关节积液冰敷好还是热敷好？問答頭條網

2020-01-20 17:16:50 佚名

自信283165611

这个问题要分不同的情况来解答，

首先，最重要的是要明确关节积液的原因。因为无论是冰敷还是热敷，都仅仅是针对积液这种症状来处理问题，而不是治疗产生积液的病因。产生积液的常见原因有骨性关节炎，受伤，风湿免疫系统疾病，痛风等等，所以，当不明原因产生了关节积液，应该先到医院去综合判断产生积液的原因，针对病因治疗才有可能从根本上减少积液，防止复发。

那么冷敷的作用到底是什么呢？冷敷有两个主要作用，第一个是通过低温让患处周围神经产生麻痹作用，从而达到镇痛的效果。还有一个次要作用是低温可以让血管收缩，减少患处周围的渗血和渗液，从而一定程度上减轻肿胀。

那么，当我们关节急性受伤或者是一些关节炎症急性发作的时候，这个时候可以通过冷敷来达到镇痛，减轻出血肿胀程度的疗效。

而热敷的作用是什么呢？热敷可以扩张患处周围的血管，加速血液循环，带走乳酸等代谢废物，起到一定的舒缓软组织不适和消除水肿的功效。

但是大家要记住，当我们炎症处于急性期的时候，也就是受伤的头两三天或者关节炎症刚发作的几天里，这个时候由于出血和渗液比较多，应该应用冰敷来减少出血和渗出，而热敷反而由于扩张的血管会加重这些问题

综上，当我们的关节有积液的时候，如果是刚刚发生的两三天，以冷敷为主，而肿胀稳定后，不再越来越肿了，可以改用热敷，或者冷热交替。

运动医学王杨雨凡

关节积液冷敷还是热敷好。每次看到这个问题时，我都问自已冷敷和热敷只是一种物理方法，特别是热敷虽然可以使局部血液循环加快而有一定的缓解症状的作用，最多只能算一种辅助治疗的方法。总之关节积液是一种病症现象，冷敷或热敷基本没有治疗效果。

关节积液要治愈，需从病因治疗，关节积液的病因是关节滑膜损伤引起的，所以也叫滑膜炎。滑膜是主管关节液的分泌和吸收，正常情况下分必和吸收是处于平衡循环状态，当滑膜损伤后影响了关节液的分泌或吸收，打破了关节液的平衡状态就出来了多余的关节液，医学上就叫有积液。要治好关节积液，不是简单地把积液弄走而已，而应该从病因(滑膜损伤)进行治疗，只要恢复了滑膜的分泌和吸收平衡状态，才算是真正治好关节积液。三十几年来，我一直针对病因来治疗关节积液，治好了上千位患者，均达到多年以上不复发，验证了治疗关节积液的正确性。

关节积液，冷敷热敷都不是最重要的处理方法，而是针对病因的治疗药物最重要，特别是用对药才是决定能否治好的关健。药不会治病，懂得正确用药的人才能治好病。