轉氨酶升高,肝臟有一定損傷,如何飲食穩定肝功能?

唐雲春


張醫生為你解答:肝臟功能的晴雨表---轉氨酶。

轉氨酶,是一組催化氨基酸與α-酮酸之間的氨基轉移反應的酶類,用於肝功能檢查主要是丙氨酸氨基轉移酶(ALT)和天門冬氨酸氨基轉移酶(AST)。
ALT主要分佈在肝臟,其次是骨骼肌、腎臟、心肌等組織中;AST主要分佈在心肌,其次在肝臟、骨骼肌和腎臟組織中。正常情況下,血液中這兩種酶的含量很低,當各種原因導致肝細胞損傷時,或是肝細胞膜通透性增加,或是肝細胞崩解壞死,這兩種酶即大量釋放入血,因此我們抽血化驗時,就能直觀的看到其數值的變化。



一般情況下,ALT和AST升高,即預示著肝細胞損傷,常見於急性病毒性肝炎、慢性肝炎、藥物性肝損傷、肝硬化、慢性膽道疾病、肝癌合併肝硬化、有機磷中毒、營養不良、感染及貧血等。

當你轉氨酶升高的時候,第一要務是尋找病因,明確肝細胞損傷的原因所在,比如有沒有乙肝,近期有沒有吃什麼藥物等。飲食對肝細胞的影響,其實並不是最主要的,肝功能下降時,很多患者會厭食油膩食品,這與膽汁分泌異常、肝病導致消化道淤血水腫等相關,飲食方面注意少吃高脂肪類食品即可,一般以清淡、優質蛋白、富含多種維生素的蔬菜水果為總的原則。


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我來回答一下!

大家瞭解轉氨酶嗎?我們體檢的時候經常會看到轉氨酶這一項,這是反應肝臟健康的一個重要指標,如果肝臟出現損傷,比如壞死、中毒、炎症等,轉氨酶就會釋放到血液中,導致體檢時轉氨酶數值升高。

如果轉氨酶偏高,且伴有乏力、失眠、低燒、厭惡油膩、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、肝區不適等症狀,可能是肝臟出現問題了,需要提高警惕,及時檢查治療!

轉氨酶升高,肝臟有一定損傷,如何飲食穩定肝功能呢?


北北不北666


轉氨酶升高是肝臟受損發出的前期警示,患者本人需要引起高度重視,並注重從生活習慣上進行調節。

一是保持良好的生活習慣。不飲酒不熬夜,飲食清淡,加強體育鍛煉,養成良好的生活習慣。

二是保持良好的心情。努力做到不抱怨、不情緒多變,多走出去看看風景,多與人溝通交流,做到心胸開闊,不鬱悶心結。

三是定期到醫院進行復查。一旦發現病情加重,要根據醫生建議,採取必要的及時的治療方法進行對症治療,不耽擱病情。


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