我接過一些抑鬱症的困難戶，難度特別高。他們在其他地方做過諮詢，時間或長或短，但如果治療了較長時間再轉過來，他們通常有一個共同的特點，那就是對心理諮詢幾乎失去了信心。
讓我有時也有點無從下手。重複的方法或者技術，他們沒有興趣，覺得以前都用過；他們的回應也缺乏積極性，因為翻來覆去就那些，感覺沒意思，說膩了。
總之，就是透露一個信息——你幫不了我。
後來，我慢慢總結出一種共同的現象——抑鬱症都是天賦被蒙塵。
每一個人都有他的天賦，循著天賦去追尋屬於自己的道路，他們得抑鬱症的機率會低很多，或者說，哪怕他們有抑鬱，也容易好起來，不容易走極端。
痛苦是生而為人就有的，但有些人像跌倒在痛苦的土坑裡，休整好了可以攜帶著痛苦往前走，有些人卻跌倒在痛苦的泥沼中，怎麼也爬不出來。
這時候，他們的天賦就是希望的光。
現成的應試體制下，孩子的天賦很難有展現的空間。
如果你的孩子運氣很好，適應當下的教育模式，那自然會走得順利一些。
如果你的孩子不適應就容易陷入困境。因為整體環境都不支持他，沒有其他路可以選，他所熱愛的喜歡的，可能被壓制，被奚落，“你玩這些有什麼用，能當分數用嗎”“成天不務正業，就是不知道好好學習”等等，這讓孩子十分痛苦。
有一個學生，她最快樂的事情是做手工，買材料自己製作道具（裝備），自己用或與朋友分享，這讓她很快樂，但是父母不支持，要求她好好學習，不要分心。
她有重度的抑鬱症和自傷行為，她告訴我，在最難過的時候，就是手工給予她安慰，陪伴她活下去。
上了大學後，學習任務很重，但是她還會時不時做手工，這成為她自我慰藉的方式。
如果她以後選擇一份需要動手操作的工作，一定會是最好的選擇。
天賦深埋在土裡導致抑鬱的情況並非只發生在青少年身上。不少成年人抑鬱也是這個原因。
問下你自己：你熱愛你現在的工作嗎？你所做的事情與你的個人特質吻合嗎？你的夢想是實現了，在追求中，還是早就不敢想了？
你快樂嗎？
你感覺到幸福嗎？
你覺得人生有意義嗎？
你的價值是不是全在孩子身上？
如果是這樣，你能多點理解你的孩子嗎？
我接待的抑鬱症個案，有兒童、青少年，還有年輕人、中年人，老年人。他們各有原因，但都有共同點，他們沒有活出自己想要的人生！
這樣看來，抑鬱就沒那麼可怕了對嗎？最起碼，你能多一個角度去理解，人為什麼抑鬱，為什麼抑鬱那麼長時間還好不了，為什麼好了又反覆復發……
關於青少年的天賦，有這樣的特點。
1、展現時間有早晚。
有些孩子從小就展現出明顯的特質，也早早選擇到適合自己的學科，他們只需要朝前走就可以；有些孩子的特質不明顯，興趣愛好還不穩定，或者一直也不知道自己喜歡什麼。
2、需要探索與發現。
當孩子的天賦未展現，就需要多嘗試與體驗，在這個過程中去發現與確認。
如果環境不允許，孩子就會長久地生活壓抑之中，遲早要爆發。
家長細心點就會留意到，孩子的喜好是不斷在變化的，想當明星，小說家、音樂家……
如果遇到家長的反應是：好好讀書，考高分就好。就很危險。
3、需要理解與支持。
當家長髮現了孩子真正喜歡的方向，充分地理解與支持，對孩子來說無疑是非常幸運的。
這並不容易做到，因為許多家長多少還是留存一種“有用沒用”的功利的侷限性觀念。說是支持，並沒有真正地欣賞，這樣的狀態孩子是感覺得到的，他就很難真正放手地追尋屬於他的目標。
當我在工作中，觸碰到孩子內在真實的聲音，他們因抑鬱而凝滯沉寂的眼裡會有光芒閃現，雖然很短暫，卻像照進巖洞的光，須臾而珍貴。
我的學生個案中，有抑鬱症好了繼續回到學校上學，成績仍然像以前那樣優異，也有一些學生離開學校，選擇其他的方向。相同的是，重新出發，是他們自己的選擇。
我也在許多成年人的工作中看見，再長久的抑鬱狀態，只要光進來，冰冷與絕望就會漸漸散去，溫暖與希望就會緩緩升起。
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