全职宝妈琳琅
“我家就公婆管得厉害，啥都管 但是日子也得过啊”
“公婆各种欺负我，我还要对他们好，还要伺候他们，不伺候，不对他们好，老公还是要离婚。”
“我是实在过不了，满嘴谎言，又不能养家糊口”
“公婆管的多也好，我们想让管人家还不管呢”
“我家公婆该管的不管，不该管的就瞎管”
“我坐月子都没给我洗过一件衣服，天天的惹我生气！”
......
这两天，小文所在小区的一个宝妈群，有一群有着相似经历的宝妈大倒苦水，同样的身份——全职宝妈，同样的经历——丈夫对自己不好，婆婆对自己不好，自己一个人辛苦带孩子，还得做家务，让她们有着共同的话题。
最初，小文还是抱着同情的态度耐心的看下去，可是，看着看着，小文有点看不下去了。有点污了鱼儿的眼睛啊。整天负能量满满的，整天逢人便说自己的不幸，逢人就哭诉婆婆不帮自己带孩子，丈夫对自己不关心。这是啥啊?典型的怨妇啊！
01、
不知道从什么时候开始，“全职妈妈”这个身份，让很多女人都爱上了，同时，也让很多人都对《全职妈妈》这个身份很有偏见。
去年马伊琍主演的电视剧《我的前半生》，更是让众多新时代女性觉得全职妈妈当不当的，女人在事业和家庭的时候，究竟能不能两全。一时之间，形成了两股讨论。
有的人认为女人把心思放在家庭上就好了，相夫教子，孝敬公婆，中华民族的传统美德不能忘，养家糊口，那是男人的事情了。
还得人认为，女人必须要经济独立，千万不能过着寄生虫的生活，要不然，就是下一个子君，惨遭抛弃。
......
小文认为：公说公有理婆说婆有理，“全职妈妈”能不能做，完全看每个人的家庭情况，看女人自己是如何想的。但有一点鱼儿需要提醒各位姐妹们：万不得已回家做“全职妈妈”，那就必须调整好自己的心态，切忌不可做怨妇一枚哦，怨妇遭人嫌，必须要当心噢！
02、
2014年的2月，我放弃如日冲天的事业，带着孩子义无反顾的回到了老家。告别了心爱的职场，回归家庭。
原本，我是不想辞职的。怀孕初期，孕期反应那么厉害，又是一个人在离家千里之外的南宁，无助感巨强的时候，我都坚持下来了。因为我爱我的工作，我想一直实现经济独立，永远不做寄生虫，不依赖任何人生活。
一直坚持到孕八个半月，我才休产假，回了老家。生完孩子之后，在孩子满了一百天的时候，又收拾行李，带着孩子回到了工作的地方。
边带孩子，边上班，确实特别累。孩子比较黏我，一口奶粉都不肯喝，我必须每隔两个小时回去喂奶一次。晚上的时候，孩子必须要跟着我睡，要不然，肯定会大闹天空。并且，他睡得很浅，稍微有点动静，就会醒来，张着小嘴巴到处找奶吃。
有一个晚上，南宁特别特别的闷热，又不敢开空调，只能是开着电扇斜着吹。但孩子怕热，几乎是每隔一个小时就醒一次。每次醒来，就哇哇大哭，必须抱着做起来喂奶。
白天婆婆能帮着我带孩子，但晚上就必须我一个人带着孩子了。这种情况下，折腾一个晚上，第二天早上，到上班的点了，还得强打精神上班去。
在这种情况下，我硬是坚持了半年，但是，在年底的时候，我却下定了决心，辞职回家当全职妈妈。小文一直记得医院的财务总监说的一句话：“你这么高的工资，就这么辞职回去，多亏啊！”但工资再高，也买不到陪伴孩子的机会。就这样，我毅然辞职，带着孩子老人，回到了老家。
03、
全职妈妈不好当！之前没当全职妈妈的时候，我以为是情商太低导致的。但真正自己成为其中的一员之后，才发现，原来是真的，做“全职妈妈”比辞职更需要勇气！
刚辞职回家，异常的兴奋，终于不用那么累了，终于可以安心的带孩子了。
每天睡到自然醒，跟着孩子一块醒来，不用再晕头转向的带着沉重的头去办公室写写写；也不用再担心孩子是否在家哇哇大哭。
天气好的时候，抱着孩子到处走了，约上玩的好的宝妈一块带孩子去公园散散步，晒晒太阳，日子过的别有一番滋味。
可是，渐渐的，我却发现问题了：
宝妈们在一起，总是爱诉说东家长西家短的，今天一个宝妈说谁谁谁打牌输了多少多少之类的；明天一个宝妈说谁谁谁和婆婆关系不好，两个人打了一架；后天又一个宝妈说谁谁谁夫妻关系不好，总吵架......
这样的话题，好像永远都是话题的热点，每次都能引起众多宝妈的一致共鸣，大家你一句我一句的说着自己的事，俨然就成了一个诉苦大会了。
都是一个地方的人，相互串着认识。稍微不注意，原本很小的事情，根本就不值一提的事，只是无心说出来了，结果让好事之人说出去了，结果就很多人知道，又传到婆婆或者是丈夫的耳里了，过不了多久，就会传出来，谁家离婚了，谁家婆媳吵架了。
还有的宝妈，在听了别的宝妈的建议之后，回家要求公婆如何对自己，要求丈夫如何对自己。或者是回家又和自己的家人抱怨之类的，唠叨丈夫没用，公婆不给力之类的。
说一两次没关系，但说的多了，谁没个想法啊，即使是再好的夫妻，再爱自己的丈夫，也特别烦天天面对一个怨妇啊。
04、
我不要，我绝对不能做个怨妇！我心里暗暗的说着。
如何才能避免自己成为怨妇中的一员呢？近朱者赤近墨者黑，首先第一步，必须远离负能量满满的人，不能让她们把自己给影响到了。
从那天之后，我有意识的远离她们。每次她们说约着去溜娃的时候，我总是找个借口推掉了。然后不动声色的观察别的宝妈，哪些宝妈值得我深交，哪些宝妈需要我远离的。
除此之外，我觉得其实带孩子，也不是完全没了自己的时间的。还是可以在孩子睡了之后，抽点时间，追找自己的梦。好好爱自己，好好保养一下，或者是锻炼自己。
从那天之后，等着孩子睡了之后，我就开始打开电脑，给别的医院或者是网站之类的，写一些软文，做个策划方案之类的。这样，不仅自己的能力得到提升了，而且，也能够挣点钱，虽然不多，但最少能让自己不至于过那种手心向上的日子。有的时候，还略有结余，存下来一点。
这种日子，刚开始，我觉得有点累，但坚持一段时间之后，我越来越喜欢上这种生活了，充实，有意义。
与其整天抱怨谁谁谁对我不好，还不如努力提升一下自己的能力，少说话，多做事，把一切交给时间呢！
过什么样的生活，完全取决于自己的！如果你想做全职妈妈，当个怨妇，那就继续吧，早晚有一天，你会被婚姻抛弃，遭众人嫌弃；如果你想做全职妈妈，但积极向上的过日子，不抱怨，努力提升自己的能力，追究有一天，别人会发现你这颗金子
天行健一鍾
我闺蜜的妈妈曾经就是全职妈妈。
那时候闺蜜的爸爸在做生意，日子比较好过，她妈妈就在家负责打扫卫生，做饭，带孩子。所以闺蜜从小到大，吃的用得都不用自己发愁。阿姨几乎也不会抱怨，因为家里吃喝不愁，她有大把的时间去玩，去学习，报班去学瑜伽，学化妆，和小姐妹出去旅游，把自己活得非常精彩。
从这位阿姨的例子上看，她在做全职妈妈期间，其实是很快乐的，为什么呢？她很充实。
想让自己在做全职妈妈期间不感到郁闷，那就把自己的生活变得更加充实，不要让自己变成一个只会围绕孩子转的妈妈。我们女人也要有自己的生活。
如果孩子比较小，那就学会调节自己的心态。我们都知道小宝宝照顾起来比较费心，如果可以，让自己的长辈来帮把手，或者请保姆。如果都没有，那就要自己学会成长，把这一切承担起来，也要叫孩子爸爸在下班后学会带孩子。孩子是两个人的。
如果孩子大了一点，那就给孩子做个榜样，不要把自己变成一个只会做家务的人，我们要提升自己的价值。董卿曾经说：“你希望自己的孩子成为什么样的人，你就首先要去做一个什么样的人。”我们在希望孩子变成xx人的时候，不要把希望定的过高，如果你自己都没有那么优秀，你凭什么要求孩子呢？
每个人的生活都不是一帆风顺的，有抱怨是难免的，但是在抱怨过后我们要想办法改变。丰富自己的生活，让自己充实起来。比如有空时去逛逛街，学学其他技能，这些都可以转移自己的注意力。
如果您的孩子有5,6岁了，可以在闲暇时间教他学汉字哦，共享亲子时光。可以试试《猫小帅学汉字》这款识字软件，有趣的动画故事可以帮助孩子更好的理解汉字，让孩子对学汉字主动起来~
九月
虽然抱怨不是好习惯，但把所有情绪郁结在心里更不是。全职妈妈大概是最容易抑郁的人群，24小时在线，365天全年无休，没有一刻完全属于自己。
现在很流行一种说法，叫丧偶式育儿。我一个朋友曾跟我描述一幕，当肠绞痛的孩子哭闹不休，老公却在一边鼾声雷动，她怒火攻心，很想一盆冷水浇下去。之所以没有付诸行动，是因为知道以他的人性，只会挪个地继续呼呼大睡，最后还得辛苦自己收拾。当孩子好不容易睡着，明明困得眼睛都睁不开，却生怕自己太快睡着，因为明天又是新的一天。
当然，如果老公体贴，你的境遇会好一些，至少你感受到了被理解，被认可，但往往你体恤他工作辛劳，宁可抱着孩子在客厅转圈，生怕吵醒他。
可是你不是不知疲倦的机器人，任你再任劳任怨，普通人有的负面情绪你都有。无需自责。只是抱怨并不会改变你的处境，你更需要的是调整自己。
从内心接受自己的“无能” 。很多时候我们喜欢抱怨，是出于对自己的不满，我为什么就不能搞定这一切，为什么不能心平气和地面对调皮的熊孩子，为什么不能游刃有余地处理好繁杂的家务，为什么不能适应全职妈妈的角色？
你需要给自己一些正面的回应，接受自己的脆弱，接受自己的不够强大，接受自己不是一个完美的妈妈。你已经付出够多，你不欠任何人，只欠自己一个肯定。
拒绝丧偶式育儿。体贴的伴侣有可能是调教出来的，甩手掌柜很有可能是惯出来的，面对一个不那么自觉的伴侣，你需要尽可能耐着性子督促。他们虽然大多时候很懒，但是当你明确提出需要他们做什么，并且怎么做，他们完全有可能做到。哪怕做得不尽如人意，也好过一直缺席。
主动寻求外界帮助。每个人都需要被理解，不要羞于展现自己的脆弱、沮丧、无助，适当跟家人朋友倾诉，尤其情绪不好的时候，不要怕打扰他人，爱你的人不怕你麻烦。如果你感觉自己有抑郁的倾向，最好找个心理医生。
建立“妈妈”社交。当孩子还小，你的社交范围势必会受到限制。因为大多有相同的境遇，你在妈妈堆里交到朋友的可能性也最大。溜娃认识的妈妈、奶奶，每天见面都会打招呼的邻居，不要错过建立友谊的机会，哪怕没有深交，多几个人说话也是好的，至少你不会完全脱离社会。
我一个朋友组建了一个小区妈妈群，里面真正卧虎藏龙，大家进行各种信息交流和资源置换，甚至有想重回职场的妈妈通过群友的推荐找到了合适的新工作。
花和树
我是最有经验的了，首先做全职妈妈.外人看来，就是不值得一提，不是心情也是不工作原因吧！我曾经也月入8000元过，最后为了家庭选择放弃.照顾小的，照顾老公，还好老公体贴！但自己也没闲着，忙着考证，找兼职，希望有一天我既陪伴了孩子的童年也多了样生存技能，同时赚点零花钱！加油！
苏青柠
想抱怨就抱怨想说就说，奶奶不帮忙看孩子，自己一个人就是很难，碰到好的在经济方面帮帮你，找个保姆帮你看或是给点钱贴补家用，碰到不理解人的管都不管还竟事！特别自私！宝妈郁闷久了会生病的，我也是宝妈俩娃，幸亏有姥姥帮忙，我怀孕到生一直在店里卖衣服，自己创业，虽说累我感觉很幸福！
东北徐大宝创业说
你首先要知道你的抱怨点在哪里？是因为丧偶式婚姻，丈夫当甩手装柜，不能共同照看孩子，还是经济上紧凑，购物不自由，还是因为婆媳关系不行，家人不能理解你的付出？我也是一位母亲 ，我当时生产完也有过一段全职经历，当时因为丈夫很忙，基本无暇和我沟通，我有两年的中度产后抑郁症，当时压抑到极致时，孩子1岁半我提出上班，因为产假基本已到期，我的烦躁点后来才得知是得不到丈夫的关爱，而且找不到个人存在感和社会价值感，于是我减压和缓解的方法：第一，上班，在工作寻找自己的价值感，第二，看书，大量看心理书籍和育儿书籍，因为母亲的情绪直接影响整个家庭的环境，而且，母亲情绪稳定，对孩子的生长发育有利，第三，寻找自己的乐子，我喜欢养花，喜欢写作，喜欢和朋友吃吃饭喝点小酒唱唱歌。了解自己，承认自己，最后再改变自己，你才能活得不别扭，快活些～
田园里的一朵云
产假结束上班后，适逢单位换了新的一把手，新气象从加班开始。于是基本没享受过什么哺乳假，休假五个月重新回到工作中，本身就有很大的压力。每天下班就忙着冲回家，喂孩子。忙的急火攻心，扭头却看到娃爹在书房里逍遥打游戏，瞬间火冒三丈，忍不住冲进去大吼大叫。娃爹却不接茬，说我是羡慕嫉妒恨，心里不平衡。于是总也没吵起来。平静下来自己问自己：你已经这么忙累了，还希望全家人都跟着忙累么？忙累的初衷，不就是为了家里人可以过上舒服的日子么？慢慢地居然自己就想开了。随着时间的推移，娃爹慢慢也不爱打游戏了，重心转移到为我泡茶、做饭等上面来。而我回想起来，也感激娃爹没有跟当时产后烦躁的我较真。孩子刚出生，对全家人都是忙乱的开始。这个时候，应该学会自己给自己宽心，用更平和的心态看待生活中遇到的一切。
非说非说
我曾经做了六个多月的全职妈妈，现在依然也是，但是现在我不定义是全职妈妈，因为我有自己的爱好，自己热爱的事业。虽然我是在家工作，不过我每天都非常充实，每天也很忙碌。
刚开始的六个多月我就是真正啥也不做，家务也不需要做，就是吃睡带娃，让她我陷入焦虑中无法自拔……后来我脱离妈妈和婆婆的帮助，辞职后自己带娃，我觉得自己毫无价值感了！也是那时候我开启了自我成长之旅，持续不断学习心理学一年多来，我在学习的过程中结识了很多志同道合的小伙伴，也把知识点应用到了生活实际，人际关系越来越好，交际圈越来越广。也有了自己热爱的事业在做。
我相信养育孩子不仅是一个不堪重负的事，更是一条道路，会引领你找到自我蜕变的方式的。
遇见孩子于是遇见更好的自己，更加懂得爱自己，更加明白应该坚持什么，放弃什么，也具备了能够平衡生活的智慧。
纪淑敏
我也是一个全职妈妈，照顾两个小孩生活起居，接送孩子上下学，上课外班，我觉得我的生活还不错，幸福感挺强的。
孩子上幼儿园后我也迷茫过，觉得非要干点什么才行，经过一段时间的心理挣扎和猪队友的排解，我老公说，没必要拿你的时间去换那点钱，把身体累坏了，孩子生病不舒服的时候没人管也不行，我们俩只是家庭分工不同，每个人都是不可或缺的，我释然了，因为我们家老公是互联网圈的，周一到周五晚上都是11点以后才能回家的，孩子是一点也顾不上的，我们家两个孩子，相差不大，我就利用这段时间挖掘他们的兴趣，帮助她们发展自己的爱好，看到孩子们的快乐成长，我也很有成就感。
现在我开始寻找自己的爱好，做点自由点的事情，把孩子培养好，打好品格基础，找到兴趣爱好，结交志同道合的朋友，等再大点还要帮助她们找到学习方法建立学习习惯。
小鱼晓英
去上班吧，会好很好。
我产后抑郁，老公天天数落自己自私只顾自己对孩子不关心，我听了觉得老公一点不了解自己，不知道高龄产妇体能恢复得慢，天天不开心，好在有婆婆心疼体谅自己，半年后心情才开始慢慢好转。
我提出要上班，因为没钱，也因为不与社会脱节。到现在上班一年多了，心情已经完全恢复了，也变得自信了，这一年多自己考了行业证书，出去面试也能找到心仪的工作了，不怕了。
如果不从家庭走出来，估计现在我也还是不开心，状态很不好吧。
