用戶7952914012051

你好，醫生不讓喝紅糖水。

首先，是因為現代醫學認為紅糖中有很多雜質，並且在生產過程中可能衛生不達標，包括病原體、灰塵等。而產婦抵抗力差，容易被感染。因此，不建議產婦喝紅糖水。

其次，如果是剖腹產，剖腹產手術會動著腸胃，身體不通氣。如果此時喝紅糖水，則腹部會膨脹而不排氣。而且不利於傷口恢復，容易引起大出血。因此，剖腹產想喝紅糖，基本上是在月子結束，身體恢復後。

即使是順產，紅糖水也不能多喝。產後10 天惡露逐漸減少, 子宮收縮也逐漸恢復正常, 如果久喝紅糖水, 紅糖的活血作用會使惡露的血量多, 造成產婦繼續出血。所以, 產後喝紅糖水的時間基本在7到10天左右。

最後，多喝紅糖水不僅損壞牙齒，還會加速產婦出汗，不利於產婦身體的迅速恢復。

所以，產婦喝紅糖水雖然很好，但一定要適當。生完孩子後的媽媽是非常脆弱的，如果有輕微的不慎，將會有很多問題。

希望我的回答能夠幫到你，謝謝。

金寶媽咪談育兒

做月子不讓吃紅糖紅棗，我覺得這種說法是錯誤的。紅糖紅棗都是補血佳品，產後失血過多，用紅糖紅棗來進補是最好的。

我剛生二寶的時候也是這樣，我是在我們這裡的人民醫院生的寶寶，剛出生的時候，醫生也是告訴我，要少吃紅糖，否則會有很多惡露。

於是我就遵照醫囑，不吃紅糖，免得惡露多。於是，三四天之後，惡露停了，我就開始吃紅糖雞蛋了，但是，過不了兩天，惡露又來了。

惡露一來，我又開始停掉紅糖，一停掉紅糖，兩天後惡露又停。如此反覆幾個回合之後，弄得我是身心俱疲。

我一氣之下，不再拒絕紅糖，開始按以前的方法吃紅糖雞蛋，惡露要來就讓他來吧。

終於，我痛痛快快地吃了幾天紅糖雞蛋，惡露也就痛痛快快地來了幾天，終於，月子42天之後，他停了，我的月經終於恢復正常了！

所以說，依我生大寶和二寶坐月子的經驗，月子裡是可以吃紅糖雞蛋的，說不能吃紅糖紅棗的，都只是理論說法，沒有事實依據的。

以上是我的實際經驗，希望能對你有所幫助！

陽光快樂寶寶

親身經歷（可能每個人體制會有一點差別）寶寶順產，第四天出院，回家坐月子，每天一碗紅糖雞蛋（我比較不愛吃雞蛋，所以量算少的）回家第二天晚上血崩，隨即到醫院，當時整個人煞白，常規抽血都抽不出血，醫生說晚來半個小時我就休克了。打著點滴接受治療的時候，仍舊大量出血，以為自己得了絕症，後來醫生告知我是吃紅糖引起的血崩，因為紅糖本來就活血，產婦體弱加上惡露沒有排乾淨，不宜吃活血的食物。

餵羊羊

我是【穎媽】，很高興回答這個問題。對於剛生了小孩的女性，紅糖、紅棗的確不宜多吃哦，但也不是不能吃。

紅糖與紅棗作為中的一種傳統營養產品，所含營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補的作用。兩者富含豐富的鐵質，對於產後剛失血過多的媽媽來說，的確能夠快速補充補充鐵質。

一、紅糖、紅棗對於坐月子女性有哪些好處？

媽媽在生產完以後，元氣大損，體質虛弱，精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，迫切需要調整身體狀態，迎接產後又一輪挑戰。

月子裡吃些紅糖有養氣補血，利尿排毒、健脾暖胃，祛散風寒，活血化瘀的功效。

紅糖中所謂的“雜質”中含有著大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和核黃素、胡蘿蔔素等物質，都是合成血紅蛋白的基礎原料。

對於新媽媽來說，紅糖還可以促進子宮收縮，幫助排出產後宮腔內淤血，促使子宮早日恢復。

紅棗中富含豐富的鐵質，能夠促進血紅蛋白的合成，有利於提升機體造血功能，非常適用於貧血，身體虛弱的等情況；

紅棗中的黃酮類物質，具有安神的作用，能幫助改善煩躁不安、失眠多夢的情況。

此外，紅棗還具有促使肝臟排毒的功能。

二、紅糖、紅棗該怎麼吃？

對於剛生完孩子的女性來說，月子期間的飲食安排需要遵從“一排二調三補”的原則。

“一排”指的是排毒。第一週，新媽媽需要配合飲食來把身體裡多餘的水分和惡露排出體外。像生化湯、紅糖水、紅棗蛋花湯適合這個階段。

“二調”指的是調理。第二週周主要是調理體質、恢復骨盆和增強腰腎。可以吃麻油炒豬肝、烏雞湯等。

“三補”指的是增加營養。前期身體虛弱，虛不受補，而此時，該排的毒素已經排完了，營養能夠被身體更好的吸收。像麻油雞、各種下奶滋補的湯水適合這個階段。

紅棗、紅糖比較適合月子前一週，因為坐月子期間，要少喝水（體內多於水分需要排出），少吃鹽，那麼家人可以給媽媽準備蛋花湯、紅糖燉蛋或者單獨喝紅糖水也是可以的。

三、紅糖該怎麼正確沖泡？

喝紅糖時應煮開後飲用，或者直接加到湯水裡。不要用開水一衝即用，因為紅糖在儲藏運輸的過程中容易產生細菌，有可能引發疾病。

產後飲用紅糖水的時間，以7-10天為宜，不能作為白開水的代替品而大量飲用。

特別是當媽媽產後的血性惡露和漿性惡露轉為白色惡露時，就不宜再飲用紅糖水了，以免延長惡露排出的時間。

四、為什麼紅糖、紅棗不可以多吃呢？

對新媽媽來說，紅糖、紅棗這類補血食物並不是是吃得越多越好。適度飲用有好處，但是不能夠長期、大量的飲用。

①過多飲用紅糖，會損害產婦的牙齒，如果產婦再不刷牙的話，牙齒的受損會非常嚴重的。

②紅糖、紅棗性溫，產後媽媽本身就出汗多，如果在夏季過多喝紅糖水，必定導致出汗更多、有可能使身體出現輕微脫水的症狀，使媽媽更加虛弱、甚至出現中暑的情況。

③喝得太多紅糖水會增加惡露血量，從而引起新媽媽貧血。

一個小提醒：不易多吃的除了紅糖、紅棗，還有酒釀。有一個朋友就是月子期間酒釀喝的晚，第2周還在喝。結果坐月子一個月後，惡露還沒有完，還是血性的惡露，一直斷斷續續好幾個月，最後還是去醫院裡面開了中藥調理才慢慢沒有的。

所以，像紅糖與紅棗這類食材，雖然有補血養氣、幫助恢復的功效，但是溫補過甚會得不償失，所以新手媽媽一定要注意，不可過量食用。

希望我的回答能夠幫到你。

穎媽談育兒

因為每個人情況都不同。可能是你妹妹的情況不能吃紅糖，紅糖可以活血化淤，利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。產後或人流後喝紅糖水可以補血、排尿、子宮收縮復位都有不錯效果，我生完孩子後就是喝的紅糖加蛋。

毗鄰小花

問題：妹妹剛生了小孩，坐月子醫生不讓吃紅糖、紅棗，為什麼？以前女人生孩子不都是讓吃這些東西嗎

因為惡露排淨前吃紅糖、紅棗會增加惡露量，對產婦不好。最好等惡露乾淨了再吃。

畢竟惡露裡面大都是血，相當於你一邊在補血，一邊在流血，不僅加長了惡露時間，還要加長坐月子的時間。

清淡的辣媽

記得在醫院護士也是說不要過多吃紅糖，不利於惡露乾淨。甜的東西都吃的較少。不過一個月吃清淡一點，很快就過去了

用戶101861547521

這兩樣都是活血的，剛上完尤其頭三天，容易大出血所以不能吃活血的東西！

MuZiQing

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e3f70006b5e0b7a7809d\

關鍵字: 健康 坐月子 棗子