好意思，學會拒絕不好意思，找回強勢的自己！
其實，類似這樣的事經常發生：
朋友開口和你借車，你不好意思不借，結果違章好多次，也不好意思說，只好吃啞巴虧。
親戚求你辦事，你能力不夠硬著頭皮答應，最後沒辦成，不僅沒人說聲謝謝，還落一身不是。
你在車流密集的地方開著車，有人一遍遍給你打電話，你擔心對方有急事，不情願地接聽，可差點釀成事故。
不靠譜的親朋和你借錢，你明明知道很可能是肉包子打狗，還是把剛拿到的工資借給了他，結果自己吃了兩個月的泡麵，連根火腿腸都捨不得買。
這些，都是我親眼所見，有的還是自己親身體會。
開始的時候，我們以為這樣做，可以換取別人的喜歡。並不是，更多時候，換來的只有肆無忌憚和理所當然。
不要讓不好意思綁架了你，人與人之間相處，內心既要柔軟，也要有自己的原則，能做到的就做，做不到的要學會說不，你不為難自己，就沒有人能夠為難得了你。
拒絕只是一句話的事，你要是學不會拒絕，後面的麻煩就會一直翻著跟頭跟著你。
最舒服的關係，是不必討好。
無論你和誰交往，記住一個原則就不會活得憋屈：別違心，以及別後悔。
為什麼不好意思呢？有什麼不好意思的呢？國外研究機構有專家表示，每個人都應該建立這樣一種意識：“我有權說‘不’，千萬不要覺得拒絕別人是不好意思的事情。”有了這種意識，你在拒絕別人時才能心情坦蕩，舉止大方，態度明朗，避免被誤解和猜疑。
當你說出“不”字時，也許對方一開始會覺得失望和遺憾，但由於你的態度和表情已經表達了你的坦誠，對方也會受到感染，從而淡化內心的不快。相反，如果你猶豫不定，不知道該不該拒絕，不知道該怎樣拒絕，心裡發虛、遲疑不決，會使對方覺得你不坦 誠，誤以為你的拒絕是找藉口。
有些人可能覺得，為人就應該有風度，就應該大氣，就應該給別人面子。因此，面對別人的要求時，即使做不到他們也不好意思拒絕，哪怕託人幫忙，也要幫別人把事給辦成。這種心情是可以理解的，但這種做法卻有失理智。
要知道，風度是風度，面子是面子，為了風度做好人，為了面子當白痴，這是愚蠢的行為。 真正聰明的人既懂得什麼時候該拒絕，又善於巧妙地說出“不”字，贏得別人的寬容和體諒，絲毫不損害大家之間的關係。當然，這裡頭是有藝術的，下面我們就來介紹幾種實用的拒絕技巧。
（1）誘導法 所謂誘導法，指的是一種幽默的，以其人之道，還治其人之身的拒絕術。這種拒絕法一般用於拒絕別人不合理的要求。比如，有個人向你打聽公司的機密，你可以故作神秘地對他說：“如果我告訴你，你可以替我保密嗎？”對方說：“我能。”你可以順勢說：“那我也能。”
（2）推託法 別人請你幫忙，而這件事你做不到，你可以採取推託法拒絕。比如，顧客要求去你公司倉庫看看，你可以說：“前幾天經理剛宣佈過，不準任何顧客進倉庫，我怎能帶你去呢？”再比如，有人要你幫忙給他找工作，你可以說：“這件事不是我一個人能做主的， 而要好幾個人商量決定。我把你的要求傳達過去，讓人事部討論一下，你看怎麼樣？”
（3） 委婉法 委婉拒絕法是在為了避免傷害別人的自尊心，打擊別人的信心，也是為了避免別人對你產生不好的印象的情況下使用的。一般來說，委婉拒絕法用來拒絕那些自尊心比較強的人，委婉拒絕是為了不傷害對方的面子，避免產生尷尬。比如，下屬向你提了一個建議，你不想採用，可以對他說：“這個設想不錯，只是目前條件不成熟。”“這倒是個好辦法，但是老闆可能不接受。”
（4）隱晦法 隱晦法拒絕比委婉法拒絕更加委婉，例如，公司老闆想辭退一位員工，他對員工說：“小夥子，我真難以想象公司少了你會怎麼樣，不過我從下星期一開始想試試看。”再比如，某公司的領導不想承辦某次活動，面對別人的勸說，他說：“我們公司的環境不太好，場地也有限，我看某某公司適合舉辦這種活動。” 總而言之，拒絕的方法多種多樣，關鍵要針對不同的人、不同的事情來運用。另外，在拒絕的時候，為了避免造成不愉快，你一定要保持誠懇的態度，使用得體的語言，這樣更容易得到對方的諒解。
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