桂先生說生活
孟先生，躺在病床上，精神不是特別好，做完胃癌手術不久。
“到了這個年紀，才知道，健康有多重要，錢再多，也是無用”孟先生嘆息的說。
孟先生，白手起家，從擺地攤開始做起。
後來，生意越做越大，應酬也就越來越多了，酒喝的多了，煙癮也重了。
熬夜加班，更是常有的事情。
一年前，孟先生開始腹脹，有時打嗝，並沒有太在意，工作較忙，也就沒有檢查。
後來，經常胃痛，孟先生就買了一些止痛藥，疼得厲害了，就吃上幾片。
幾個月前，孟先生開始消瘦，越來越瘦，發覺自己健康出現了重大問題。
好不容易，抽出時間，到醫院檢查，卻確診為胃癌晚期。
醫生不禁惋惜，很多人年輕時候，用身體換金錢，卻不曾想，到老了，金錢卻換不來身體健康。
孟先生的胃癌，與其長期熬夜，大量抽菸喝酒，脫不了干係。
這三件事，可加速胃部“病變”
1、喝酒
酒精入胃，可直接損害胃粘膜，引起黏膜糜爛或潰瘍，甚至會引起胃出血。
酒精度越高，飲酒時間越長，對胃黏膜刺激性越大。
2、吸菸
大量吸菸，不但會誘發肺癌，也會加速胃癌的發生。
香菸的有害物質，作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，破壞胃黏膜，導致胃病，加速癌變。
據研究發現，吸菸者潰瘍病的發病率，是非吸菸者的2~4倍。
長期大量吸菸，胃會受不了。
3、熬夜
睡眠不足，會引發包胃潰瘍、胃癌在內等，多種胃部疾病。
長期睡眠不足，胃部的血液流量，就會降低許多，血流量的減少，削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。
所以，長期熬夜的人，胃也會越來越差。
不想胃病癌變，遠離三種食物
1、過鹹的食物
在導致胃癌的致病因素中，高鹽飲食和長期吃醃製品，是主要的兩大危險因素。
有研究表明，經常吃醃製品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。
2、燻烤肉類
燻烤類食物，容易產生雜環胺，是一類致癌的化合物，長期食用，患胃癌幾率十分高。
並且，很多燻烤食物，會有醃製過程，易產生亞硝胺類化合物，在胃中直接誘發腫瘤。
此外，燒烤食物，還容易產生苯並芘，也是致癌物質，很容易誘發胃癌、腸癌等消化系統癌症。
3、過於燙口的食物
滾燙的麻辣火鍋，或者是燙口的熱飲，也是許多人的最愛。
然而，人體的消化道黏膜，非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物。
超過這個溫度，黏膜就會被燙傷，如果，經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反覆地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌症。
身體出現4種異常，及時檢查，切莫拖延
1，上腹部疼痛
約80%以上的胃癌患者，會出現上腹部疼痛、不適的現象。
早期與消化不良的症狀相似，腹痛較輕微，沒有規律性，進食後也不能夠緩解，隨著病情加重，腹痛開始頻發加重。
2、食慾減退、食慾不振
有1/3的胃癌患者，在患病前，有明顯的不想進食，或者食慾減退的表現。
主要表現為，進食不久出現飽腹感，有時還會伴有噯氣。
3、出現固定包塊
有些胃癌早期患者，能夠在自己上腹部偏右的位置，摸到固定的包塊。
一般質地會比較硬，且不光滑，按壓時會出現疼痛感。
4、噁心、反酸及嘔吐
胃癌早期，會出現一列消化道不適症狀，如噁心、嘔吐、發酸等。
日常養胃，要堅持做好這幾點：
1、常飲熱茶，暖胃驅寒
35℃～40℃的溫水，是胃腸道感覺最舒服的溫度。
加入一些藥草植物，泡水代茶飲，對調理脾胃，有著獨特的優勢。
紅蘇子葉茶，泡水喝，可緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。
寒冷冬季，很多人受寒後，會導致胃痛、胃脹等，此時，用紅蘇子葉泡水，可暖胃驅寒，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。此外，經常喝一點，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化。
刺玫菊茶，泡水喝，可暖胃止痛，對於胃部不適，十分有益。
刺玫菊，是一種野生小玫瑰，性質溫和，藥用價值高，對胃部健康有益。《綱目拾遺》曾記載，將其陰乾，衝湯代茶服，可治肝胃氣痛。經常用其泡水喝，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃脘積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。
2、堅持吃早餐
養胃，早餐很重要。一份營養早餐，可養護胃部，更是人體一天中最重要的能量來源。
早餐不可省，並且，最好選擇溫熱的食物。
早上起來後，吃點熱食，可很好的喚醒胃氣，有助於早餐食物的營養吸收。
此外，早餐要營養搭配，蛋白質、蔬菜、水果等巧搭配，一天都精神滿滿。
3、不賴床
良好的睡眠，是修復胃的一劑天然的良藥。但是，要記住，不能熬夜晚睡，也不能賴床不起。賴床不起，會打亂胃腸的生物鐘，長此以往，胃腸黏膜將遭損害，易誘發胃炎、潰瘍及消化不良等疾病。所以，早上及時起床，吃一份營養早餐，是養胃最佳選擇。
4、適當運動，促消化
適當的運動，能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。
運動還可對胃腸道，起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環，加強胃腸道黏膜的防禦機制，尤其對於促進消化性潰瘍的癒合，有積極的作用。
因此，適當的增加點運動吧！
小馬嘚啵嘚
49歲的老王，有多年老胃病，經常胃痛、腹脹，都是自己買點止痛藥。
早年間，老王的愛人突然胃癌離世，留下5歲的小兒子和老王相依為命。
這些年來，老王又當爹又當媽，為了給兒子更好的生活，老王過得節儉。
老王賺來的錢，大部分都給了兒子，小兒子住校讀書，條件還不錯。
而一個人在家的老王，經常是鹹菜，白米飯，對付吃一頓。
平時買水果也不捨得吃，留給兒子回來吃，時間一長，難免會有壞掉的。
這些壞掉的水果，老王不捨得扔，剜掉腐爛的部分，剩下都吃掉了。
三個月前，老王腹痛越來越嚴重，偶爾還會出現黑便，心知不是好情況。
可老王依然沒有就醫，多吃點了止痛藥，然而，在工地幹活時，暈倒了。
工友們撥打120急救，將其送醫，最終確診為胃癌，已經到了晚期。
2種食物是“禍根”，吃太多胃易癌變
第一種：鹹菜
老王經常鹹菜，會增加胃癌幾率。
高鹽飲食、長期吃醃製品，是兩個誘發胃癌的危險因素。
有研究表明，經常吃醃製品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。
高鹽，可直接損傷胃黏膜，而醃製品中含有硝酸鹽，會在胃內產生強致癌物亞硝胺，強致癌物亞硝胺+損傷的胃黏膜=增加胃癌幾率。
因此，鹹菜雖然下飯，但卻不宜長期食用，切記。
第二種：爛水果
老王長期吃爛掉的水果，對於胃腸健康，也十分不利。
很多水果腐爛後，其所含的亞硝酸鹽喝多種毒素，都具有強致癌性。
有些水果，即使把腐爛部分剜掉，剩餘部分，也容易收到毒素的汙染。
長期食用這樣的水果，會造成胃腸功能微亂，對細胞造成損傷，嚴重可致癌，甚至加速胃癌的發生。
這三件事，做太多，胃同樣容易癌變
1、長期熬夜
熬夜，睡眠不足， 會導致生物節律紊亂，胃酸分泌失調，誘發胃食管反流病、反流性食管炎、慢性萎縮性胃炎、胃食管癌等胃腸疾病。
熬夜還會直接影響褪黑激素分泌，褪黑素是人體非常重要的生理激素之一。
褪黑素通常由松果體在夜間分泌，並大量存在於外周器官，特別是在胃腸道系統。
一旦長期熬夜，胃部十分容易發生癌變，增加胃癌的風險。
2、大量吸菸喝酒
吸菸、喝酒，這兩大惡習，也會導致胃癌的出現。
大量喝酒，會誘發慢性胃炎，損害胃粘膜，久而久之，易誘發胃癌。
而香菸的有害物質，也會損害胃粘膜，導致胃癌的發生。
因此，要注意戒菸戒酒，保護胃部健康。
3、經常外出就餐
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經常外出就餐，會增加感染幽門螺桿菌的幾率。
超過九成的胃癌患者體內都有它，不僅和胃癌發病率明顯相關，而且還特別容易傳染。
因此，一定要注意，減少感染幽門螺桿菌的機會。
出現4個“信號”，警惕是胃癌，及時檢查，莫拖延
1、上腹部疼痛，沒有規律性，約80%以上的胃癌患者，會出現這類情況。
2、食慾減退，食慾不振，或伴有噯氣，1/3胃癌患者，患病前有此情況。
3、固定包塊，上腹部偏右的位置，摸到固定的包塊，按壓時會疼痛。
4、噁心、反酸、嘔吐，胃癌早期，會出現一列消化道不適症狀。
養護胃部，預防胃癌，堅持做好這三點：
一：小植物泡水，消炎殺菌
感染幽門螺桿菌，是導致胃癌的主要誘因之一。
生活中，用一些消炎殺菌小植物，泡水喝，對於胃部健康，大有益處。
並且，茶療，對於調理胃病，有其獨特的優勢，溫和持久。
蒲公丁根，洗淨後，經過發酵工藝，炒製成蒲公丁根紅茶，泡水喝，可大大降低寒性，並有助於殺滅幽門螺桿菌，養胃止痛。
蒲公丁，隨處可見，俗稱婆婆丁，藥食兩用，對於胃部健康有益。
現代研究發現，蒲公丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止，有助於保護胃黏膜。
四川某醫院，應用蒲公丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論：蒲公丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
蒲公丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，經常用其泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。
二：一日三餐，定時定量
三餐不定，也是現代人胃病高發的誘因之一。因此，一日三餐，定時定量，對於胃部健康尤為重要。
早餐，最好選擇溫熱的食物，這樣對於胃部健康更有益。
一份營養早餐，包括澱粉類主食，蛋、奶、豆漿選其二，要有一份水果蔬菜。
午餐要吃好，佔全天食物量的1/3 左右。
儘量每種食物都吃一些，做到營養均衡。
午餐要有米飯、饅頭或麵條等主食，蔬菜、肉或蛋以及豆製品作為配菜，有條件時搭配牛奶和水果。
晚餐要適中，並且，不要吃宵夜。
晚餐，儘量早點吃，在晚上八點前，吃完晚餐。
晚餐，不要吃得過飽，適量即可，儘量吃清淡、易消化的食物。
三：按揉
經常按揉養胃穴，對於護胃健康，也十分有益。
揉足三里穴，可打通胃經，促進消化，延年益壽。
小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
揉天樞穴， 可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。
揉內關穴，對胃痛、噁心、嘔吐等症有不錯的療效。
腕橫紋上2寸處，就是內關穴，是治療胃腸疾病的主要穴位之一。
四：檢查
一定要重視胃部檢查，尤為是要完善胃鏡檢查。
很多人，對胃鏡有著一定程度的“恐懼”，但是，胃鏡檢查，能夠直觀地對胃內情況，進行觀察和確定，以便發現癌症的信號。
對於老胃病者，胃癌高發人群，一定要重視胃鏡的篩查。
操勞的一生
胃癌的“幫兇”找到了！是這3種常見食物，其中第二種90%的人都吃過！
說到胃癌，每年患胃癌死的人僅次於肺癌人數，而它 發生，很多都是病從口入，可以這樣說，所有的疾病都跟平時的飲食有著密切的關係。
要是平時不注意一些飲食習慣，尤其是經常吃著3種食物，患上胃癌的的幾率會更高，其中第二種90%的人都吃過！
1、發黴食物
雖然現在很多人的生活條水平都在提高，但天氣的緣故會事很多食物因儲蓄不當而發黴。而發黴的食物中含有黃曲毒黴素，當溫度適當會大量繁殖，也是一種高強致癌物，毒性相當於砒霜的2倍，長期這樣吃會引發腸胃病，重則中毒、致癌。
2、油炸食物
食物在油炸的過程中，會產生致癌物質多環芳烴，而重複多次食用的油，在反覆高溫之下也會產生致癌物質。因此，對常吃油炸食物的人群而言，不僅容易出現內臟器官的損害，其患癌可能也會大大提高。
3、鹹菜
鹹菜是生活中常見的一種小配菜，很多人習慣早餐吃一點鹹菜。但鹹菜也是一種高鹽食物，而高成分的鹽會增加胃癌的發病率。攝入高濃度鹽時，會損傷胃黏膜屏障，增加對致癌物的易感性。相關研究發現，長期高鹽飲食，會加速腐蝕胃黏膜，導致慢性胃炎發生。久而久之，就會增加胃部病變的可能。
患上胃癌不僅會增加社會負擔，也會增加家庭的經濟負擔和個人的壓力，所以日常要想不惹它，生活中要注意養胃，多吃一些養胃的食物。
有3種食物養胃效果不錯，分享給大家！1、南瓜
南瓜性溫，其中富含維生素與果膠，果膠能夠保護胃腸道，促進潰瘍面的癒合，最適合胃病人群。所以給孩子食用南瓜，也有一定的養胃作用。但是南瓜雖好，不要給孩子一次吃得太多，否則也容易引起腹脹。
2、
3、山藥
山藥性平，是溫和與滋補的理想食物，適合各個人群食用，其中含有多糖，具有健脾養胃的功效。山藥中的黏蛋白能夠滋潤胃黏膜，能保護腸胃。
新特藥業公司
胃癌"幫兇"找到了，這3種食物，儘量少吃，快看看是哪3種！
對於有胃病的朋友來說，糟糕的飲食在某種程度上是會加劇胃病情況的，下面給大家分享三種胃癌“幫兇”，有胃病的朋友要少吃甚至不吃。
1、不能吃豆製品
胃病患者首先不能吃豆製品，豆製品雖然營養豐富，富含蛋白質，但是吃了之後很容易脹氣，容易導致胃病復發，所以有胃病的朋友一定要少吃甚至不吃豆製品。
2、辣 椒
辣椒所含辣椒素會對胃粘膜造成刺激，胃不好的人最好少吃，尤其是患有胃炎、胃潰瘍等胃病的人，否則會加重病情。
3、山楂
山楂的確有解膩促消化的作用，但是，吃過多的山楂，會對胃黏膜帶來損傷，中醫也認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。
所以，胃不好的人請自動遠離上面三種食物，胃不錯的也別貪嘴，吃多了還是會損傷胃黏膜的。
那日常生活中我們要怎麼樣養胃呢？吃哪些食物可以緩解我們的胃病？
2、多吃新鮮蔬菜果
多吃當季新鮮的水果蔬菜，因為這些食物可以阻擋容易在體內合成的致癌物，胃不好的朋友要注意這一點。
3、小米
小米有健脾養胃的作用，適合平時胃口一般、腸胃不好的人。
4、玉 米
《本草綱目》認為玉米“調中開胃”，《本草推陳》則稱玉米是“健胃劑”。
因此，胃口不好的人，比如老年人、兒童、久病在床的人，平時適合多吃點玉米。
養生即生活
胃癌“幫兇”找到了，這3種食物，儘量少吃
胃病在如今已經屢見不鮮，幾乎十個人裡有九個都是胃病攜帶者。
而胃病發展到最後，極有可能癌變。到時候，可就不是簡單的胃藥可以解決的了。
其實發生癌變的前提，與飲食脫不開關係。要想遠離癌症，3種食物少吃。
1、發黴食物
一些人為了節省，即便是有一小半發黴的食物，還是會照樣塞進嘴裡。
但這類食物中含有強致癌物——黃麴黴菌，此菌會誘發腸胃癌症的發生。
2、剩菜剩飯
吃一兩次剩菜剩飯是不會有什麼影響的，但是如果連續吃好幾個月，那麼致癌的風險將大大增加。
因為這些菜餚放久以後，會產生大量的亞硝酸鹽，進入體內後會轉化為亞硝胺，具有很強的致癌性質。
3、麻辣食物
辣的食物對腸胃的刺激是最大的，雖然聞起來很香，但是最好少吃。
腸胃受到長時間的刺激後，免疫力會不斷下降，胃炎、胃潰瘍等情況也會加重，離癌也就不遠了。
真正養胃，應該吃以下2種食物。
指的是香蕉、南瓜、黃豆這類食物，這些食物主要以黃色為主，而且都有不錯的養脾胃作用，適合有長期胃病的人吃。
雞毛蒜皮無小事
案例：
26歲小劉口臭了3年不注意，最近胃痛到暈倒，去到醫院一查渭 ai早期！
這樣的結果讓小劉崩潰，自己明明不抽菸不喝酒，三餐還很準時，為什麼有渭ai！
醫生說，是感染了幽門螺旋桿菌。
小劉一日三餐雖然準時，但是基本是以外賣、泡麵為主！
從工作幾年都這樣，即使週末在家也是點外賣。
小劉是不幸中的萬幸，渭 ai早期是有很大的機會治癒的，現在她已經好好調整，進行治療了。
胃癌"幫兇"找到了，這3種食物，儘量少吃，再喜歡也忍著
第一種、辣辣的食物
麻辣食物是很多人難以拒絕的飲食，雖然美味，但是對胃臟的損傷也是不容小視的。
過辣的食物會引起消化道充血，損傷胃臟的健康，誘發胃炎，胃潰瘍，同時也會增加胃病的惡化，經常食用，不利於身體的健康。
第二種、熱、燙、食物
人的胃臟是有最基礎的保護膜，而最高承受的溫度就是50-65攝氏度。
而剛燒開的水，剛出鍋的食物，火鍋等這些食物的溫度均在80攝氏度以上。
過燙的食物會對胃造成一定的損傷，使食道黏膜，胃粘膜病變，增加胃炎，甚至是胃癌的發病幾率。
第三種、醃製的食物
醃製食物，自身會損失掉一部分營養物質，並且含有大量的鹽分，會直接造成胃粘膜的損傷，同時食物在醃製過程中，會產生致癌物亞硝胺，同樣也是胃癌的"催化劑"。
所以重口味的人，要合理控制鹽的攝入，已經鹹菜，燻肉等一些"隱形鹽"的攝入
對於消滅幽門螺旋桿菌，不是一件難事，如果你在用一些食物來輔助，還對胃好的。
食物一：花生
吃花生米對胃好，每天早上吃4~5粒花生米，能調節胃酸的分泌，對胃黏mo有保護的作用。
食物二：猴頭菇
猴頭菇屬於菌類，也對胃有一定的保護作用，而且煮湯喝，能給胃補充很好的營養。
愛養生的豬豬女孩
看到這個問題想和大家分享幾句。生病是有原因的，任何病在開始之前都有一定的表現，只不過被人們忽視罷了，比如說像胃癌，肯定會有一些表現，但是並不是說胃癌的幫兇就找到了，這樣說也未免有點兒誇張。如果說胃癌幫兇找到了，那是不是以後胃癌的發病率就會特別的低，甚至是沒有了呢，也不能這樣說吧。一個人胃健康是一個人的福氣因為能吃好吃的東西。但是再好的食物也不能夠過量吃，要把握一定的分寸，有一些食物是儘量的少吃甚至是不吃。
比如說胃不太好的人，這些食物儘量的少吃，第1種就是鹹菜。大家都知道，鹹菜配粥是一種很好的搭配，而且人們經常吃大魚大肉也會感覺到很膩，如果吃點鹹菜的話也比較爽口，但是你會發現超市裡面賣的鹹菜，甚至是街頭上賣的鹹菜，都會有很多防腐劑。如果想吃鹹菜，可以自己在家裡面做，起碼乾淨衛生。鹹菜的製作方法有很多種，比如說白蘿蔔甚至是紅蘿蔔，甚至是筍片，黃瓜條這些都可以在家裡面製作，而且當天做的鹹菜當天吃完。
第2個就是一些油炸的東西，含油脂特別高的東西。這些東西儘量的少吃，尤其是血壓高，甚至是血脂稠的人含油量高的東西，儘量的少吃。因為這些東西不容易消化吸收對胃不舒服的人來說經常吃這些東西無疑是雪上加霜。 
第3就是一些燒烤類的東西。一些燒烤的肉類的東西基本上都不是太熟。但是配上一些調料之後，你吃起來會感覺口感特別好，讓你的味覺特別的滿足，但實際上對你的胃部是一個非常大的傷害。胃不好的人儘量少吃這些東西。
日常生活當中養胃要注意一些細節，比如說不能吃太涼的東西，另外就是多喝一些粥，甚至是一些清淡的湯類，比如說冬瓜湯，西紅柿雞蛋湯，甚至是白蘿蔔絲湯。 文史大世界
先來看一個案例：
35歲小王就因胃痛、胃脹，一直不好，到醫院檢查，查出胃癌，且已發展到了晚期，失去了根治的機會
為什麼年紀輕輕的小王會患上胃癌呢
在醫生和小王的瞭解中得知，小王平時不抽菸不喝酒。但是最喜歡吃的就是臘肉，而且基本上天兩次臘肉。醫生解釋到：臘肉屬於醃製食品，對胃癌的產生起到了關鍵的作用。
醃製食品在製作過程中會產生大量的亞硝酸鹽，進入體內會轉化為亞硝胺，而亞硝胺是一種強烈的致癌物，長期食用這種食品會誘發胃癌。此外，醃製食品會放入很多鹽，而高濃度的鹽會損傷胃黏膜屏障，增加對致癌物的易感性。
胃癌"幫兇"還有哪些？這3種食物，儘量少吃！
食物1：剩菜剩飯
平時偶爾吃一次剩菜剩飯，對身體沒有太大影響，但長期吃的話，會增加致癌的風險。
但，要知道，長年吃剩菜剩飯會增加致癌的風險。
剩菜放置時間長了，會產生大量的亞硝酸鹽，即便進行加熱處理，也不能將亞硝酸鹽去掉。
亞硝酸鹽進入體內會產生亞硝胺，具有一定的致癌性。
而剩飯重新加熱後再吃，不易消化，時間長了也會引起胃病。
食物2：黴變食物
黴變食物多數已被黴菌感染，尤其是黃麴黴菌，其次代謝產物黃麴黴毒素，具有很強的致癌性，會誘發肝癌、胃癌發生。
常見的黴變食物，如發黴的玉米、花生、黃豆、燕麥，及變質的食用油等，長時間食用，即便含低濃度黃麴黴毒素，也會增加肝癌、胃癌、腸癌等發生。
食物3：油炸食物
油炸食物在加工過程中，會產生丙烯酰胺，具有一定致癌性，會增加胃癌、腸癌等風險。
同時，油炸食物中含有大量反式脂肪酸、膨鬆劑及色素等，經過反覆高溫加熱後，產生聚合物二聚體和三聚體，其毒性較大。
胃不好，養胃要常做三件事：
一、喝好養胃水
67%～80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起。
丁香+桂花，泡水喝
丁香減弱幽門螺旋桿菌活性，破壞它們的胞膜，讓病菌失去繁殖的能力。而且腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，同時這兩種物質能
桂花味辛，可入藥。自古被稱為百里香，對於胃病引起的口臭很有幫助。
將丁香和桂花，一起用紅 茶的製作工藝，製成丁香桂花茶，不但能夠徹底消滅幽門螺旋桿菌，還可起到養顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽症狀 ，治十二指腸潰瘍 ，胃寒胃疼 、口臭等作用。
二、養好吃飯習慣
因為生活節奏快、工作壓力大，為節省時間，很多人吃飯都是狼吞虎嚥，實際上，吃飯過快非常不利於腸胃健康，因為食物咀嚼不夠細緻，易損傷腸胃粘膜，久而久之就很容易引發慢性腸胃炎症；
並且也不能吃的太撐，飲食過量，超出胃部接受的能力範圍，胃的負擔加重，很容易引起消化不良。甚至會引發胃糜爛、胃潰瘍，胃穿孔，危及生命。
因此，要做到三餐規律，忌暴飲暴食，多飲食清淡。
三、堅持鍛鍊
在缺乏鍛鍊的情況下，會導致胃動力不足，食慾減退的情況，從而會引發胃、結直腸炎症和腫瘤，所以缺乏鍛鍊的危害是非常大的。
日常想要保持胃腸道的健康，可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，太極拳，騎自行車等等，每週鍛鍊3~4次即可。
中老年醫生小趙
我認為指的大概是“燙”的食物，辣的食物和冰飲。
其實， 胃癌大多都是拖出來的，飯後出現7種情況，說明胃病不輕了
人們常說，“人吃五穀雜糧，孰能無病”，一邊吃入口，首先影響的就是胃。
而且胃癌，大多是“拖”出來的！由於早期胃癌具有隱蔽性，它之所以很難找到，因為它非常類似於常見的胃病症狀，而對於胃病，因為太常見了，所以人們就算髮現有，也是一拖再拖，這樣就拖成了胃癌晚期。
晚飯後，這7個情況表明你的胃一直不舒服！
信號1：打嗝異常
胃癌引起的打嗝與平時不同。當胃癌繼續發展並影響附近的迷走神經或橫隔膜時，會導致人們不斷打嗝並持續數十小時。因此，癌症引起的打嗝具有規律的特點，一旦出現頻繁和長期的打嗝，就會引起人們的注意。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的主要症狀，主要表現在進食後飽腹感，即使在吃完少量食物後，也會感到異常飽腹感。常反覆發作，但持續時間不長，症狀不甚嚴重，容易誤認為消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
一開始，最常見的胃癌表現為腹部不適，包括腹脹、厭食、消化不良等，大部分無誘因。值得提醒的是，許多老年人有消化不良症，對疼痛感覺不敏感，因此更容易忽略這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果出現反覆腹瀉，而且大便顏色異常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部癌變，影響正常消化功能的食物，導致消化道病變，消化不良，導致腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
當早期胃癌，患者會吃東西噁心，嘔吐的感覺，與其他症狀相似的胃，因此總體判斷後出現。
信號6：血便、黑便
在胃癌早期，大便黑有20種症狀，主要是由於胃癌細胞破壞血管所致。如果沒有任何疾病，大便中經常有血和黑血，會引起注意。
信號7：明顯消瘦
如果你突然因不明原因減肥，這可能是一個非常危險的信號-胃癌。癌細胞的繁殖消耗了大量的能量，而且每天的能量攝入都不夠被癌症所消耗。此時，人體自然會出現消瘦的情況。
如果發現自己出現以上某種情況，那你就要注意養胃了，以免拖成了胃癌。
那麼，我們該如何養胃呢？
預防胃癌，滋養胃，記住“三到四少”，胃會越來越好！
三多：
1.多吃1種養胃油
胃三分靠治，七分靠養。研究表明，許多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病是由於胃酸分泌過多引起的。因此，在生活中可以多吃些可以抑制胃酸過度分泌的食物，以中和胃酸，暖胃胃。
如火！麻！油，裡面含有的大量不飽和脂肪酸亞麻酸，不僅可以抑制胃酸過度分泌，而且還可以修復胃黏膜，避免胃炎受到胃酸腐蝕而加重。
2.多吃新鮮果蔬
為了預防胃癌，我們需要在這個季節多吃新鮮的水果和蔬菜。這些食物可以自動參與人體疾病預防屏障的修復，並阻止那些容易在體內合成的致癌物質。
3、多鍛鍊
相信大家都聽說過運動預防癌症，實際上，運動可以增強免疫力，以達到協助抗癌的作用。
四少：
1.少菸酒
吸菸可增加潰瘍和胃癌的發病率，飲酒可直接破壞胃粘膜屏障，導致胃出血。因此，如果你的胃不好，你必須少碰菸酒。
2.少吃“燙”
口腔與食道粘膜表面覆蓋，攝食適宜的溫度10〜40℃，一旦能超過65℃黏膜燃燒，導致食管炎，胃炎和。
3.少熬夜
睡眠不足會降低胃屏障自我保護能力，大大增加患胃潰瘍的幾率。因此，胃不好的人必須經常睡覺，以減少熬夜的機會。
4.少壓力
過壓導致胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒和心態會引起腸胃症狀。長期的不良情緒也會損害免疫系統，增加腸胃疾病的風險。
今年50歲的孫阿姨，菸酒不碰，三餐按時吃，卻被查出胃癌晚期。
孫阿姨躺在病床上，每天都是不停的哭，自己說："這輩子也沒好好的享福，勤勤懇懇一輩子，結果還得了這病"
孫阿姨的老伴一直在外面懇求著醫生："醫生救救她，花多少錢我都願意"。
老伴看著孫阿姨哭，自己也掉下來眼淚大哭道："你可要活下去啊，沒有你我可怎麼辦啊"。
老兩口因為不能生育，所以也沒兒沒女的，兩個人相依為命，這下孫阿姨倒下了，老伴這身體也一天天的虛弱很多。
可是孫阿姨為什麼會患上胃癌呢？
據瞭解，孫阿姨從小生活在農村，和老伴的日子也不算富裕，老兩口住著國家的"扶貧房"，老伴的身體一直不好，就靠家裡的地每年收點錢。
這些年孫阿姨是省吃儉用，總是買一些快要爛的菜，兩人吃的也不多，做一次飯能吃上三，四天，有的時候剩飯剩菜，孫阿姨總是捨不得扔，這樣差不多一輩子。
得知原因，醫生直言：一種食物是"禍根"。
一方面，一快要腐爛的菜已經產生大量的細菌，維生素，經常食用會增加幽門螺旋桿菌，一些炎症的發生，加速胃病的惡化。
另一方面，剩飯剩菜對胃也會產生極大的損傷，不僅導致營養不良，剩飯菜中亞硝酸鹽的含量增加，會增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系統腫瘤的危險性。
以下這三種食物，是胃癌的"幫兇"，最好少碰！
1、麻辣食物
麻辣食物是很多人難以拒絕的飲食，雖然美味，但是對胃臟的損傷也是不容小視的。
過辣的食物會引起消化道充血，損傷胃臟的健康，誘發胃炎，胃潰瘍，同時也會增加胃病的惡化，經常食用，不利於身體的健康。
2、過燙食物
人的胃臟是有最基礎的保護膜，而最高承受的溫度就是50-65攝氏度，而剛燒開的水，剛出鍋的食物，火鍋等這些食物的溫度均在80攝氏度以上。
過燙的食物會對胃造成一定的損傷，使食道黏膜，胃粘膜病變，增加胃炎，甚至是胃癌的發病幾率。
3、醃製食物
醃製食物，自身會損失掉一部分營養物質，並且含有大量的鹽分，會直接造成胃粘膜的損傷，同時食物在醃製過程中，會產生致癌物亞硝胺，同樣也是胃癌的"催化劑"。
所以重口味的人，要合理控制鹽的攝入，已經鹹菜，燻肉等一些"隱形鹽"的攝入。
養護胃臟，預防胃癌，做好這幾件事：
1、以"食"養胃
食物是養胃的基礎，不健康的飲食也是導致胃臟損傷的主要的因素。
小米粥，是養胃的佳品，有暖胃止嘔，保護胃粘膜，修復胃臟損傷的作用，尤其是已經患有胃病的人，常吃小米加速胃病的修復。
山藥，具有健脾益氣的功能，其中的澱粉酶可加速腸胃的蠕動，減輕胃臟的垃圾毒素，提升免疫力，預防胃癌的發生。
紅棗，古書上記載，有養脾胃的功效，補氣補血，修復胃臟的損傷，最好的食用方法就是泡水，或是煮粥。
2、以"水"養胃
研究發現，67%-80%的胃潰瘍與95%的十二指腸潰瘍，是由幽門螺桿菌所引起。取適量丁香桂花茶泡水飲用，可以降低幽門螺旋桿菌的活性使之凋亡從根源抑制感染。
3、以"慢"養胃
慢慢的吃飯，不僅可控制體重，也可預防胃臟疾病，減少癌症的發生。
細嚼慢嚥可促進胃液的分泌，在不斷的咀嚼的過程中會，充分的將食物研磨，消化，吸收，有效的減輕胃的負擔，降低食物對胃的損傷。
同時唾液澱粉酶，也有助於胃臟的消化，預防腹脹，胃酸增多等不良的症狀，形成保護胃部的薄膜，預防疾病的侵蝕。
專家建議,每餐細嚼慢嚥的時間最好在20-30分鐘左右。
4、以"穴"養胃
神闕穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴
功效：有養胃護胃，提升身體免疫力的作用功效，緩解胃寒，胃部舒服等症狀。
內關穴，位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
功效：滋養胃部，調理胃部，理氣止痛，和中止嘔之效。
中脘穴，位於人體正中線上，肚臍上面胸骨下端連線的中間處就是中脘穴。
功效：主治疾病有消化系統疾病，腹脹、腹痛，是養胃重要的穴位之一。
