雙宸
根據你簡單的描述不好給你準確的回答。椎間盤突出只是一個症狀，正常人去拍核磁共振片也有顯示椎間盤突出的。從臨床經驗來看你應該不是腰椎間盤突出症引起的疼痛。引起疼痛除了椎間盤突出還有臀中肌綜合徵和梨狀肌綜合徵等等（臨床中這兩種引起疼痛約佔百分之八十）。如果是椎間盤突出你可以彎腰和仰臥直抬腿試驗。如果是60度左右最痛而越往上越減輕就證明是梨狀肌綜合徵如果是越往上抬腿越嚴重就基本可以斷定為腰椎間盤突出引起的疼痛。下面分別是臀中肌、臀小肌和臀大肌疼痛示意圖。希望能幫助到你。
運動醫學康復培訓老師
如果有腰椎間盤突出這個病，千萬不要按摩治療，容易引起癱瘓，後悔都來不及，這個是真實情況，一個有良心的三甲醫院的骨科醫生都不會建議你按摩治療腰椎，或者是所謂的正骨治療這個病，除非你一輩子不走路躺在床上， 一走路運動的話又會打回原形，不到萬不得已千萬不要手術治療腰突，就算你今年手術治療，過不了，兩三年又會復發，有腰椎間盤突出的人，大多數都會有怕冷，舌苔厚黃症狀，男人也會有前列腺炎，男人的前列腺炎與腰椎突出痛，有特別大的關聯性，有腰椎盤突出的人，多多少少都會有風溼症狀，和腎陽虛有特大關聯，包括女人也一樣，如果有腰椎盤突出或者是腰肌勞損，也是腎陽虛引起的，補腎陽是可以緩解腰椎盤突出的，但是男人如果有前列腺炎了，是不能補腎治療腰椎盤突出的，治療腰椎盤突出這個病，中醫的效果是特別的好的，效果也相當的好，西醫治療腰椎突出，主要是消炎為主，不外乎布洛芬，雙氯芬酸鈉，藥效一過又打回原形，消炎藥不能長期的吃，會引起很多的併發症，比如糖尿病，有腰椎盤突出的人，只要找對病因，補腎是可以緩解這個病的
神馬都是浮雲151221591
腰椎盤突出，突出程度不一樣，康復難度也就不一樣，如果是五十歲以下，還是比較好治的。第一步治標，如果是髓核突出使得纖維環壓迫神經，那就復原，不壓迫神經了，當然也就不疼了。第二步治本，找出突出的原因，我個人在實踐中得出這樣的經驗，腰椎盤突出患者除了長期在野外工作的除外，那就是不良習慣，比如口味重，喜歡吃甜和吃鹹，還有的喜歡碳酸飲料等，只要改變不良習慣，配合理療，一般都是可以從根本上解決問題！
腰間盤突出獨特調理
很多椎間盤突出症患者，特別是剛剛開始發作期，由於髓核突出壓迫神經根，造成神經炎症水腫，刺激引起局部肌痙攣，往往會出現劇烈疼痛 活動受限的表現，這類水腫期一般會維持半個月左右，這段時間儘量臥床靜養為主，進行針灸鬆解後，局部肌痙攣有所改善，所以症狀也有所緩解，但由於炎症還是存在，所以繼續針灸作用不大。可以嘗試進行輸液消炎止痛，或口服消炎藥緩解，在炎症有所吸收後，再進行手法 針灸 牽引這類治療，減輕關節壓力，改善神經壓迫。後期主要還是自己堅持鍛鍊恢復，通過功能鍛鍊增強核心肌肉力量，保持關節穩定，才能預防惡化及復發。
鍾文整脊康復
該吃藥就吃藥，吃藥的同時可以配合針灸一起。然後在不痛的時候做一些反向治療，效果是不錯的。
治療椎間盤突出的中藥很多，你可以找當地中醫開藥，或者配成丸藥服用一段時間。等疼痛緩解之後，再配合反向鍛鍊，這種症狀很快就會緩解，只要你每天堅持反向治療，並配合藥物，堅持一段時間，說不定會有驚喜呢！
一服堂中醫
腰椎間盤突出，分幾種，如果是，摔傷，扭傷，常年乾重活，開車，坐辦公室，針灸，按摩，貼膏藥這是最好的保守治療，省錢好的快，
如果腎虛，骨質疏鬆症引起的，內服藥治療，用別的沒用，一定查查是什麼引起的，才好治
中醫養生解答
我也是椎間盤突出，自己按摩按好的，當然每個人都有可能病情不同，照個片去找中醫按摩兩個療程就好了，但是斷不了跟，常按摩就好了
獨行者817
我有辦法，將腎補起來，氣血不足，腎氣虧損的根源，其它方法一切都是徒勞的！
