南宫苒儿

两个人 不是一个人，哪能不磕磕碰碰，偶尔吵嘴正常不过，打架就不太好了，生活习惯 文化 环境 性格 个人修为 都是影响两人分歧的因素，，除了相互了解还需要相互的理解...这就是包容。。。

柳风阿糖

先说观点:能吵。

90%的相爱的人，都需要吵架。注意，是“需要”，而不是“可以”。90%还是我的保守估计。

我和我老公五年前认识，从相识到相恋，我们俩完全没有吵过架，然而不到一年，我们就分手了。

分手三年多之后，我们重新取得联系，再次相恋，至今已有一年多。这一年多里，我们吵过的架，用两只手都数不过来了，最严重的一次，我吵到激动处还抄了一把菜刀。

然而，我们俩越吵感情越好，现在已经结婚了。

我专门发过一条微头条，讲了我和我老公的故事，感兴趣的朋友可以去看哦(拉一波关注，哈哈)。

我们说回吵架的事，为什么不吵架会分手，越吵架越相爱呢？我来慢慢解释。

一、相爱的人吵架，有必要、有好处。

1.两个不同个体，必然产生矛盾点。

相爱是两个人的事，两个人哪怕再亲密，也永远都是两个独立的个体，有着不同的思维和习惯，绝不可能合二为一。

有人可能会说“我和我的另一半相处很久了，我们非常默契，好得跟一个人似的”。

我想说，亲密关系中，“默契”是最不靠谱的。

我老公跟我说，每次我和他意见不和，他都很诧异。他说“咱们应该有默契的啊，我想什么，你居然能不知道？居然还跟我想的不一样？”

我很无语，我问他，咱俩是长了一个大脑吗？两个不同的大脑，怎么可能永远同步！

两个截然不同的人，因为相爱而在一起，长期近距离相处，脾气、性格都在对方面前暴露无遗，因此，两人之间必然会有

2.吵架有利于情绪发泄、身心健康

吵架这种行为的背后，是愤怒的情绪。

人生在世，不如意事十之八九，与伴侣的矛盾，就是其中一种。我认为，人们对“负面事件”的应对方式，可以分为三种境界。

第一重境界，是“敢怒不敢言”。

这是最低境界。有些人在不如意的人和事面前，会产生愤怒情绪，但是为了避免争吵，或者避免得罪对方，会强压自己的怒火，假装不计较。

这种人看似没有攻击性，其实是在向内攻击自己，长此以往，会导致身心疾病。我们经常劝别人“莫生气，气出病来无人替”，就是这个道理。

第二重境界，叫做“敢怒也敢言”。

这种人，快人快语，有话直说。有什么不舒服，就开诚布公地说出来，哪怕是吵一架，也绝不憋在心里，吵过之后不记仇，矛盾一解决，双方和好如初，心里不留芥蒂。

我一位同事就是这种人。与她相处，轻松得很，没有负担，彼此心里很敞亮。

第三重境界，叫做“不怒只言”。

这种人境界最高，已经接近于得道高僧了。他们有着极强大的内心，他们的情绪调节能力，远非常人能及。

在他们眼里，所有遇到的人和事，没有“正面负面”、“如意不如意”之分，他们内心宁静如水，遇事只说事，不带情绪，不置褒贬。

我们大多数人，都只是普通人，达不到第三重境界，所以我们要争取达到第二重境界，不要在第一重境界中受委屈、自我攻击。

相爱的人需要吵架，吵架是为了自己好。

3.吵架可以优化亲密关系质量

上文已提到，“敢怒不敢言”的人把怒火强压在心底，是会生病的。

同样的道理，亲密关系中，如果双方为了维持表面和平，把矛盾强压下去，关系也会生病的。

如果双方长期回避关系中矛盾点，哪怕表面上相敬如宾，内心对关系的不满也只会愈演愈烈，然后感情渐渐出现裂痕，两颗心的隔阂越来越明显。

最后的结果，要么是压抑的情绪彻底爆发，两人大吵一架，分道扬镳，要么是第三者趁虚而入。总之，不是主动毁灭，就是被动毁灭。

为了避免以上的情况，相爱的人，必须把矛盾吵出来。

也许有人会问，难道有了矛盾就必须要吵吗？就不能心平气和，就事论事吗？

当然能，但是你可以保证每次都能吗？反正我不能。也许有人能，但是一段关系中，双方都情商极高的这种情况，比上文中“第三重境界”的人，出现的概率还少。

我开头说到，90%相爱的人需要吵架，另外10%里，一部分是这种“双方情商极高”的，另一部分是相处时间特别短暂，短暂到来不及有矛盾，就因为各种原因分开了。

这两种情况加起来可能还不到10%，所以我开头才会说，90%是保守估计。

相爱的人需要吵架，吵架是为了这段关系好。

有人又要问了，既然吵架这么有必要，有意义，怎么还有那么多亲密的爱人，吵着吵着就散了？

一种原因是，他们吵架的频率太高了。

心理学研究表明，一对伴侣相处的过程中，负面时刻和正面时刻大概保持1:5的比例，关系能够长久，超过这个比例，关系就有些危险了。

还有一个更重要、更普遍的原因，他们不会吵架。

二、吵架要讲方法

1.吵架前，要划清底线

第一，不要攻击、侮辱对方。

俗话说得好，打人不打脸，骂人不揭短。哪怕再愤怒，也不要让自己失控，说出贬低对方人格、让对方伤心的话。否则，对方心里的每一道伤痕，都将成为你们关系中的隐患。

我跟前男友交往的时候，每次吵架，他都会用尽一切侮辱的词来形容我:丑、愚蠢、虚伪……至今想起，仍然不能原谅。

第二，不要轻易说分手，除非你铁了心要分。

动不动说分手，最后却又不分，这种人就像“放羊的孩子”，谎话说多了会成真。哪天对方真的同意了，只能是追悔莫及。说白了都是自己作的，表面上是试探对方，殊不知好好的感情，试着试着，就淡了，没了。

上文提到的，跟我老公吵架，我抄起菜刀的那一次，我们是怎么和好的呢？

当时，我问他“你要跟我分手了吗？”他还在气头上，前一秒还语气很硬，听到我这么问，立马口气软了很多，说“那倒没有”。我瞬间什么气都没有了。

就像游戏有规则，吵架也有底线。不管怎么吵，都不能突破底线。

2.吵架中，记得“及时喊停”

就像激烈的比赛总要结束，吵架也需要“及时喊停”。

比赛是一种激烈的角逐，我们常说“友谊第一，比赛第二”，比赛的深层目的，不是决出输赢，而是让双方在对决之中互相学习，提升自己的能力。

吵架是一种激烈的交流，与比赛类似。相爱的双方要记住，吵架这场比赛，不是你VS伴侣，而是你们两人VS问题。所以千万不要争个你输我赢，你死我活。

所以，情绪发泄到差不多的时候，一定要及时喊停，再吵下去不仅没用，而且很累，还容易出现不可控现象，比如不小心说出伤人的话。

如果对方不喊停，我们就要主动喊停，停下之后，双方要各自冷静一下，把自己从愤怒的情绪中拉出来，像旁观者一样审视你们之间的问题。

主要思考以下几个问题:

刚刚的争吵，反映了什么样的矛盾点？(比如:我的急性子和他的慢性子之间的矛盾、我的不拘小节和他的认真细致之间的矛盾。)

我有什么做的不对的地方？为了解决矛盾，我可以为他做出哪些让步？

他有什么做的不对的地方？为了解决矛盾，我希望他做出哪些让步？

以上问题依次思考，不要打乱顺序。想好之后，再带着思考的结果，去和对方交流。

再激烈的吵架，也别忘了及时喊停。喊停，是为了给彼此一个信号:是时候从发泄情绪转向理性思考了。

3.吵架后，要冷静沟通，就矛盾点达成一致

第一步，先服软。向对方检讨自己做的不好的地方，包括两方面:自己哪方面做的不好，导致吵架；吵架过程中，自己的言行有哪些问题。

有人可能不服气，凭什么我先服软啊！我上文提到了，吵架不是你VS伴侣，而是你们两个VS问题，既然不争输赢，又何必计较谁先服软呢！

你也可以不服软，继续指责对方，这样一来，你们又开始新一轮吵架了，吵吵闹闹，无穷尽也，你不觉得累吗？

只要你表现出服软的态度，承认错误也承认到点子上了，对方的情绪是会缓和很多的，你再说几句表示理解的话，他说不定也会向你服软，承认他的错误。

第二步，等到对方情绪平静之后，再向对方提出要求。

解决矛盾需要双方各让一步，你作出让步了，自然也可以要求对方让步，不过提要求要注意这几点:

一是要在对方情绪平静的情况下提要求。这个很重要，否则会适得其反；

二是只提要求，即希望对方怎么做，不要再去评价对方之前的行为；

三是真心表达感谢，告诉对方，他的让步将有利于你们关系的亲密和持久。

第三步，评估矛盾解决的效果。

这个很简单，就是审视一下,吵过这一架之后，你们的矛盾是否达成一致？双方心情是否舒畅了、没有疙瘩了？你们的关系是更亲密了，还是和以前一样，还是变差了？

一场成功的吵架，吵完之后往往感情更深了，心与心的距离更近了。

有的小伙伴也懂得我说的这些方法，但他们的困惑在于:另一半不懂这些，所以只能单方面用力，这样很累。

确实，双方一起努力，是比一方努力要容易得多。不过不用着急，你自己做到了，就是给对方做出了示范。对方尝到甜头之后，是会效仿你的，这种模仿，是潜移默化，不知不觉的。

那么，会不会你已经把上述方法都用对了、用尽了，对方还是没有丝毫改变呢？

这种情况也是有可能的。这说明你们一开始就是不合适的，你们之间的一切问题，归根结底是选择的问题，吵架，是在提醒你，该放手了。

写了这么多，希望能帮助到你。感谢你看到这里，如果感觉我说得有几分道理，请给我点个赞吧。欢迎评论!

李慢

个人总结了以下几点，希望求同存异，相互学习，欢迎大家交流。

1.能吵，而且天天吵是正常现象，举一个最简单的道理，一个人的嘴吧还经常咬着舌头，更何况是两个人呢？

2.更何况现在年轻人都是思想独立的个体，价值观、爱情观、世界观等等都会存在不同点，所以吵架是在正常不过的一件事。

3.但是要遵循一个原则吵架，吵归吵，炒过去就过去了，不能记在心里。触碰底线的话不能说。

4.相爱的人必须学会相互尊重，相互理解，吵架也是增进感情的一种方式。

5.俗话说得好，打是亲，骂是爱，不打不骂臭白菜。

6.男性是理性动物，女性是感性动物，有时候真的会因为鸡毛蒜皮的事，也炒的不可开胶，甚至到离婚的地步，我觉得是不应该的，两个人要学会相互包容和理解，不然过着真的挺累的。

国茂影视

爱情中，有几件事情，必须一起做，吵架，以及，相爱。 —— 叶倾城

我认为相爱的人可以吵架。

01无伤大雅的小吵是情感的润滑剂，能让两人的关系更亲密。

俗话说，连最亲密的舌头和牙齿，有时也难免会发生“打架流血”事件，更何况是两个凡尘烟火中的人呢。

两个人即时再相爱，在相处的过程中总会因为习惯、兴趣、相处方式等方方面面产生一系列的矛盾。

两人发生争吵，就像把阴暗置于阳光之下，让彼此能够直面问题，直抵心灵。

当心中的阴霾在阳光的沐浴之下，阴暗不再，原来微小的“爱情病菌”也将被逐一消除，只留下温暖的阳光的味道。

你将心底最真实的对爱人的不满呈现出来，对自己来说，是一种情绪的释放；对爱人来说，也明了了你的想法，知道了你的底线，更便于对自己行为的修正，从而促进两人感情的愈加亲密与和谐。

02争吵的过程也是正视问题，解决问题的过程

如果有了矛盾，两人都藏着掖着，不把问题提出来，想办法去解决，那这个问题还在那里，并没有得到真正的解决。随着时间的积累，问题越积越多，最后终将会由原来很容易解决的小问题变成压倒亲密关系的大问题。

也有人将出现的问题，独自消化，单方面不停地去迎合对方，试图通过一己之力不让隔阂产生，最终只会导致在这一段关系中的不对等，自己独自委屈，而对方还浑然不觉，长久以往，不仅失去了自我，亲密关系也难以维系下去。

所以正确的处理之道是，将问题暴露在彼此的面前，通过吵架，让对方了解自己的心声，在摩擦中不断磨合，这样更有利于问题的解决。

03关于吵架，一定要遵循的几点原则

①吵架不当着父母，亲朋的面吵，在公共场合一定要给对方面子。

②不要以吵赢为目的，要时时给对方留有余地，要给对方台阶下。

③心中要明白吵架是“角度”问题，不是“是非”问题，不要动不动上纲上线。

④要明白，吵架后主动忍让的一方是因为爱，而不是因为他（她）的软弱。

⑤吵架不能一走了之，最多也只能在小区里转转，一定要带手机，不能让对方联系不到自己。

⑥吵架的时候一定不要翻旧账。

⑦有错的一方要主动道歉，无错的一方在感受到对方的诚意后，要尽快原谅对方。

两人都有错时，一定要互相自我检讨，真诚道歉。

⑧吵架尽量不隔夜，尽量在睡觉前解决隔阂。

总之，只要相爱的人彼此都抱着积极的态度，吵架就会成为情感的助力器，

我是@粉色兔子的小世界 ，一个爱读书，爱看电影，爱讲故事的粉色小兔子，在这里等着你。

粉色兔子的小世界

月下琴丝语

1.我认为，正因为相爱所以才会因为一点小事吵架，因为你们互相在乎，因为你们彼此关心，但是又因为你们都不肯认输的性格，让你们会因为小事而争吵，时间长了，日子久了，习惯了，了解了，然后也就不会这样吵架了。

2.说实话，真心相爱的两个人是不会经常吵架的，既然是相爱就会互相尊重，互相理解，互相包容，互相爱护彼此，哪里还会经常吵架呢。

3.同感，明明是爱对方的，也有可能，因为小小的一句话，两个人会互相怄气， 除非有一方会永远包容你，所以才关注彼此的细节和琐事，也可能是因为过分的在乎对方而吵架！只要不把心伤透了，吵吵架也是无妨的，就当做生活的调解剂吧！

我认为《相爱的人能不能吵架？为什么？》的观点。

玉树7371

作为过来人告诉你，不可以！不可以！不可以！重要的事情说三遍。

一、俩个人在一起不可能任何事情都让对方满意，出现分歧在所难免，吵架说明自己是一个有原则的人，不是任何事情都是去纵容，不是任何事情都是随着对方想要的样子，要想让自己成为一个有吸引力的人，就要勇敢的去争取。

二、但是在争吵过后你是不是真正的了解到他的想法，吵架不是为了满足自己的欲望而超级，而是为争取双方都可以满足而吵架！

三、吵架一定要把握好一个度，不可以将事情说的太绝对，不能得理不饶人，

朝梦惊鸿

我也是已婚的人，个人认为，只要不伤元气，不伤筋骨，吵架可以有😊。

1.婚姻里的两个人，是来自不同的两个家庭。不同的生活习惯，不同的价值观，不同的教育，都有不同的人生观，所以结婚以后，必然会产生矛盾。矛盾出现了，也必然的据理力争，升级为吵架。吵架不可怕，因为吵架是发现问题，问题出现了，我们可以解决问题，在日后的生活中，就可以避开而行之，或者说，可以有更好的行事效果。

2.虽然吵架不是解决问题的最好途径，但有时候，吵架可以增进感情，本人深有体会。

红杉树M

俗话说:“再恩爱的夫妻一生都有至少260次离婚的念头，无数次想掐死对方的想法。”

所以相爱的人吵架是正常的，这是因为：

一、由于两个人都是独立的个体，两个人的行为和思想都受双方原生态家庭以及生活环境、教育程度的影响，不可能完全一样。

既然不一样，就会有分歧，有分歧就会有争吵，只要这种争吵是良性的，就不会影响感情，相反还会使感情越来越好。

二、如果相爱的人由于怕伤害对方，怕有些话说了让对方生气而憋在心里，时间久了必然会生芥蒂，心里会有隔阂。两个相爱的人一旦心里有了隔阂，感情就会变淡。

如果有问题马上沟通，即便吵架也把事情说明白，把不该有的误会说清楚，把心结打开，那么不仅感情不会变淡，还会升温。

所以说，相爱的人可以吵架，但是吵架的时候切莫翻旧账，也不要进行人身攻击，这是争吵的大忌。

最好针对现在遇到的问题吵。当然如果能不吵，用心平气和来沟通最好，如果实在控制不住自己情绪发火了，争吵了也没有关系，只要不翻了争吵的大忌就没事。

鲁涵子

有事没事回家炒个包子，也别有一番滋味。

生活就是柴米油盐酱醋，谁家都有谁家事。

这天下就没有无忧无虑的人，所以因为一些事吵架是很正常的。

不吵架的才叫害怕，相敬如宾的生活，多没意思，你说呢。

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