過於添真
我覺得每個人都應該豐盈自己的生活，擁有屬於自己的獨處方式，因為只有這樣才不會害怕被空虛和寂寞侵襲，才不會將自己的孤獨寄希望於被他人的陪伴填充。越是感覺孤單，越應該學會獨處，不隨便依賴，不輕易將就，自己是自己的依靠和肩膀。
好多人都曾問過我，每天笑的那麼開心，好像像個不缺菠菜的大力水手，我也就只是一笑帶過，因為深夜的難過和憂傷我從來都想自己一個人扛，我知道人只有一切靠自己，才能真正長出翅膀，變得更強！我們總是拼盡全力想活成大家期待的樣子，可是那有能怎麼樣呢？或許真正的成功，是不被大家綁架束縛的夢想，全然按照自己的意願走過前面的路。
世界太吵，節奏太快，目標太遠，多少次壓的我們喘不過氣來。與其費力不討好的融進別人的圈子，交那些無意義的朋友，不如享受自己一個人的獨處時光提升自己，看看書，聽聽音樂，去廣場跑步...一直以來我都希望自己有一次說走就走的旅行，帶著我的耳機揹包和車票，就這樣一個人在不同的國家和不同的城市留下我的足跡，欣賞各地的美景和美食，忘記所有不快，靜靜的享受著一個人的悠閒自在的時光。獨處是一種靜美， 更是一種修煉，能夠在獨處是安然自得，才能在喧囂中淡然自若。
等風來，不如追風去。高質量的獨處時光不會讓你的生命貧瘠和荒蕪，只會讓你的生活更加的豐富和厚重。要記住無需憑藉他人的光，只做自己生命的太陽！
時間漸漸磨去了年少輕狂，也漸漸沉澱了冷暖自知。我始終相信每個人都是天上的一顆星星，有的閃耀有的暗淡。人生在世匆匆百年。其實對神佛而言只是彈指之間。但是歷練的是我們自身的修為。所以三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而隨心所欲。人生就是一個懵懂無知到隨心所欲的一場修行。願我們都早早頓悟，過隨心所欲的生活。
人這一輩子呀！總想真心換真心，卻事與願違；總想不留遺憾，卻不隨心願；總想好聚好散，卻是一廂情願...... 原以為還有很長的路要走，不知不覺已走過大半的路程！而立之年，漸漸地悟透了一些道理。 記住寧可裝傻，也不要自作聰明；寧可放棄留不住的人也不要強留……一生有多長，也不過三萬天；永遠有多遠，回頭看看已走過一半。走過坎坷，才知平安就好；嘗過酸甜，才知平淡就好；歷盡興衰，才知知足就好；費盡思量，才知糊塗最好。一輩子不長，用心甘情願的態度，過好咱下半輩子的平凡生活。
一生中有好多事情，往往是經歷的太早，卻明白的太晚，當你決定要換掉這雙夾腳的鞋子時候，才發現已經為時已晚，換不換已經沒有太大的意義了，結果是得過且過，那雙鞋儘管不太合腳，但畢竟穿著它～走了那麼長的路，‘鞋’也沒當初那麼的有稜有角，而‘腳’也可能已經習慣了這雙鞋……
走著走著生命以過多半，進入倒計時，有太多的留戀，不捨，懊悔和期盼，如果時光能倒流，如果生命能重來，珍惜當下，善待家人，善待自己，優雅的認真的老去。其實人生苦短怎樣過還是看自己，而不是一個人能影響你左右，為自己而活才是王道！我們80後以不在年輕，開心過好每一天才對得起自己不枉此生一行來人間3萬多天。
美紋紙粘貼器
“一個人獨自生活好嗎？”當看到這個問題時，我忽然發現，它也曾在我的心裡冒出過很多次，只是每一次我都沒認真去想，就讓它一閃而過了。因為這真是個不好回答的問題。
開心的時候，不開心的時候，春風得意的時候，失魂落魄的時候，健康的時候，生病的時候，沒結婚的時候，結過婚以後... ...每一次想到這個問題，都會有不同的答案。
當我豆蔻青春、風華正茂時，父母年紀尚輕，身體健康，在他們的呵護下，我沒有生活壓力，對未來充滿了希望，那時，我活得自我又肆意，感覺一切盡在掌握，所以，根本就不會覺得一個人獨自生活有什麼不好。
而當我遇到愛情，進入二人世界，也曾有過猶疑，這真是我想要的生活嗎？
可隨著時間的推移，年紀稍長，有了孩子以後，我又發現，自己對獨自一人生活的想法也改變了，突然覺得，其實有了愛人和孩子的陪伴，有人能一起分享喜怒哀樂，一起承擔生活中的風雨，一起牽手散步，生活才更有意義。
那天晚上，老公說肩背痛，讓我幫他貼塊膏藥。我先用溼毛巾把要貼的位置擦了擦，晾乾，然後就從盒子裡拿了一塊膏藥幫他貼上去了，貼完還用手的溫度幫他按了按，捂了捂，以免翹邊。弄好後，我就跟老公說：“那些獨自生活的人，想一想覺得有點可憐，要是有個背痛什麼的，連個給貼膏藥的人都沒有。”老公說：“是呀，這還不是最糟的，要是後背癢了，卻找不到個人幫你撓才可憐呢，只能自己去蹭牆角了。你知道嗎，有人替你撓癢癢是件很幸福的事，那種親切的感覺勝過癢癢撓一萬倍，因為我們畢竟是感情動物，需要心靈的撫慰。”
說了這麼多，我似乎也找到了答案。一個人獨自生活到底好不好?其實這個是要有先決條件的:當你是年輕的，健康的，無外在壓力的時候，獨自一人生活是完全沒有問題的；當你不再年輕，不再健康的時候，恐怕剩下的就只是空虛寂寞冷了吧。也許這個時候你會後悔，開始羨慕別人溫馨的家庭，溫暖的家人，可是沒有之前的付出，怎麼會有後來的幸福呢？
了生了活
一個人獨自生活好不好，我現在獨自生活，我現在還在掙扎中，有點矛盾，也有點患得患失的感覺，始終邁不出第一步再找一個伴，可能經歷了幾年前一團亂如麻的生活環境下，還蠻享受現在的獨自生活，覺得一個人靜靜生活比起以前的生活更升一籌，雖然我沒有經濟上的困境，也沒有房貸車貸的因素，也沒有孤獨寂寞的感覺，覺得自由自在生活多好，上班下班後幾個閨蜜喝喝茶，雙休日去郊遊一下，休假的時候去一敞遠遊真的是享受人生，但細想下來，一個人生活雖好，但是還是有伴比較好，最有感觸的就是在生活上的一點意外，讓你防不勝防，嚴重的時候會有生命危險，我就經歷了兩次的意外，一次半夜三更天花掉了下來，好在剛好在床尾不是床頭，逃過一劫，如果剛好在床頭我肯定長眠，還有就是這個星期一因重感冒晚上休息不好，上班的時候全身發冷暈倒在地，好在是白天上班的時候，同事把我送到醫院，好在沒什麼大事，如果又是半夜三更真的是後果不堪設想，所以我現在在特別無助的時候，心裡想如果一個人能幫幫我，我會覺得在那個時候我世界上是最幸福的人。
GUOCL
國家二級心理諮詢師 關注我得免費諮詢
一個人獨自生活好不好。這個問題其實是在人生不同階段以及不同處境有各自不同的詮釋。
但是，我認為最終極的答案應該是，一個人生活不好，而且非常不好。有人或許會反駁，很多人也會享受孤獨啊。的確是，但是享受孤獨也是相對而言的。
所以說，這個問題還要分成，完全的一個人生活那是肯定不行的。但是相對的一個人生活還是可以的。
什麼是完全的孤獨呢。那就是真正的只有一個人，沒有外界的任何聯繫。沒有家人沒有朋友沒有孩子。這個其實是沒有任何一個人可以做到的。
心理學家說，一個人的存在需要通過和別人的關係中才能被照見。
也就是說你存在，所以我存在。
如果真的是一個人生活，那這個人就會生出想死的年頭。心中完全沒有牽掛了，那麼就會想要自己結束生命。自殺患者基本上都是覺得生無可戀，也就是覺得太孤獨了。
如果這種孤獨有人也能生存下去，那麼恐怕只有聖人了。
而我們平時所說的，喜歡一個人生活，和享受孤獨。只是因為婚姻生活讓人太疲憊了。於是很想安靜的獨處。這種獨處也不是絕對的。
而是需要一個相對自由輕鬆的時間，一個人靜靜的做自己想做的事情。
但是總的來說，你還是有朋友啊有家人啊。如果離婚的你還是會有孩子啊。所以你並不是真正的一個人生活。
這種相對的喜歡一個人生活還是可以的。
所以我的回答就是，沒有人可以絕對孤立的一個人生活。但是我們喜歡在複雜的人際關係中享受屬於一個人的那些時光。
乙涵心靈工作室
獨自生活好不好，對於不同的人有不同的感受。
有些人喜歡，有些人不喜歡，還有一些人害怕。
生活是自己的，怎麼樣過，是各人自己的選擇，只要自己開心喜歡就好。
我身邊有些女人，離婚後，找不到合適的人，都選擇了自己一個人生活。
從她們的生活中，我得出了一些經驗，想要獨自生活，而且要獨自過好生活，必須要具備一些條件：
1.自己要有健康的身體。這是獨自生活的首要條件，身體不好，病懨懨的，天天需要人照顧，還怎麼談獨自生活呢。
2.自己要有一定的經濟條件。因為只有經濟獨立，能自己養活自己，才能談獨自生活。否則就象無根之木，獨自生活終不會長久，誰來支撐你的吃穿住行呢。
3.自己的內心要強大。只有內心強大的人，才不會害怕寂寞，才能把孤獨當作是一種享受。能把孤獨當作享受，才能真正體會到獨自生活的樂趣。
4.自己要有堅強的性格。生活中有很多困難挫折，獨自生活就意味著必須要獨自面對這些困難挫折。只有勇敢堅強，才能無懼生活中的風風雨雨。
5.自己要有興趣愛好。只要有自己的喜歡的事情做，就不會感到迷茫空虛，無所事事。想要獨自生活，培養一些興趣愛好，才能把一個人的生活過得豐富多彩。
如果具備這些條件，作好了準備，就可以獨自生活。
如果選擇獨自生活，就努力把一個人的生活過得活色生香。
追逐夢想的瓶子
我是何蕙，國家三級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師。
獨自生活，也好，也不好，就如硬幣總有正反兩面。
好處是清靜獨立。
現代生活節奏快壓力大，作為家的居所應該是最能給人放鬆的地方。獨自生活的人，可以在忙碌一天後回到自己家中，不用顧慮其他人的感受，只需選擇讓自己舒服的方式，
夜歸時不用擔憂打擾父母或伴侶的作息，半夜也不會被孩子的啼哭喚醒，一方清靜天地任你主宰，夠治癒白日的紛忙，怡然自樂。
壞處也是清靜獨立。與內向性格的人相反，外向性格的人往往可以通過與人的交流來獲得能量，獨自生活時，減弱了其在家庭生活中可以獲得能量的途徑。
而無論是誰，內心都有脆弱時刻，渴望親密與愛。而獨自生活最怕的是在某些脆弱時刻，比如受到打擊，或者突然病痛，這種時刻缺少了家人的支持，感受更為難熬。
著名的美劇《摩登家庭》之所以受歡迎，就是觀眾們在看著幾個小家庭之間雖然吵吵鬧鬧，但卻互相關愛支持時，被這種濃濃的親情治癒。
有時煙火人間，雖然多了幾分熙熙攘攘，倒也是溫馨。而獨自生活，就少了這份溫暖。
恐怕理想的生活狀態怕是親朋好友居住得鄰近，但又各有自己獨立的生活，平時互相照顧，又不會突破邊界。不過，理想狀態可能不那麼容易實現。
在此之前，我們倒是可以嘗試隨著調節自己的情緒去適應生活的環境，獨自生活時且享受獨居之樂，與家人一起生活時則享天倫，那麼生活中的負擔可能也會只是甜蜜的負擔吧。
原華東師範大學心理諮詢工作室,始於2003年，專注心理諮詢、心理培訓、企業EAP。300多名富有實戰經驗的心理諮詢師團隊，600餘名志願者服務團隊，30門電話組成的免費公益心理服務熱線向社會提供服務。
不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！
華大應用心理研究院
個人覺得一個人獨自生活挺好的。
我覺得每個人都應該豐盈自己的生活，擁有屬於自己的獨處方式，因為只有這樣才不會害怕被空虛和寂寞侵襲，才不會將自己的孤獨寄希望於被他人的陪伴填充。越是感覺孤單，越應該學會獨處，不隨便依賴，不輕易將就，自己是自己的依靠和肩膀。
好多人都曾問過我，每天笑的那麼開心，好像像個不缺菠菜的大力水手，我也就只是一笑帶過，因為深夜的難過和憂傷我從來都想自己一個人扛，我知道人只有一切靠自己，才能真正長出翅膀，變得更強！我們總是拼盡全力想活成大家期待的樣子，可是那有能怎麼樣呢？或許真正的成功，是不被大家綁架束縛的夢想，全然按照自己的意願走過前面的路。
世界太吵，節奏太快，目標太遠，多少次壓的我們喘不過氣來。與其費力不討好的融進別人的圈子，交那些無意義的朋友，不如享受自己一個人的獨處時光提升自己，看看書，聽聽音樂，去廣場跑步...一直以來我都希望自己有一次說走就走的旅行，帶著我的耳機揹包和車票，就這樣一個人在不同的國家和不同的城市留下我的足跡，欣賞各地的美景和美食，忘記所有不快，靜靜的享受著一個人的悠閒自在的時光。獨處是一種靜美， 更是一種修煉，能夠在獨處是安然自得，才能在喧囂中淡然自若。
等風來，不如追風去。高質量的獨處時光不會讓你的生命貧瘠和荒蕪，只會讓你的生活更加的豐富和厚重。要記住無需憑藉他人的光，只做自己生命的太陽！
雞湯薇
一個人獨自生活是最好的
一個人，你可以不用照顧別人，然後自己幹什麼事情都是自己能拿主意。也不用看家人的臉色，想怎麼樣就怎麼樣。
然後建議開個健身卡，隔天就可以去健身院健身鍛鍊。然後在健身院裡面找幾個談的來的互相加好友微信群，然後一起督促健身。
現在城市裡面都有很多針對單人的消費場所，一個人也可以到外面去吃飯，經濟實惠。平常也可以打打球，加上幾個打球的微信好友群。
然後大家多些聯繫，平常可以組織活動，比如說一起到附近郊遊，又比如說誰生日一起慶祝。
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身體不舒服，可以在群裡說出來，然後群裡就很多人關心你生病的情況進展和解決等等。現在買藥也很方便，打開APP就能下單 。
一個人生活可以不用伺候另一伴，那也不用十月懷胎。可以不用因為養育孩子而不能上班。可以不用看另一半的臉色，就算在家裡帶孩子，也不會給另一半說沒工作。
最重要的是，可以一心一意的照顧生我養我的父親母親。可以帶父母去旅遊，去公園，去逛商場，享受天倫之樂。
不用擔心自己老了沒人照顧顧。人因為老了，沒人照顧，所以要自己照顧自已，反而更長壽。因為誰也不能指望，就會自己注意健康，活的更開心，生命更有質量！
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幸福生活點滴
時間漸漸磨去了年少輕狂，也漸漸沉澱了冷暖自知。我始終相信每個人都是天上的一顆星星，有的閃耀有的暗淡。人生在世匆匆百年。其實對神佛而言只是彈指之間。但是歷練的是我們自身的修為。所以三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而隨心所欲。人生就是一個懵懂無知到隨心所欲的一場修行。願我們都早早頓悟，過隨心所欲的生活。
人這一輩子呀！總想真心換真心，卻事與願違；總想不留遺憾，卻不隨心願；總想好聚好散，卻是一廂情願...... 原以為還有很長的路要走，不知不覺已走過大半的路程！而立之年，漸漸地悟透了一些道理。 記住寧可裝傻，也不要自作聰明；寧可放棄留不住的人也不要強留……一生有多長，也不過三萬天；永遠有多遠，回頭看看已走過一半。走過坎坷，才知平安就好；嘗過酸甜，才知平淡就好；歷盡興衰，才知知足就好；費盡思量，才知糊塗最好。一輩子不長，用心甘情願的態度，過好咱下半輩子的平凡生活。
一生中有好多事情，往往是經歷的太早，卻明白的太晚，當你決定要換掉這雙夾腳的鞋子時候，才發現已經為時已晚，換不換已經沒有太大的意義了，結果是得過且過，那雙鞋儘管不太合腳，但畢竟穿著它～走了那麼長的路，‘鞋’也沒當初那麼的有稜有角，而‘腳’也可能已經習慣了這雙鞋……
走著走著生命以過多半，進入倒計時，有太多的留戀，不捨，懊悔和期盼，如果時光能倒流，如果生命能重來，珍惜當下，善待家人，善待自己，優雅的認真的老去。其實人生苦短怎樣過還是看自己，而不是一個人能影響你左右，為自己而活才是王道！我們80後以不在年輕，開心過好每一天才對得起自己不枉此生一行來人間3萬多天。 無愛一生輕1985
開心的時候，不開心的時候，春風得意的時候，失魂落魄的時候，健康的時候，生病的時候，沒結婚的時候，結過婚以後... ...每一次想到這個問題，都會有不同的答案一個人生活沒那麼多煩心事,只要有穩定的經濟來源,一個人生活最好。其實有時候看透了很多東西一個人生活挺好的。沒有家庭負擔。沒有約束。只有無限的自由。每個人都應該豐盈自己的生活，擁有屬於自己的獨處方式，因為只有這樣才不會害怕被空虛和寂寞侵襲，才不會將自己的孤獨寄希望於被他人的陪伴填充。越是感覺孤單，越應該學會獨處，不隨便依賴，不輕易將就，自己是自己的依靠和肩膀。好多人都曾問過我，每天笑的那麼開心，好像像個不缺菠菜的大力水手，我也就只是一笑帶過，因為深夜的難過和憂傷我從來都想自己一個人扛，我知道人只有一切靠自己，才能真正長出翅膀，變得更強！我們總是拼盡全力想活成大家期待的樣子，可是那有能怎麼樣呢？或許真正的成功，是不被大家綁架束縛的夢想，全然按照自己的意願走過前面的路。
