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請不要每次一提不護膚化妝皮膚反而變好了，就大談特談化妝品對皮膚的傷害，只要你瞭解自己的膚質，瞭解產品，能挑選到適合自己的正規產品，並且正確使用化妝品，好好卸妝，並不存在什麼多大的對皮膚的傷害。
如果你不用護膚品不化妝之後皮膚變好了，那可能說明的是你之前的產品沒有選好，並不適合你，不同膚質本來就是要使用不同的護膚品，包括說有些敏感肌或者對某一成分容易過敏的情況，如果你使用不當，皮膚自然會出現各種各樣的問題，停用之後皮膚慢慢自我修復，皮膚恢復到正常水平，自然就感覺皮膚變好了，也有可能是痘痘肌，本身對一些成分容易長痘之類的。
但是可怕的是很多人連自己的膚質都不清楚，隨便看一些推廣產品說多好用就信了，用了之後感覺皮膚不好，就覺得全天下的化妝品都是一樣的。
或者就是不當的護膚方式，比如存在過度護膚、過度清潔的情況，皮膚也容易變得很“脆弱”，導致各種各樣的問題，這個時候停止使用各種產品確實會讓皮膚變好，就像之前國外說的“肌斷食”法，其實和上面是一樣的，也就是留給皮膚一定的時間空間，讓皮膚沒有“外來物”干擾的情況下自我修復。
還有一些比較嚴重的皮膚問題的時候，要直接去醫院看醫生，醫生其實也會根據你當前的皮膚情況來定具體的方案，很多時候醫生都會建議停用在使用的化妝品，因為醫生也不知道你用的是什麼，會有什麼樣的成分，可能會皮膚有什麼樣的影響。
每個人的情況都是不同的，確實有些人就是不用化妝品就是皮膚更好，天生麗質基因好，但大部人並不是這樣，不用面霜臉部容易乾燥脫皮，不用防曬容易曬黑曬斑，就我自己，我學化妝的這兩年是我20歲之後皮膚最好的兩年，雖然黃氣還在，但是膚質各方面我覺得比我大學時候還好~~~~
這種情況並不能一概而論，經常性看到這樣的問題，就有一堆人在大談化妝品對皮膚的傷害也是有點無奈了。。。。
現實中停用所有化妝品的具體調節結果受體質、膚質與環境的影響。在環境較為乾燥的北方內陸秋冬季，絕大多數女性的皮膚自我調節能力不足以應對外界刺激，即使停止使用不是非常適合自己的護膚品，也不會讓皮膚狀態變得更好，還是要藉助護膚品來保護皮膚。
好啦，以上就是今天的分享啦！我是每天分享乾貨的丁香園智能皮膚的皮膚科醫生助理Fun 妞，關注【皮膚空間】，和我一起健康變美，科學護膚，做個精緻有內涵的魅力女生吧！
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