尹访玉
我们一直听医生说孕37周就算是足月了，但是前几天美国围产学界重新定义足月儿-- 《美国妇产科杂志》认为出生于39～41周之间的新生儿才属于真正意义上的足月儿，美国妇产科医师协会、与母胎医学学会也认可这个新的定义。
麻省总医院与美国妇产科医师协会的Jeffrey Ecker博士说“越来越多的研究表明，39周之前出生的婴儿在发育程度上略微落后，这主要体现在呼吸、听力与未来的学习能力上。其原因在于新生儿约1/3的脑部发育在35～39周之间完成。除了呼吸道和智力方面 ，孩子的营养状态也是39周之后就更好的一些。所以生孩子其实是一件静待花开的事情，妈妈不用过于着急。
而怀孕38+4天也快39周了，妈妈想孩子快点出来也是情有可原，到了孕晚期妈妈吃也吃不好，睡也睡不着，走路都困难，所以到了孕晚期希望孩子快点出生也是非常正常的一件事情。
加速胎儿发动在以下三种方法：
1、下蹲运动或者说坐瑜伽球
这样的运动可以开髋的运动，增加髋部的灵活度，为分娩做好准备。加强股四头肌肌肉力量，收紧臀大肌，调整骨盆过度倾斜，帮助打开骨盆，也有利于分娩时胎头下降，缩短产程。
方法：
双脚分开一肩半，脚尖朝外打开；双手体前十指相交，吸气，延展脊柱，扩展胸腔；呼气，屈膝，双膝朝两侧打开，身体自然下垂，停留2~3组呼吸；吸气，伸直双腿，呼气，手臂放松。
2、刺激乳头：
刺激乳头加上按摩乳房，可以刺激子宫的收缩，子宫收缩也可以让胎儿知道自己要出来了。
而且刺激乳头更有利于产后更快的分泌乳汁。
3、爬楼梯
菁妈当时去医院待产时医生就让我多爬楼梯，说可以有助于胎儿更快发动。
孩子一般在出生前三天可能会有以下四种情况：
1、没有任何预兆
有些孩子的出生是很突然的，会让父母措手不及的，我们时不时看到有些孕妇在高铁上，在路上生孩子就是因为孩子出生前几天可能是没有太明显的预兆的。
而菁妈一个同学就是生孩子当天还去看桃花，想回家时发现内裤有点血，当时是39周就想着去医院看看，结果到了门诊挂了号没看医生就想在厕所，刚上厕所就痛得起不来了，打电话让老公问护士进去把她抬上门诊的流产床，没几天就把孩子生下来了。生下来时住院部的人才来到。把她们接到病房。
2、越来越密的宫缩
宫缩越来越密，比如说有时候晚上会睡觉时痛的厉害，痛得睡不着。有时第2天又好了，那说明孩子可能要快出生了， 如是发现肚子痛得很有规律，每隔大概5－10分钟就疼一次那么离生娃就不远了。
3、见红
胎头下降之后压迫宫颈管导致宫颈的毛细血管破裂出血，大多数孕妇会在见红48小时左右分娩，当然也有些人见红过了三四天才生，也有人见红跟着马上就生了。生孩子是一个个性化的过程，有人快有人慢。
4、破水
也是胎膜早破，一般来说破水是在宫缩频繁，宫口开了三指之后才破，当然有时候到医院待产，护士看我们的羊水迟迟不破也会手动破水。
胎膜早破后羊水流出来，因为羊水流出来太多会导致胎儿容易缺氧，所以破水后一般要马上上医院，而且一般都需要平躺待产。
话题：你生孩子前有什么预兆？
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
菁妈育儿
一般胎儿在满37周以后就足月了，随时都有发动的可能性，但准妈妈如果想自然分娩最好等到“果熟蒂落”。
怀孕38周+4，怎样让胎儿发动
其实怀孕38周+4天胎宝宝还没发动，准妈妈可以在耐心等几天，我生过两个宝宝，大宝是39周+1天发动的，二宝是40周+1天发动的。另外，我的闺蜜最早的也是怀孕38周+6天分娩的。因此准妈妈根本不需要过于着急。
如果是因为孕晚期反应比较难受，准妈妈想快点卸货，也可以通过以下几种方法来帮助胎宝宝尽快发动。
- 坚持运动：坚持每天散步、爬爬楼梯、坐坐分娩球、或者孕妇体操，这些运动不仅可以使胎宝宝快些发动，还可以加快产程，减少疼痛。
- 按时产检：一般怀孕38周以后，准妈妈的产检会比较频繁，如果检查胎儿状况良好，准妈妈就耐心再等等。可如果出现了一些危险，那准妈妈就需要尽快剖腹产了。
总之，准妈妈怀孕才38周+4天，甚至还没有到预产期，因此真的不必过于着急，再耐心等待几天，说不定胎儿就发动了，准妈妈要注意临产征兆，及时就医。
学而时习之育儿
作为一名宝宝40周才出生的妈妈，我对题主的焦虑和期盼感同身受。宝宝一般会在38周-40周发动，少数宝宝会超过40周后再出生。题主的宝宝已经是38周+4，宝宝有可能会在近期发动。
我怀着我女儿的时候，天天掰着手指数宝宝还有多少天发动，因为被大幅度的胎动踹得生疼、水肿、失眠等折磨得够呛，就想着早日顺利卸货，过得轻松一点。只是宝宝就不愿意出生，硬是在她爸提前休了半个月陪产假后才出生。
所以，以我的经验来看，准妈妈怀孕到了后期，不要太过焦虑，宝宝在妈妈肚子里发育好，做好准备自然会瓜熟蒂落发动。并且，宝宝在肚子里待一天，胜过在外面10天，身体器官会发育得更完善，出生以后抵抗力也更好。
不过，作为过来人，我也更能体会准妈妈心中期盼宝宝出生的焦虑，如果准妈妈想早日顺利卸货，可以这样做：
①刺激乳头
准妈妈到了预产期，如果宝宝还没出生，可以采用温毛巾刺激乳头的方式催产。准妈妈每天用热毛巾热敷乳头和乳晕，可以促进催产素生成和分泌，起到诱导子宫收缩的功效，加快宝宝发动的进程。
但是，刺激乳头的方法必须到了预产期才能使用，否则会导致早产。
②坚持运动
准妈妈每天坚持运动可以锻炼肌肉伸缩，缩短产程。适合准妈妈运动的方式有散步、爬楼梯、下蹲、瑜伽球等。爬楼梯的危险比较大，建议准妈妈身边要有家人陪伴。
准妈妈下蹲的做法是两脚分开，与肩膀同宽，脚底贴在地面，屈膝蹲下，坚持做2-3分钟，以准妈妈身体承受为前提。为了避免摔跤，准妈妈运动时前方最好有借助物或是墙壁。
③坚持产检
孕晚期是胎儿脐带绕颈的高发期，准妈妈一定要坚持数胎动和产检，随时监控胎儿的情况。准妈妈孕晚期要坚持每周一次产检，防止胎儿缺氧或是羊水混浊等意外。
题主的宝宝才38+4，预产期的时间还没到，不要过于焦虑哦，宝宝39周以后再出生，发育会更好，抵抗力也会更高。建议准妈妈放宽心耐心等待宝宝的出生哦。
悦妈育儿
38+4就希望胎儿发动有点着急了，我是预产期过去3天生的宝宝，我姐姐是预产期过去5天后生的宝宝。预产期过后，每天都很着急，陷在一种焦虑中，去医院检查后，医生还是让回家等着，这个事情急不来，建议再等等，顺其自然最好。
38+宝宝已经算是足月了，随时都有发动的可能，如果想要通过一些外部刺激影响胎儿发动，有这么几个方法。
1、运动
孕晚期很多孕妇会选择散步、爬楼梯来加快产程。
2、饮食
还可以通过一些事物来促进子宫收缩，诱发分娩。 
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我是子谦妈妈，家有男宝，多平台原创作者。一手写字，一手带娃，实现自我价值和照顾家庭两者兼顾，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。子谦妈妈育儿经
我怀第一胎的时候是38+6发动的，38+4就想要发动？！为啥不等几天？！让他自然发动不好一些吗？！如果38+4过了一个星期还没发动，那就要去医院看看了，胎儿太晚出来也不好，胎盘老化了，胎儿在里面没啥好处。这个时候就得求助医生啦！
嗄膤zoody
我38+2就开两指了，宫颈也软了，也见红了，现在过了三天了，还没动静，我都住院了，结果又回家等着，好着急
