有人說：失了眠的夜，是純粹的安靜！當人們都安然入睡，周圍一片安寧的時候，失眠的您只能選擇欣賞夜的寂寥，聽窗外雨水的墜落聲，靜等黎明破曉而來，那種孤獨感，在沉寂的黑夜，是否越發清晰明顯？失眠的困擾，如何才能甩掉？
對於安神助眠，像歸脾丸、酸棗仁湯、溫膽湯等，都是大家所熟知，今天，我們就暫且跳過這些熟知的，為大家介紹一下不為大多數人所熟知的妙法！
虛者予養
虛者予養，體現在養心、養脾、養肝、養腎之治。失眠虛者常見證型有心脾兩虛證、心肝血虛證、肝腎陰虛證等。
心脾兩虛證患者，常見多夢易醒、神疲乏力、面色欠華、頭暈健忘、心慌氣短、舌淡紅或淡、脈細緩等症，用十全大補湯去桂、八珍湯或歸脾湯。
心肝兩虛證患者，常見多夢易醒、虛煩不眠、頭暈目眩、肢麻不適、口咽乾燥、舌紅苔薄或薄少等症，用酸棗仁湯或四物湯加味。
肝腎陰虛證患者，常陰虛兼見內熱，尤其以更年期失眠患者為典型，出現心煩不眠、心慌不安、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、乏力健忘、潮熱汗出、五心煩熱、舌紅少苔、脈細而數等症，用六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸或大補陰丸。
鬱者予疏
鬱者予疏，體現在疏肝之治上，針對情志不遂、肝氣鬱結者。
鬱者重疏（或“予疏”），建立在疏肝基礎之上。疏養，在於疏肝養肝；清疏，在於清肝疏肝。
前者常加一貫煎滋養肝體、調暢肝用，或加逍遙散疏肝理氣、養血健脾，或加生地黃、熟地黃、當歸、川芎、炒白芍、枸杞子、女貞子、墨旱蓮等；後者常加牡丹皮、焦山梔清肝疏肝，或加梔子豉湯清熱除煩，或酌加夏枯草、菊花、蔓荊子等清肝而不致太過苦寒之品。
熱者予清
熱者予清，可清實火、清鬱火、清虛火、清相火，體現在清心、清肝、降火之治。失眠屬熱者常見證型有心火熾盛證、痰熱內擾證、肝鬱化火證、陰虛火旺證等。
心火熾盛採用清心瀉火、寧心安神之劑；痰熱內擾採用清熱化痰、和中寧神之劑。待實火、痰熱得清後，再據患者病情之變，考量是否需服用膏方調治他病。
肝鬱化火證可視為肝氣鬱結證之變，故採用清法在於清肝。
鬱火傷陰者，當考慮到肝體陰用陽之特性。肝旺乘脾者，主方予丹梔逍遙散加減清肝理氣、養血健脾。
陰虛火旺者予清養，清其相火、養其陰虛，則水潛火伏，陰陽得交。
亢者予寧
亢者予寧，體現在重鎮安神之治。以上之虛、鬱、熱者，皆可出現不安、不寧之症，所別者虛、實也，故在虛實異治的基礎上，可酌加重鎮安神之品。
心悸不寧者，常用珍珠母、化龍骨、生牡蠣等；陰虛汗出者，常用煅龍骨、煅牡蠣等；
心腎不交者，常用靈磁石、石菖蒲、炙遠志等；
肝陽上亢者，常用天麻、鉤藤、蔓荊子、石決明等；
痰熱溼食者，常用龍齒、珍珠母等。用藥有別，據證選用。
閱讀更多 醫塵不染 的文章
