豌豆自帶清香，煮熟壓泥後口感綿密細膩，很適合寶寶食用。
豌豆營養豐富，含有各種人體所需的微量元素，有利於造血功能以及骨骼和大腦的發育。另外，它富含膳食纖維，有利於改善寶寶便秘。
不過姐妹們要注意的是，寶寶過量食用豌豆泥會引起腹脹的哦，所以要控制好分量啊，可以多做點，放入冰箱冷凍保存，每次要食用前徹底蒸熱後挖2-3勺與米糊或米粥裡混合也是不錯的選擇哦。
關於這道輔食
菜名：豌豆泥
參考月齡：6M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：豌豆50克
製作步驟
1、豌豆放入鍋裡，水煮煮軟
2、撈出煮好的豌豆
3、剝去外皮
4、壓泥，細膩程度可以自行調整
軟糯香甜
Q & A：
Q1：覺得豌豆泥太乾了怎麼辦？
A：可以適量加入一點清水或配方奶混合。
Q2：必須剝皮嗎？
A：小寶寶食用還是建議剝皮的，豌豆的外皮纖維太粗，不易消化。
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