自难相荌
每个人，作为一个群居动物，社会人，天天都要与形形色色的人打交道，哪有每件事都顺心顺意？于是，只要没满足愿望和诉求心里都会不舒服，甚至不平衡，快乐不起来。
不过，有个成语叫“庸人自扰”。大多时候，我们的不快乐来自于它。看不开，想不通，斤斤计较，自怨自艾，烦恼就增多了，可以说是自寻烦恼。
比如说我吧，我的不快乐有时来源于工作，有时是家人，有时是自己的多愁善感。随着年岁渐长，逐渐看开了，觉得过去的一些烦恼不叫烦恼，真的是庸人自扰之！什么名利、感情都不重要，重要的是当下和余生！
所以，每当有不愉快的事发生，我都保持心平气和，不伤心难过，努力克制自己的情绪，安慰自己，看开点，走过去就好了！
谁说明天不是一个艳阳天？！好好活着，就是幸福的人！
温柔的月牙
生活为什么自己不快乐？应该问问自己，世界那么精彩，人生活着本就是不容易的事，为什么不选择快乐开心的活着呢？
也许是你心里有事还没想通，或许对生活的不如意之事感到烦恼；可生活不如意之事本就十有八九的事，但还有一二事是顺意的，哪能一切都是完完整整的，那就不在叫生活啦。
生活的烦恼，每个人都有，生活的困难，每个人也都会遇到，生活的酸甜苦辣，每个也都会尝到；只需记住，晚上睡觉，明天醒来发现我们还活着就应该感到幸福，很幸运的还活在这个世界，感受生命的气息，生命的美好，世界的精彩！
无论是在哪，或正在干什么，生活幸福不幸福，并不是完全的取决于我们外在拥有了什么，而是你内心对“幸福”两个字作如何感悟？
生活需要的是一颗充满阳光，充满感恩积极的心态去面对，就不会烦恼太多，忧愁满面的；选择适合自己的就好，又何须太在意自己所没有的；
人生每个人都是赤裸裸的来到这个世界上，都在追寻着生命的足迹，想要的生活，通过正当途径获取到，就有属于自己的生活，但生活又是相对的，欲望无止境，简单就好就快乐！
飞翔的奋斗记
我上班所在的办公室在清真寺这边，前两天走到寺的大门口，看到他们办的板报上有一段儿文字：忧愁能解决问题吗？那还何必忧愁？是，生活的确如此，每个人都不会事事如意，我们能做到的是调整自己的心态。可问题的关键在于，为何有的人能想到这个办法？为何有的人不会调整，做不到？按照我个人的理解就是，要有团队意识，直白说就是要做到仁，尽可能地做到慈悲，胸怀宽广，与人为善，关注和参与公益，热爱慈善，孝敬父母，清心寡欲，有良好的生活方式。特别是昨天学习《论语》，听老师讲要做到尽分，素贫穷行乎贫穷，素富贵行乎富贵。相信做到这些，应该不会不快乐。这是我个人的看法，希望能够对您有所帮助。
卢诺熙
谁都会遇到不开心的事，为什么有的人总是神采奕奕，精神十足，满脸笑容。
你真以为他就没遇到烦心的事？都是高兴事？不可能的！
要么就是善于调节自我的情绪，将积极的一面示人，不影响别人，不暗示别人，不因自己原因让整个团队感到压抑。
常说“寻找快乐”，你不快乐，快乐就不会找你，与你为伴，快乐属予豁达的人。遇事莫愁，不总是往难处、坏处想，相信自已，问题总是可以解决的；遇人不淑，泰然处置，不与之过多纠结，一是一，二是二，清清楚楚，明明白白，不给其机会让自己难受，影响情绪。
快乐一生，不快乐一生，自己去寻找想要的生活！
一文r
谢谢！你为什么不快乐，可能你遇见不开心的事所以弄的自己不快乐，人啊！不管遇到大小问题要自己想开，别往心里去想开点，往好处想，有些事情，看透了不说透，为好，别让自己不高兴，祝你每天快乐！
九月
宅在家抱猫看书织毛衣
我们人类是最高的智慧文明物种，有着丰富多彩的情感世界，喜怒哀乐，七情六欲。每个人的喜怒哀乐都伴随着情绪波动而变化的。人的贪念和欲望是永无止尽的，一个人的贪念和欲望过重过多，就很难会得到满足感，就会有很多的不快乐。如一个人单纯而简单的生活，满足感就多快乐也就多。不是有一句话叫“知足者常乐”吗，愿天下所有的有情人尽量做到简单而快乐的生活吧。谢谢！
山间小路946
这主要看自对待事情是怎么看的，很多不快乐都跟自己看事情有关。每天都会遇到各种各样的事情，每天个人的处对象方式不一样，这样就有了人间的喜怒哀乐！快不快乐是自己决定的，心放开点，豁达点，包容点，成静点。这样就会是另一种心情了，也没有什么不快乐的了。希望大家都开心面对每天一天！
果城袁松
因为你对你现在的生活并不满意，可能是因为金钱，也可能是因为感情，还可能是因为学业或者事业，对于现在正在经历的事，你表现得很烦躁，但是自己却没有能力去改变，就会感觉自己非常的无能，明明很想努力去改变这些事，可到头来发现自己其实根本无力回天，就会产生一种挫败感，面对不容易的现实，你想要改变，但却没有能力改变，只能被动的接受，这样一来你就会觉得，自己的人生非常可悲，也许就导致了自己不会快乐。
希望能帮到你。
先生call周
为什么自己不快乐，讲义气重感情的人，不是自私自利的人总是替别人着想啊。
