心语210328462
已经开始添加辅食了吧？比如蛋黄泥、蔬菜泥、猪肝泥等等，我家宝宝是7个月开始慢慢添加这些辅食的。
添加辅食后的13个月宝宝，早上可以吃个芙蓉蛋（蒸蛋），或者菜稀饭。这个看宝宝食欲，能吃多少是多少。
中午的时候，可以做猪肝泥稀饭，菜稀饭，土豆（豌豆）泥，然后胡萝卜等可以煮软的食物，切条形方便拿着。
晚饭可以吃鱼肉泥面条，用雪白香浓的鱼汤做汤底，搭配煮的比较软的菜叶（记得切碎），看着非常有食欲。
特别提醒一下，现在的宝宝已经长了牙齿，胡萝卜条让宝宝自己啃食，这样有助于牙龈发育，经过按压的牙龈才能让牙齿长得整齐，磨牙棒就是这个功能。
注意事项：
1、猪肝泥、鱼肉泥等等的做法可以网上搜索一下，很多。宝宝的饭菜一定要少盐（油）或者不放盐（油）最好，其他的调料根本不能放。
2、这个时候的宝宝，配方奶才是主食，在早上、下午、睡觉前一定要喝奶（夜奶最好隔掉），一天的总奶量我没记错的话，至少保证600-1000毫升左右之间。
3、切记，不要给孩子吃蜂蜜、蜂王浆、蟹黄这些有雌激素的，也不要给宝宝弄补品煲汤，祝题主宝宝健康。
楠秋爸爸育儿经
十三个月的宝宝基本上可以正常饮食了，肉类，鸡蛋，蔬菜，水果等，注意荤素搭配，营养均衡即可，可以选择制作的辅食非常多，那么十三个月宝宝吃什么辅食好？下面由我来给你介绍一下吧。
13个月宝宝辅食大全
十三个月的宝宝，基本上可以正常饮食了，鸡肉、猪肉、青菜、水果、面条等等都可以吃了。
可以适当的吃些米粥或者是面条，进行营养方面的搭配，适当的吃一些蛋类，还可以喝一些菜粥，肉粥，当然要熬的烂一些，否则会影响宝宝消化。
但一定要注意荤素搭配、营养均衡、少吃多餐，多吃蔬菜和水果，千万不要让宝宝养成偏食挑食的习惯。下面给大家分享营养健康的
1、肉末青菜粥
将米淘洗干净放入锅内加水，旺火烧开后，转微火熬成粥。
绿叶蔬菜切碎，少许油倒入锅内，下入肉末炒散后再放入青菜炒几下，然后放入粥里共同熬煮，加少许精盐调味即可。
注意：熬粥不要放碱，以免破坏营养，粥要熬至稠粘，肉末要煸炒一下再与粥同熬。
2、疙瘩汤
用料:面粉、鸡蛋、蕃茄、青菜、食盐
1、)蕃茄、青菜切碎、鸡蛋打散、面粉加少量冷水拌成麦粒大小的面疙瘩备用
2、)锅烧热后加少许油，倒入切碎的蕃茄，炒至软烂后加适量水
3、)水开后把搅拌好的面疙瘩慢慢倒入锅中，一边倒一边搅，否则容易粘连。
4、)煮沸后加入打散的鸡蛋以及切碎的青菜，再次煮沸后加入少许食盐调味即可。
注意:可根椐宝宝口味加入香菇、萝卜、鸡丁、虾仁、肉末等食材，也可用骨头汤、鸡汤、鱼汤等来代替清水。
3、黄瓜韭菜鸡蛋饼
用料:黄瓜、韭菜、鸡蛋、面粉、食盐
1、)黄瓜洗净去皮切丝，加入适量面粉搅拌均匀
2、)韭菜洗浄切碎，倒入面糊中再打入一个鸡蛋、少许盐，全部搅拌均匀
3、)锅烧热倒入少量油抹匀，倒入面糊并转动锅子摊平
4、)小火煎至表面凝固时翻面，翻几次至表面微微金黄色就可以了
注意:黄瓜里水分充足，可以不用额外加水。煎饼的时候一定要小火
宝宝13个月添加辅食禁忌
宝宝添加辅食要适量，还要选择易消化的事物，不可以过快过多的给宝宝添加辅食，以免引起宝宝的消化不良，另外给宝宝做粥类辅食时一定要熬煮的特别烂，这样才不会影响宝宝的消化系统。
适当的给宝宝吃一些燕麦粥之类的辅食，营养价值高，又易消化。
宝宝在发育的过程中身体比较娇弱，所以爸爸妈妈们对于宝宝的照顾要特别精心。虽然辅食添加听起来是很简单的事，但是其实是有很多的禁忌，不适当的辅食不止不能给宝宝带来助益，
还会让宝宝的消化系统受损，所以在给宝宝添加辅食时要循序渐渐，还要注意添加的辅食种类，多多学习多多观察，妈妈们都会成长为全能母亲。
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。
小落9318
13个月的宝宝基本上都已经断奶了，这个时候的宝宝已经长出了自己绝大部分的小乳牙，已经可以吃很多东西。成年人能够吃的东西，小宝宝已经基本上都可以吃了。家长需要为宝宝准备营养食物。那么13个月宝宝吃什么饭好呢？
1.豆腐。豆腐适量，将豆腐的中间用东西剜出一个小洞，之后将一颗鹌鹑蛋打破，倒入豆腐剜掉的部位，之后将胡萝卜泥围绕在豆腐的周围，放在蒸屉上面蒸熟，将适量的油放入锅内加热，之后倒入葱花，炒香，翻入适量的盐，翻入淀粉勾芡，之后将汁液倒入蒸熟的豆腐上面就可以了。
2.碎炒菠菜。将菠菜适量切成碎末，之后再国内加入适量的油，然后加热，之后放入蒜末，炒香，再倒入菠菜末，迅速的翻炒，最后加入适量的盐调味就可以了。
3.奶油菜花。将菜花适量切成大小适宜的块状，之后放入牛奶中煮熟，再加入淀粉勾芡，之后稍微放上一点盐就可以吃了。
4.肉末蒸圆白菜。将圆白菜一片清洗干净，放在盘中备用。之后将油倒入锅内，加热，将葱花放进去炒香，再加入适量肉末，炒熟，之后将肉末倒在圆白菜叶子上面，将整盘的才放入锅内，上汽后蒸五分钟即可。
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