一往如

没有被冷暴力过得人，永远都不知道冷暴力有多可怕。而往往又有很多男人喜欢用冷暴力来解决问题

具体深层的原因为以下三点：

一、男女的思维方式不同

女人偏感性，男人偏理性。很多男人在感情中遇到问题并不是努力去解决，而是在想什么方式最简单。就像为什么感情破裂到分手边缘，总是女人追着男人解决问题，而男人却普遍选择逃避，即使用分手这样的方式来解决问题，也不愿意跟女生去争吵纠缠。其实这是思维差异所导致的，女人往往认为这些矛盾和问题是关键，解决了，感情就能恢复，而男人则认为这个女人才是矛盾的根源，只有摆脱了女人，才能彻底摆脱这些矛盾和争吵，所以才造成了男人总是选择逃避沟通，不去面对的冷暴力形式来对待女人，他觉得没有了你就什么事都没有了。

二、和女人无法正常沟通，失去耐心直至失望

有些女人在婚姻里过于任性，把男人的让步当成是理亏。男人想跟她静下心来沟通，

她却大呼小叫，吵吵闹闹，不依不饶。最后的结果就是磨掉了男人所有的耐心，也就懒得跟她争辩了。其实，不管男人还是女人，对另一方失望，心灰意冷的时候，往往是沉默的。他不想再做任何的努力，只想这样静静地等待结果。很多时候，不是一开始就想冷暴力的，只是婚姻中存在的问题，反复很多次无法解决，或者觉得对方不可理喻的时候，心死的时候，就会用这种方式去处理。

三、已经变心，逼迫女人先说分手

其实男人冷暴力，最大的原因就是不爱了，想要分手，若是男人主动提出分手，女人必然会纠缠，还会被周围的人指责，男人非常怕麻烦，就这样冷落着女人，用冷暴力来对付女人，女人坚持不了太长时间就会受不了，主动提出分手。

朱雀为夏

我身边就有一对这样的夫妻。夫妻俩一有矛盾，丈夫立马闭嘴，无论妻子说什么，他都不开口，自顾自的玩手机看电脑。

据妻子说，有次她气的太厉害了，一直闹腾到半夜，丈夫都没说一句话，就看着她闹看她说。

从哪以后，她再也不跟他沟通了，有什么事都自己去解决，感觉家里有没有男人都一样，很多时候她都想离婚。

其实像这种不沟通的男人不在少数，曾经问过好几个家庭，在遇到矛盾的时候，很多男人都选择了沉默而不是沟通。

1.男人和女人性格不同，他们来自两个不同的星球，女人喜欢沟通诉说解决问题，而男人喜欢冷静，缓一缓再说。

在这个过程中，女人焦虑不安，可能一直在说，男人得不到安静，更加烦闷，更不想说。造成一个恶性循环。

2.男人不敢说，怕说错。

很多男人一开口，刚说了一句话就被女人十几句话反驳了回去，慢慢的就不愿意再说了。

3.男人有一种错觉，感到一沟通就得自己先承认错误，所以干脆不说话。

4.男人不屑于跟女人计较，觉得让她闹腾几下就算了，殊不知他的这种不计较，落在女人眼里就成了冷暴力。

其实很多时候，男人并不是想要冷暴力，只是他不知道应该怎么解决问题，怎么安抚暴怒的妻子。

想要男人好好沟通，女人必须得掌握一些沟通技巧，慢慢的运用在生活中。

当男人能体会到沟通的妙处后，他就不会再选择沉默了。

两情欢

今天早上我去上班，在电梯里看到一个孩子和妈妈。妈妈全程冷脸，小男孩低下头。

出了电梯后，我走在他俩身后。孩子一直想去拉他妈妈的手，都被那个妈妈甩开了。全程没有任何语言。孩子可怜巴巴一次又一次去拉妈妈的手，都没有得到回应。我看得出孩子明显有些着急了。

我看到这一幕心里是非常无力和难过的，这个孩子这么小就在遭受冷暴力，那么同时他认知这个世界也以为这样的处理方式是正常的。

所以当看到这个标题，我就想起了那对母子，不知道小孩子长大后是不是会习惯用冷暴力的方式和他人相处。

一个人处于冷暴力状态的时候，是把自己和外界隔绝的，不想和他人有交集，而且沉浸在自己的愤怒之中。而且他们展现出强大的黑色能量，能让另一方感觉不到爱或者其他正向的东西。

冷暴力实际上也是一种威胁，比如我看到那对母子。妈妈冷暴力，拒绝孩子的示好，实际上是想表示，你看吧，你惹我不爽了，我就不要你了，你下次不能这样做，否则我就抛弃你。所以孩子会非常恐惧。

冷暴力对孩子的伤害是非常大的，情侣之间也不例外。男人冷暴力是一种情商低的表现，因为他想让对方屈服于自己，但是又不好好说话，这也是一种自恋的巨婴心理。

女人面对冷暴力的时候基本上都是不知所措的，因为实际上自己内心也有许多感受。可以试试和对方在平和状态的时候表达自己的感受，比如，遇到问题的时候，你不理我，我觉得这样不利于解决问题，下次我们可以好好一起沟通解决问题吗？

当然，如果在恋爱期间就发现这样的问题，提出来后还不改的话，我可能会选择分开。因为生活中会有太多摩擦，而像剃头挑子一样一头热，这样很难共患难。

黑白灰兔子

说说我的经历（虽然最终还是分手了，但是我们都有为此改变）：

刚开始的时候觉得彼此冷静一下挺好的，后来发现，他根本就不是在冷静，而是在生闷气，而且有时候明明是小事，你都不在意了，他还是不搭理你或者用其他方式表示他的不满。后来，我意识到这是冷暴力，我开始试着跟他谈谈，我们约定好如果有不满当场说出来，我们沟通到彼此满意为止，前几次挺有效的，我们都发现了对方的问题，也在尝试这解决。可是，慢慢的这个方法就不管用了，因为有时候吵架根本就冷静不下来。

我苦恼了一段时间，有个朋友建议我们定期约个时间谈谈，在合适的时候，我试着跟男朋友提出了这个想法，他也同意了，接着他跟我说，他其实有时候只是不知道怎么去平息他心里的怒火，他有时候也会因此不知道怎么办。因为我是这个心比较大，很多不开心的事情，转头就忘了，有时候没有照顾到他的感受，让他觉得他的感受被忽略了。那一次，我们聊了很多。让我们觉得更加了解彼此。

在以后的很长一段时间里，我们依然争吵，有时候他还是会冷暴力。但是，我们也一直在继续解决彼此的问题。

NARCISSUS62

这样的男人，我见过很多，也听过很多。之前只是觉得这样的男的不行，也没太多的感受，直到前几个月，我谈了一个男朋友，自己也遭受了这样的冷暴力。

因为异地，所以对冷暴力的感受更强烈了。就是一种无力感，好像把你上上下下都包裹住了，使不上一点力气。他总是因为一点小事儿跟我闹别扭，之后就完全不回微信，不接电话。

刚开始时，我还会很有耐心，给他发很多信息去解释，去安慰他。朋友们总说我俩剧本拿反了，劝我不要这样，男的不能惯着，只能教。

后来，好像真的被朋友说中了，我觉得他跟我闹别扭的次数更多了，每次的时间更长了。安慰来安慰去，仿佛变成了我一个人的自导自演，我有了一种所有一切都是我一厢情愿的感觉。越安慰我越感到无力，我已经厌倦了。

最后，我还是跟他分手了。我感到讽刺的是，在一起那段时间，他从来没跟我说过他的心里话，分手那天，他却说了很多。我说他对我冷暴力。他就从他小时候开始说起，说到他的家庭，他的成长环境，他这几年的经历，跟我解释他为什么会这样。

我最记得的就是他说，只有用这样的方式他才觉得我是在乎他的，爱他的。只有我去哄他的时候他才能得到内心的满足。我说你这样让我觉得很无力，很受伤。他说他知道的。很多时候明明知道不对，但就是控制不住自己。

他也挽回过我，并且保证以后会改。但是，我觉得谈恋爱就是一个彼此寻找舒适，得到自我满足的一个过程。如果他真的改了，或许他就无法得到那种自我满足感。既然彼此给不了彼此想要的，那么分开便是最好的选择。

少年小雪

我发现有很多家庭发生矛盾的时候有很大一部分男的选择冷暴力。我舅舅家就是，我表姐夫一家也是！

我舅舅舅妈虽然不是三天两头的吵架，但是一遇到矛盾我舅舅就选择做一个闷葫芦。典型的一个闷骚男。并且非常要面子。小的时候看见他们发生矛盾的时候总是感觉会有一场激烈的“辩论会”。没想到的是我舅舅说了几句之后就选择沉默，可能“沉默是金”在他思想里已经根深蒂固还是单纯的说不过我舅妈。总之他可以两天两夜不跟我舅妈说话，不跟我舅妈一张床睡。这样子的感情我一直为他们担忧。有问题不想着解决，而是放任不管，置之度外。我觉得这样的男人没有担当，用这样方法处理事情我觉得不妥当，很让人心寒！我一个男的都觉得这样子处理问题太让人寒心。不知道女生是如何看待这种事的。

男的用冷暴力处理问题说明他情商不高，处理不了问题就用冷暴力解决的男人并不能代表就是坏男人，但我非常不看好这种处理问题的方式。沟通才会解决问题的所在。用冷暴力只能让矛盾积累的更深，后果更严重。如果遇到这种男人，情侣的就分手，夫妻的就离婚。因为日子要留给对的人，生活要和让自己舒服的人一起过。

诉情者

喜欢用冷暴力的男人，有下面几种可能。

天生性格内向的男人。这种男人不喜欢和人沟通，遇事喜欢自己解决，这种男人比较宅，不爱与人交往，独来独往，不太合群，但是一旦做了决定，他是不会轻易更改的，即使你磨破嘴皮，依然会我行我素，这种男人外表沉默，做事果断，温柔起来柔情似水，冷酷起来比冰块还让人寒心。

在家得不到关爱的男人。这种男人喜欢用冷暴力。人‘是感情动物，你强势他就弱势，如果生活中事事你说了算，那么他得不到重视关爱，就会以无声的沉默代替反抗，不和你争吵，也不理睬你，遇事懒得和你交流沟通，我行我素，让人抓狂。

男人不爱你了。他的心漂到了别处，对你的一切已经提不起兴趣。爱是让人陶醉的，情人眼里出西施，如果有爱，看到对方就会眼睛发出迷恋的光芒，大事小情都喜欢和对方唠叨，愿意对方和自己一起面对问题解决问题，这是一种幸福，不爱了，就会用冷漠和拒绝代替任何交流。

婚姻生活中，冷暴力是爱情裂痕的催化剂。不理不睬，遇事不交流，以自我为中心，做事不顾及对方感受，对爱人缺乏爱的表达，有时甚至一天说不上两句话，这些冷暴力让婚姻如同坟墓。

在爱情中，女人一定要相信自己的直觉，爱是可以感受到的。

如果男人偶尔冷暴力可以坦诚和对方沟通，如果是经常冷暴力。就不正常了。

如果是你的强势造成男人冷暴力，就应该从自身去改变，夫妻平等爱才会长久。如果是男人的原因，就要和他好好沟通，说出你的感受，如果男人爱你，肯定愿意为你做出改变，幸福的生活从来都是从沟通开始的，杜绝冷暴力，婚姻才会长久。

最长情的爱是陪伴

我是国家二级心理咨询师但老师，汉惠心理工作室负责人。

来尝试回答你这个问题。以下是我的观点，那你觉得合适就可以拿去用。如果你觉得不合适，你就可以把它留下。

我尝试从另一个侧面来解读这个问题。遇事不爱沟通，爱使用冷暴力的男人，我对他们的解析是

第一，他们害怕冲突，感觉到不安全。其实男性从小就被教导，少说话多做事，这样才是踏实的。并且男性在从小到大成长的过程中，因为害怕起冲突，所以很多时候，当他们感觉不对劲儿的时候，他们就不再说话，停止沟通。这样让他们看起来似乎很冷漠。但是对于很多女性来讲，我们的想法是，哪怕你跟我吵一架，也胜过你对我冷漠。其实这是男女在观念上的一个很大的差异。

第二，他们说不过女性。男性通常在言语表达上是逊色于女性的，当然也有例外。大部分男性在表达上是说不过他们的妻子的，所以他们宁愿选择闭嘴，息事宁人。但是说得越多越不占优势，因为男性根本不理你。这样女性呢就更加升级，越说越多。其实语言也是一种能量，当我们说的过多的时候，就是一种攻击，叫做语言暴力。所以通常大部分男性会用冷暴力来应对。

那当男性不愿意沟通时，女性可以先停下来。当男性心情好时愿意沟通的时候，再和他沟通。现在沟通的时候需要注意一些事项：

第一，就事论事，不翻旧账。

第二，不进行人身攻击，让他感受到安全。

第三，表达自己的感受和想法。

当男性感受到被尊重，感受到安全时，他就愿意沟通了。

以上是我自己的个人观点。大家可以和我观点不同。我尊重所有和我观点不同的人。被尊重所有和我观点不同的人的所有观点。

汉惠心理工作室但老师

冷暴力是暴力的一种，它是通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。

男人冷暴力有可能以下几种心理因素。

1、逃避女人。女人遇事不会沟通，每次吵架，女人都会唠叨、指责、抱怨，男人就认为女人不讲道理，无理取闹，没法和你沟通，不想和你争论辩解，就选择逃避，如果女人还不依不饶，那男人可能就会离家出走。这大概就是“冷暴力”的一种来源。

2、大男子主义。大男子主义的男人天生不会哄女人，你不高兴我比你还不高兴的，你认为我有错，我认为你才有错呢，所以就僵持着。

有位女士，因对婆婆不满，向丈夫抱怨，丈夫说她挑拨母子关系，两人争吵，女人一气之下，跑回娘家，男人也不担心她，对她不管不问，更不去接她，一个人在家逍遥自在。

3、男人为分手找借口

男人不爱女人，即使女人生气，他也不在乎你的感受，他就是用冷暴力逼女人提出分手，从而把婚姻失败的罪责归在女人身上。

这位女士，结婚九年，两个孩子，老公出轨一个有家庭的女人，被她发现，开始丈夫百般抵赖，后来她拿出证据，丈夫说，是她逼的，直接离家出走，并退出离婚，说不离婚，就让她守活寡。

4、唤起女人对他的爱。男人很爱女人，而女人总是忽略男人的感受， 安全感丢失，他就用冷暴力想唤起女人对他的关怀。

这种习惯用冷暴力的人，性格多半是自卑，没有安全感，不太相信女人会真的能很爱自己。冷暴力是他们的试探行为。他们会觉得，有必要试探一下对方的真心，看看对方能不能一直积极主动全心全意对自己付出不求回报。如果对方坚持住了，他们可能会安心一段时间，继续暖一阵子，等这点信任用完了之后，他们又会继续冷暴力，总之就是这样周而复始。

总之，男人冷暴力的心理因素很多，自己的男人属于哪一种，要分清，对症下药才能解决问题。

健康人的体温表

作为一名二级心理咨询师，我简单谈谈自己的想法：

现实生活中，很多男人遇到分歧的时候，不愿意沟通，更喜欢用冷暴力的方式逃避问题。他们之所以会这样，是因为男人习惯用逃避的方式应对分歧。这种冷暴力也是他们自我保护的一种方式。

我刚刚结婚的头几年，随时因为一点小事跟老公闹别扭。那时，我喜欢揪着他把所有的问题说清楚。

然而，因为两个人都有情绪，事情往往说不清楚。反倒让我们的感情受到很大的影响。

学习心理学之后，我开始对人性有了一些了解，也学到不少的沟通技巧。

后期，再遇到分歧我不会要求他立马解决，如果他选择沉默或是抽烟，我也不会干涉。

我发现这样做的后果，不仅可以避免矛盾升级，而且让我们有一个冷静缓冲期，更好去拒绝问题。

心理学家说：每个男人都有一个自己的心理“洞穴”，这个洞穴是男人精神世界的“隐蔽所”，也是男人思考、退避和休憩、调整的心灵圣地。因为他需要安静的空间，在这里没有任何事情可以打扰到他，他可以安静客观的反复思考、斟酌与权衡问题，从而尽早去获得解决，尽快解决这些麻烦。

在分歧过程中，男人退回到自己的洞穴理清思路之后，便会走出来。这个时候，他们不再为之前的问题而苦恼，相反，女性更容易沉浸其中。站在女性的角度，她们希望双方坐下来把问题说清楚。然而，气头上沟通，根本不利于解决问题。

下一次，如果你跟伴侣发生争执或分歧，不要着急去拒绝问题，大家先去解决情绪，在想法解决问题。

我是杨孜，一个文艺与理性并存的80后情感咨询师，内心敏锐，充满力量。专注婚姻挽回、情感修复及个人成长等领域。 如果你有情感困惑，请点击头像找我，让我陪你一起面对。

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