用户717203319621
学龄前儿童是否需要午睡是根据孩子的发育状况决定的，因人而异哦！
判断孩子是否午睡的方法
1、需要午睡星人
●如果孩子中午没睡午觉，一到晚上就会打瞌睡，容易发脾气，经常在吃晚饭的时候就睡着了，又或者夜间睡眠不踏实，哭闹。
● 周末的午后，孩子也都能躺在床上睡着。
2、不需要午睡星人
● 虽然中午没睡觉，但他晚上并没有表现出容易发怒或疲劳的迹象，早上起床后精力也很充沛。
● 最近一段时间的午后，孩子躺床上很久（30分钟或更长）都睡不着。
孩子不睡午觉影响身高？
大多数幼儿园都有午休的习惯，学龄前儿童适当午睡，确实可以起到缓解疲劳、精神愉悦的作用，有利于身心发育。那么，对于不午睡的孩子来说，其身高会受到影响吗？答案：不会。夜间睡眠更关键。
对于在幼儿园不睡午觉，依旧元气满满的孩子来说，妈妈们一定要告诉宝贝，幼儿园的集体午睡时间，千万不要影响到其他小朋友休息。在家里也可以让娃养成午休时间保持安静的习惯，家长可以和孩子一起躺在床上，花1个小时，看看绘本，玩会儿安静游戏。另外，事先和老师打好招呼也很重要。
儿科医生鲍秀兰
正常！
一直以来都有一种固定思维，中午必须睡觉。幼儿园睡午觉的时间，一般都是两个小时或者两个半小时。但是，这对于大多数孩子来说，是很难做到中午睡这么长时间的。
1. 幼儿午睡规律
有研究表示，早到1岁，一般2-3岁，宝宝们开始告别午睡了。午睡对他们来说，不是必须的。到5岁，大多数孩子都不需要午睡了。只有33%的孩子还需要午睡。
2.判断需不需要午睡的标准
宝宝中午没睡，下午精神状态如何，是精神抖擞还是疲惫，无法集中注意力。
宝宝一天的总睡眠时长达到多少。一般来说，有10个小时的时间，就足够了。
3.强迫孩子午睡的危害
影响孩子晚上的入睡时间，降低晚上睡眠的质量。
影响孩子在幼儿园的心情。你想想，让你自己在小床上躺两个小时，还不让说话，不让动弹，这是什么感受。
不需要午睡的孩子，大脑已经发育得相对成熟，强迫她午睡，只有弊端没有益处。
4.家长如何做?
可以和幼儿园老师沟通一下，确实不需要午睡可以让孩子在教室自己玩一会儿，在不影响其他孩子午睡的情况下，让孩子在幼儿园有个愉快的体验。
希望这些能帮到你。
我是小丫妈妈，想和你们分享关于科学育儿的一切。小丫Mama
正常！我家宝宝中班，中午基本不午觉，她们班上还有两个小姑娘也和她一样不午觉。我问她中午怎么不睡觉，她说是睡不着。又问她睡不着怎么办，在学样做什么，她说是会在学校玩滑梯，这是刚入学那会儿的事情。现在老师让睡不着也要躺床上自己玩，结果这家伙可能就玩着玩着睡着了。现在再问她她会说有午觉，我感觉是她可能入睡困难，别人睡一小时，她可能只睡了半小时这样，一周之内总会有不午觉的时侯。而且我发现和她一样不午觉或者是睡的少的小朋友都是个子比同龄人矮！
流光溢彩有天使
中班孩子不睡午觉，是否正常，应该是看孩子是否需要?
有的孩子，晚上在家睡的早，每天保证有8—10个小时睡眠，中午不睡午觉，是正常的。
有的孩子，如果在家晚上睡的迟，一天睡眠不够8小时，中午在幼儿园里，也不睡午觉的话，那就不正常。
幼儿园的孩子，还在长身体的时期，保证睡眠时间是很重要的!
建议你向幼儿园老师和你自己的孩子了解一下，你的孩子不睡午觉的原因是什么? 看看是否可以帮助孩子能够午休。
如果的确是你的孩子睡不着，那么可以和老师商量一下，是否可以让你的孩子安静的坐在一旁看书呢?
我女儿开始上幼儿园的时候，是不习惯，还哭，老师怕她影响其他孩子午休，把她放在另一个房间。
等到我女儿已经适应幼儿园的生活后，她还是不愿意午休，那么老师同意她安静的躺在床上看书。
我自己过去在北美任职的幼儿园，学校要求: 午休时间每一个孩子都必须安静地躺在床上，要让身体休息。
休息30—45分钟以后，由一个老师陪同那几个不午休的孩子到另外一个房间，孩子可以挑选他们喜欢做的事（安静的活动），独自进行。比如:读书、画画。
幼儿园的生活会对孩子很重要!
我的女儿在中国幼儿园大班一年期间，对幼儿园的一个不好印象是: 她午休睡不着，不能做任何事，只能趟在床上；也不被允许去厕所!
所以，建议你了解孩子不午休的原因，尽量帮孩子解决问题，让孩子在幼儿园快乐和健康地生活。
霏霏桃子姐
正常，我们家孩子就不愿意睡午觉，确切说是不敢睡，因为有老师曾经因为睡觉打呼把我家孩子吓到了，之后持续一周时间每晚噩梦喊叫，还生病了，说睡觉房间里有怪物！我家孩子从那时起对睡午觉恐惧！
