豌豆自带清香，煮熟压泥后口感绵密细腻，很适合宝宝食用。
豌豆营养丰富，含有各种人体所需的微量元素，有利于造血功能以及骨骼和大脑的发育。另外，它富含膳食纤维，有利于改善宝宝便秘。
不过姐妹们要注意的是，宝宝过量食用豌豆泥会引起腹胀的哦，所以要控制好分量啊，可以多做点，放入冰箱冷冻保存，每次要食用前彻底蒸热后挖2-3勺与米糊或米粥里混合也是不错的选择哦。
关于这道辅食
菜名：豌豆泥
参考月龄：6M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：豌豆50克
制作步骤
1、豌豆放入锅里，水煮煮软
2、捞出煮好的豌豆
3、剥去外皮
4、压泥，细腻程度可以自行调整
软糯香甜
Q & A：
Q1：觉得豌豆泥太干了怎么办？
A：可以适量加入一点清水或配方奶混合。
Q2：必须剥皮吗？
A：小宝宝食用还是建议剥皮的，豌豆的外皮纤维太粗，不易消化。
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