咯西杨
白术泡水喝有什么功效？该怎样冲泡？
白术是一味益气健脾的中药，它性温，主要就会死归脾，胃经。除了对脾胃有很多好处，其次还可以燥湿利尿，止汗安胎。
那么平时用白术直接泡水喝有什么好处呢？
（1）提升脾气，健脾祛湿
白术主要是以健脾燥湿为主要作用，也曾经被前人誉为“脾脏补气健脾第一要药”，脾主运化，因为脾气不足，运化水湿功能下降，从而使我们体内水湿较重，湿邪困脾，出现食欲下降，便溏泄泻水肿，带下增多等。
（2）调理气虚自汗
白术在调理脾气虚弱，卫气不固，表虚自汗者方面作用与黄芪相似，但是没有黄芪那么强的力度。因此泡水喝效果温和，但是适合长期饮用。
除了上述功能，白术泡水喝还可以帮助我们通便，缓解脾虚泄泻，便溏不止，治疗眩晕头痛等等。
那么用白术有哪些注意事项呢？
白术也不是人人都适合用，白术性偏温燥，所以热病伤津，还有阴虚燥渴者不宜服用，否则容易助热生火，加重病情。
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脾胃范儿
在临床上常常用到白术，随着生活节奏的加快，人们都想通过简单快捷的方式来养生保健，平时泡些中药类的代茶饮，也是不错的选择，那白术泡水喝有什么功效呢？
首先白术是常用的补气类中药，又称冬白术、淅术、杨桴、桴蓟、吴术、片术、于术，来源于多年生草本菊科植物白术的干燥根茎，现多为栽培，主要分布于浙江、安徽、湖南、湖北、四川、云南等地，於潜所产称为“於术”品质最佳，于冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时，挖取2-3年生的根茎，去除泥沙、杂质，烘干称烘术，晒干则称晒术，再除去根须而得。按炮制的不同，有白术、炒白术、焦白术等，其性味甘、苦、温，归脾、胃经，有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效，《医学启源》里记载白术“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，安胎”，其温补扶正，兼能祛除水湿，中医用于脾胃气虚的食少便溏、倦怠乏力、脾虚水肿、痰饮、表虚自汗、脾虚气弱的胎动不安等病症，内服或入丸散，常用量为6-12克，补气健脾宜炒用，健脾止泻宜炒焦用，燥湿利水宜生用。
现代药理试验研究表明，白术主要含白术内酯、双白术内酯、苍术酮、苍术醇、苍术苷、白术多糖、挥发油等活性成分，还富含多种氨基酸、维生素及锰、镁、铁、硒等矿物质，具有
利尿、镇静、调节胃肠运动、改善肠道内菌群状况、降血糖、抑制子宫平滑肌收缩、抗肿瘤、抗氧化、抗凝血、抗菌、抗衰老、免疫调节的药理作用，临床上用于治疗便秘、胃炎、腹泻、消化不良、体虚自汗、胎动不安、水肿胀满、呕吐泻痢等疾病，常与其他药配伍使用。因白术性苦燥容易伤阴，津亏燥渴、阴虚内热者慎用。
药事健康
有关于白术的功效，在《医学启源》中记载：“除湿益燥，和中益气……进饮食，安胎。”中医认为，白术性甘、温、苦，归脾、胃经。具有补气健脾、燥湿、利尿、止汗、安胎等功效。
白术甘温，专归脾胃经，补益脾气；又能燥湿、利尿，用来除中焦之湿，对脾虚湿滞所导致的食少、便溏或泄泻、痰饮、水肿、带下诸证有标本兼顾的功效，被前人誉为“脾脏补气健脾第一要药”。治疗脾虚食少神疲、倦怠乏力、便溏或泄泻者,可以单用，如《千金方》中的白术膏；或如《局方》中的四君子汤，与人参、茯苓等补气、健脾、利湿药一起使用。
治疗脾虚中阳不振、痰饮内停者，比如《金匮要略》中的苓桂术甘汤，与桂枝、茯苓等温阳、利水药物一起使用。治疗脾虚湿浊下注，带下清稀者，比如《傅青主女科》中的完带汤，与山药、苍术等健脾燥湿药一同使用。治疗脾胃虚寒、腹满泄泻，比如《伤寒论》中的理中丸，与人参、干姜等健脾温中药物一起使用。治疗脾虚气滞、脘腹胀痛、不思饮食者，比如《内外伤辨惑论》中的枳术丸，与枳实等行气消积药物一起使用。
白术能补脾益气，固表止汗。治疗表虚自汗，可以单用研末服用。治疗气虚自汗，卫气不固，易感风邪者，比如《丹溪心法》中的玉屏风散，与黄芪、防风等补气、祛风药物一起使用。
白术既能补气，又能安胎。主要用于治疗脾虚胎动不安，随病证配伍可以用于各种胎动不安。治疗脾虚、胎儿失养者，可以与人参、阿胶等补气、养血安胎药物一起使用；兼有内热者，可以与黄芩等清热安胎药物一起使用；兼有气滞胸腹胀满者，可以与苏梗、砂仁等理气安胎药物一起使用；兼有肾虚不固者，可以与杜仲、桑寄生等补肾安胎药一起使用。如果是脾虚失运、湿浊中阻的妊娠恶阻、呕恶不食、四肢沉重者，可以与人参、茯苓、陈皮等补气健脾药物一起使用。治疗脾虚妊娠水肿，可以与茯苓等健脾利水药物一同使用。
关于白术的功效在这里给你分享一个治病良方，在治疗身体虚弱枯瘦，吃东西不消化时，选用白术、菟丝子各500克，共同研为末，用蜜炼成如梧桐子大小的丸子，每次服用15克有良效。
本草世界
白术泡水具有补脾祛湿，止汗安胎的功效。现代人好多都是饮食不规律，经常不运动，造成脾虚多湿，所以说经常泡些白术水对身体是非常有好处的。
一般情况白术是取3-15g，煎服的，但是现在人的生活节奏比较快，可以采取简单的办法就是去3-5g，用保温杯焖二十分钟，然后再喝，反复冲泡几次。这样虽说功效降低了，但是对身体保健还是很有好处的。
最后介绍一下中国药典对白术的介绍:健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
专业知识达人
白术（zhu），是我们生活中最常听到的一味中药。
白术味苦性温，入脾经、胃经。
白术具有补脾益气、健脾燥湿、止汗利尿、增强免疫等多种作用。
《神农本草经》记载：“白术，味苦温。主风寒湿痹死肌，痉疸，止汗，除热，消食，久服轻身延年。
常见中成药归脾丸、参苓白术散、四君子丸等都离不开白术这位主角。
白术泡水喝有哪些功效：
1.健脾祛湿--白术可以健运脾胃，养脾燥湿，通过脾的工作来平衡体内湿气。
2.益气固表--白术益气，人体气虚会导致自汗，白术可以固表止汗，增强人体卫气。
3.增强免疫--白术可以提高淋巴细胞转化率，促进细胞免疫功能，同时可以提升体力。
4.抗菌消炎--研究发现白术提取物对伤寒杆菌和大肠杆菌等多种常见细菌都有抑制杀灭作用。
白术泡水注意事项：
1.白术用量每天3~15g为宜，用量过多会抑制心脏跳动。
2.白术加入杯中，冲入沸水分泡5分钟再饮用，以便药效发挥。
3.白术属于补益药物，所以阴虚火旺，气滞胀闷者忌服。
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震言
白术有生品和炒制品两种，白术经过炒制，气味芳香，补气健脾之力增强！
白术可以双向调节肠管运动，对胃溃疡有一定治疗作用，增加体重，促进免疫，促进电解质的排出等！
白术可以用开水泡服，以炒制品为佳，气味芳香，便于服用！一般用量5-15克，不建议大量使用，毕竟白术是一种药物！
白术补气健脾，对脾虚泄泻有很好的疗效，但是对于肠燥便秘着谨慎使用，对于气虚便秘者，有益处，所以要区别对待，谢谢！
以上内容是个人观点，不代表任何理论依据，本人能力有限，不到之处请谅解，谢谢您的阅读！
马金辰名
白术是一种常用的中药材，味苦，甘，性温。白术可健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。例如人参健脾丸、参苓白术散等多种中成药里都含有白术，白术的应用确实很广泛。
同样，白术也可用作食材，用来做菜，不但能做出一道美味的菜肴，同样能够吃出健康，是多种营养餐的材料。白术泡水泡茶喝也是可以的，而且功效作用也较好。茯苓和白术药性平和，是去湿的上品。体内有湿气的人不妨用茯苓和白术煮水喝，可以有效祛除湿气。白术泡水最主要的功效在于健脾胃，可用于脾胃气虚，运化无力，食少便溏，脘腹胀满，肢软神疲等症。脾气虚弱、食少神疲之人，常配伍人参或者党参、茯苓、甘草等同用，以益气健脾。脾胃虚寒、腹满泄泻者，常配伍人参或者党参、干姜等同用，以温中健脾。脾虚而有积滞，脘腹痞满者，常配伍枳实同用，以消补兼施。
每一种药材虽有它的好处，但无可避免的会存在一定的坏处。白术越是苦燥，越会助火伤阴，建议不要经常服用，即使要用也应该配合其他调和的药物，如麦冬、阿胶等滋阴类药材。但是，白术毕竟是一味很好的药材，如果搭配得好，那么既能发挥它自身的功效，又能避免它的不足。
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家庭医生在线
白术是我们比较常见的一种中药材。不仅可以炖汤，还可以直接泡水喝。白术直接泡水喝有哪些功效呢？ 1，健脾胃。主要用于脾胃虚弱，出汗多，白术能补脾益气固表止汗。可单用也可和黄芪同用。 2，利尿除湿。白术是除湿上品，经常喝可以有效祛除体内湿气。可配合茯苓同用泡水喝。 白术的冲泡方法：5克左右白术配我们平常一杯水就好，对水温没特殊要求，开水就可。如果脾胃虚寒严重就要把白术炒熟再泡，效果更好。 白术水的禁忌人群： 1，胃腹胀患者和胸闷气短人群禁用。 2，阴虚内热、津液亏损人群需在医生指导下服用。
杨阳故事
白术泡水喝具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。健脾益胃功效，临床上可用于因脾胃虚弱所致食少胀满、倦怠乏力、泄泻等症状，可与党参、甘草等配伍使用，有利于显著补脾胃。利水消肿功效，用白术泡水喝，可用于治疗水湿停留、痰饮、水肿等症状，与茯苓皮、大腹皮等配伍使用，可有效治疗水肿。安胎功效，可用于胎气不安症状。
中医毛凤仙
白术泡水的功效有:
补脾益气，燥湿利水，固表止汗，益气安胎。
性味归经:
味甘，苦，性温。
归脾，胃经。
适用于:
脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安，脾胃虚弱，消化不良，食少吐泻，体倦无力者，脾胃虚寒，脾不健运，水湿内停，痰饮水肿，脘腹胀满，脾肾虚寒较重，水湿不运，脾肺虚弱。
用量:
6-12克
注意事项:
胃胀腹胀者不宜服用。
内有实热者不宜服用。
