當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味

美食在生活中可是必不可少的,尤其是我們的一日三餐,都離不開我們的美食,相信對於很多朋友來說,煮一道菜的選擇也是十分的困難,因為還要考慮這道菜的口感是否好吃、色澤上是否讓人食慾大開以及這道菜的營養是否全面等之類的因素,畢竟做出一道菜還是十分不容易的,今天小編就給大家介紹一道十分美味的菜,做法十分的簡單,就算你沒有煮過菜也是可以勝任這道菜的,現在就跟我一起來製作這道菜,這道菜叫肉絲炒筍條,當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味。

當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味

首先準備食材:裡脊肉適量,筍適量,水發木耳適量,剁椒1湯匙,豆瓣湯匙,蒜5粒,香蔥5根,姜2塊,鹽適量,生抽1湯匙,香醋1湯匙,白糖半茶匙,食用油適量,水澱粉1勺。

當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味

第1步:首先我們要將準備好的筍放在案板上切成絲倒入碗中,在開火往鍋裡倒入適量的水燒開,把筍絲倒進去煮6分鐘即可,再把木耳洗乾淨,然後切絲,裡脊肉也要切小一點,然後用蛋清半個,胡椒粉一勺,以及食用油三勺一起醃製十分鐘左右。再把所有的調料加上水澱粉兌成汁。蔥薑蒜切成末和剁椒以及豆瓣醬一起攪拌。再把醃製好的肉絲用幹澱粉兩勺戴上手套用手抓勻,開中火鍋裡倒油,等油熱後就可以倒進去翻炒。

當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味

第2步:翻炒的時候一定要以最快的速度炒制,最後就把它用大碗裝出來,鍋裡這時候肯定還會剩一點油,就不用把油倒了,可以利用剩下的油,再開小火,把剛剛已經炒香的剁椒豆瓣以及蔥薑蒜放入鍋裡,再倒進剛剛盛出來的肉絲又倒進去一起翻炒均勻,火一定不要太大,不然就容易炒糊,就會影響口感。

當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味

第3步:最後一步放入筍絲木耳絲一起炒制均勻即可,再加入料汁,開大火翻炒,直到筍絲木耳絲煮熟就好了,溫馨提示一下,醃製的肉絲一定要用手一起抓均勻才可以,還得放蛋清,一定要把蛋清與肉混合,只有蛋清全部被肉吸收了,這樣的肉才會很嫩,一定要根據肉的量,再去放蛋清,不用太多也不要太少了,一般是半個蛋清就好了,還有,放澱粉一定要在下鍋之前留一點時間再放,這樣口感會更好,更加的入味。

當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味

看完這道菜的製作過程一定讓許多小可愛們都已經開始流口水了,趕緊開始學會製作這道菜,機會難得,還可以在家人、朋友面前大展身手錶現一番,一定會對你讚不絕口的,而且這道菜特別的營養,在口感上也是相當的好,當滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養又美味,喜歡這篇文章的朋友可以在文章下方給予點贊、評論、收藏,小編看到後一定會一一回復的,感謝朋友們的支持,我們下期再見!


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