當前，賣保險找熟人下手，儼然成為了一大趨勢。最近，一名湖北棗陽的女子，就被曝出兩年來購買保險多達十幾份，一年光保險費就近十萬元，而她之所以這樣做，就是因為身邊朋友賣保險，為了面子，強行配合。
“因為現在跑保險幾乎都是身邊熟悉的人，認識的人，我其實就是順口答應一下，人家當回事了，三天五天到你家裡跑，一跑就是十幾趟。”這位女士也稱自己面軟，好說話，不懂得拒絕，所以就成了現在的局面。本來收入還行，但由於手上這十多份的“鉅額保險”，導致她不得不要打兩份工，來償還保費，該女子感嘆：“我好累啊，都不敢讓自己停下來！”
女子的這一“悲慘遭遇”，瞬間讓廣大網友感同身受，許多網友紛紛貼出了自己被親戚朋友“強賣”保險的各類事件，以及內心感觸。必須承認，買保險應該量力而行，這樣玩命買真有點過了，如果壓力太大可以選擇減額交清，把一些保單提前結束繳費，免得退保有損失。而從網友們各種討論之中，最終得出的還是要想徹底擺脫這樣的局面，就必須要學會拒絕，學會說“不”。
其實，在某些情況下，如果不會學拒絕，就是對自己利益的放棄。譬如在工作崗位上時，有同事請求幫忙做一些工作，“最近我手頭上的事情太多了，每天忙到熬通宵，你能不能幫幫我，以後有啥我絕對隨叫隨到”。不論這個人在事後是否會如其承諾一般，但如果你答應了，那麼有了第一次，就一定有第二次，“登門檻效應”說的就是這回事。
為何很多人依舊做不到拒絕別人，尤其是對於熟人更是難以拒絕。有的人是面子心理，而有的人則是擔心損害了和氣，得罪了對方。那如果只是面子上過意不去，寧可死要面子活受罪，那是真的“無可救藥”。
但如果是擔心傷了和氣，那其實是有解決辦法的。在第一時間誠懇地傾聽對方的請求，要做到尊重對方，然後才說明自己的理由和苦衷，可以找第三者來作為理由，然後為對方提出一些建議，總之，是要讓對方感受到你的確是想要忙幫，但是確實是“心有餘，而力不足”，這樣就會好很多了。
學會說“不”，學會拒絕，是老師、父母從我們小時候開始就一直在告訴我們的道理。
之所以要特別強調，就是因為很多人會礙於情面，無法拒絕對方，最後傷害了自己。其實，只要真誠地表達出你拒絕的理由，表示出你的有心無力，讓別人感受到你的真心，拒絕也並非難事。如果一人不具有自我堅定，那麼很有可能就無法正常清晰地表達自己的想法和感受，所以學會自我堅定的溝通方式，你會發現，你可以很自然的把握在什麼時候你應該說“不”。
最後，再給出一個社交小Tips，如果實在學不會拒絕，不妨以“哦‘”、“讓我考慮一下吧”等模糊詞彙，權作緩兵之計，細細思量之後，再作堅定的決定，或許學會拆分拒絕的細節，把難點一個個列給對手，而不是含含糊糊地答應下來，讓自己兩難。
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