灑脫如狂風
題主這種心態，是典型的玻璃心啊。要想混好職場，這十分要不得，你得儘快調整。
讓我們一起來看幾個問題。
一、你有沒有背後吐槽過領導？
不管跟朋友或同事在私下場合，我想你肯定或多或少也吐槽過領導吧？你敢當著他的面，把這些吐槽再說一遍麼？
你一定想，自己雙商在線，怎麼可能當面吐槽領導？
所以啊，領導也是人，就允許你放火，不許他點燈？這未免不近人情。
他不過是背後“吐槽”了你，也並沒有正面說。
背後，原因就多了。
有可能是故意說給聽者聽，達到安撫對方的目的，也可能是在訴苦，表達自己工作不好開展，手下都無能等等，咱沒必要去揣測，領導的心思就跟女人一樣，你別猜，猜也猜不準。
他既然是上級，如果真對你意見大，自然會當面指出來，完全沒必要藏著掖著。沒說，就代表還沒那麼嚴重。
二、你對自己工作表現如何評估？
提到工作表現，很多人對自己的評價往往自視過高。
我當然幹得好啊，有責任心，任勞任怨，踏實幹活，像我這樣的員工哪裡找啊！
不好意思，這最多說明你工作態度端正，不足以評估工作表現。
工作表現，一定是個能夠量化的結果。你每天能保質保量幹多少事？為公司貢獻多少價值？相比部門其他同級別的同事，你處在什麼梯度？
如果你哪方面都處在前列，你心虛什麼？
即便領導當真因個人原因對你不滿，績效就是你最大的護身符，除非你自己不想幹了，他又會拿你怎麼辦？
人在職場，講求的永遠都是最實際的東西，公司也不是你領導一個人的，只要你能持續貢獻價值，你的地位就是穩的。
三、成熟的職場人，如何找到認同感與成就感？
不可否認，人是社會動物，不一定會在意別人的眼光，尤其是跟你利益攸關的人，比如你的上級領導。
但在職場越久，你越會明白一個道理：除了自己和父母親人，職場上，基本上沒什麼人會真的在意你。
無意間聽到的領導的負面評語，他可能第二天就忘了。你以為的出糗，其實同事們根本不會往心裡去。
你在別人心裡，壓根沒有那麼重要。過於在意，反而容易迷失自己。
而成熟的職場人，一定是自內而外去尋找認同感和存在感。
多關注自身成長，少關心那些無謂的眼光吧。
如此，你會欣喜於自己每一天的進步，每一個任務的完成，每一次身價的提升。
當你能夠遊刃有餘地完成任何工作，能有勇氣想走就走，能成為市場上的香餑餑，你才不會需要從那麼一兩個人的認可中找存在感。
你會發現，處處都是認可你的人，而最重要的是，你也會無比認可這樣的自己。
歡迎關注@焱公子，十年500強，專注寫職場，每天與你分享職場乾貨與成長心得。焱公子
之前和工作30年的老員工聊天，她提到一個觀點“如果領導對你第一印象不好，之後你再怎麼努力做得再好，領導對你也不會有好感”。
這種事我曾經感同身受過，不管你怎麼努力，領導都覺得你不行，而且在他人面前對你的評價還特別低，那會自信心特別受挫，也很受打擊。
後來我也想過離開，但是我想我不能就那麼灰溜溜的逃跑，那是懦弱者的表現，強者應該先讓自己變強大。我當時就想就算領導不認可，但是其它同事認可就可以了。
所以我分享一下，以前我應對的三個方法和建議：
一：接人待物
職場上除了要注重和領導的關係，也要重視和同事之間的關係，不能搞得太僵，也不能太好，要和同事間保持一個“安全的距離”。
職場上的安全距離是指：不能讓別人知道你的全部底細，要達到一種相熟但別人對你不相知的狀態。
可以這樣做：
1、職場上與同事交往要做到禮貌、尊重，例如需要別人幫忙時儘量用“麻煩、能不能、可不可以”等徵求意見的詞，而不是命令別人。
2、別人對你提供了幫助記得道謝，而不是覺得理所應當。
3、能拉進同事間的感情還有就是：記得分享。例如你有好吃的零食，在工作休息時間拿出來和大家一起分享一下。
4、多向同事提出，主要幫忙的意願。例如你去茶水間打開水，可以隨便問一下同事需不需幫忙接上一杯。這些小事也可以讓人很溫暖。
做到四點，你接人待物的好形象就樹立起來了。
二、掌握並熟練崗位業務
在每個一個崗位上，都是憑本事吃飯，如果你對自己崗位業務不熟悉，業務不精，那在公司很難有立足之地。
就算領導不看低你，其他同事也會鄙視你，因為你佔了資源，還得別人替你分擔活兒。
所以對於自己的業務一定要精益求精，大家認可了你的能力，有時候領導也無話可說了。
三、工作之外加強學習
有句話說“此處不留爺自有留爺處”，但在離開之前請先做好準備。
如果覺得還是待得不開心，就沉下心來學習，學習理論知識、技能知識，不斷地提高自己。
雖然也有句話說“是金子總會發光”，但是前提條件是，含金量足夠多才會發光。
希望我的回答能幫到你。
瀾姐的職場
這個事情，說起來真是糟心，而更糟心的是，不是偶然在背後聽到，而是領導直接正面罵你一頓了，批得你一點能力都沒有。
在剛出來工作的時候，我就遇到過這種情況，被一個空降過來的領導噼裡啪啦罵了一頓，其中特別貶低了我的專業和工作能力。當時氣到我，中午飯沒吃，一直沒外面閒逛。在綜合考量之外，我並沒有辭職，而是留下來自己的優勢，謀求更好的發展。
說起這個經歷，倒不是說一定要繼續留下來幹，更重要的是：綜合考量，再做決定。
- 領導的管理風格，是否對所有員工的評價都不高，而非針對個人
- 客觀認清自身的優劣勢，再做決策
一、如領導對員工普遍評價低，並非針對個人，則不必太糾結
確實存在這樣的領導，對每個員工都持“批評”的態度，算是一種管理風格。我上面提到的那位領導，就是這種情況，空降過來沒一個月，整個公司所有的中層底層幾乎都被批評了一頓。
後來我就比較鎮定了，至少說明不是我個人問題，也許我確實有不足的地方，但絕沒有領導說的那麼誇張。其次，領導更多是在立威，而不是要針對我。
後來，空降的領導對我反倒和氣起來，也沒有再批評或否定過我。不過，我差不多半年後也離開了這家公司，因為發展已經到了瓶頸，而且我也不喜歡上面那位領導的管理風格。
強調這點，是想提醒大家，有時候，領導的評價未必是針對個人，可能是他自身的管理風格，對各個員工都是以評價缺點為主。
在這種情況下，不必太過於大驚小怪先，我們還得先客觀認清自身的優劣勢。
二、不要受太大負面影響，認清自身的優劣勢，比什麼都重要
我在處理與領導的關係上，常常會先提醒自己：不要把領導看得太重要，只要自己有足夠的價值，到哪裡都能找到工作，不必擔心什麼。
所以當自己受到領導的批評或者否定時，我都可以很快地調整自己的情緒，只要自己有能力，大不了就換個領導唄。
當然，為了避免自己陷入盲目的樂觀中，客觀地分析自己的優劣勢還是很重要的。比如，如果自己沒有太大的價值優勢，那要換更好的工作肯定就很艱難了，這時候就要先積累優勢為先。
要認清自身的優劣勢，我一般從兩個個角度分析：
- 價值輸出優勢如何。先與同事對比，自己的產出能不能比別人突出，這將自己自身在團隊中的價值地位。再與同行對比，自己的產出和周邊的同行比起來如何，這將決定我們有多大的底氣跳槽。
- 能力優勢如何。 從專業、技能、溝通、人際關係網、解決問題的能力等五個維度，分析自己的優勢在哪裡，與同事對比起來如何，從而對自身能力優勢有個比較清晰的認識。
之所以強調認清自身能力優勢，是為了：
- 可以識別領導對我們的評價是否客觀
- 評價自己跳槽的底氣
有了這兩點，我們進可通過領導的評價，更清晰地分析自身在公司的發展；退可，評估自己跳槽到更高發展平臺的機會有多大。
如果，我們的價值優勢和能力優勢都很突出，領導對我們的評價帶有個人偏見，那麼，我們大可跳槽到更好的平臺，繼續發展。
反之，那麼我們就要結合領導的評價，看到自身更多需要提升的地方，先在公司裡慢慢積累，當個人的價值和能力優勢更突出的話，看看領導是否對我們改觀，如果沒有，那就跳槽。
學習委猿
【職場視界ZERO】的建議是沒必要留在公司，選擇合適的時間去的公司發展。
這種事大家都經歷過，特別是剛畢業初入職場那會，非常容易被領導“噴”，我甚至被領導在同事面前當眾批評過，說“真不知道人事怎麼把你招進來的，什麼都不會，小事情都幹不成，小楊你負責帶他，帶不好扣年終獎！”
當時我真是顏面無存，不光在領導心中抬不起頭，連同事都看不起我，真是欲哭無淚，過了半個月，我主動離職了，當然我也自我反省過，畢竟年輕人，需要不斷經歷挫折，才能破繭成蝶。
至於為什麼我建議你離職呢？主要從以下幾點原因分析！
領導是位“小人”
俗話說有個好公司，不如有個好領導，先從問題描述入手“聽到正跟別人評價自己，並且是很低的那種”
請注意“跟別人”及“很低”兩個詞！
“跟別人”說明領導向其他人說自己員工不好，如果是位好領導，那麼首先會從員工及自身找問題，希望能及時處理。因為這個問題是雙方的，並不只是你一個人的問題，領導也有不可推卸的責任！
領導非但沒有及時與你處理問題，反而跟其他人說三道四，就比如領導跟其他部門的高層說自己的部門的員工怎麼怎麼垃圾一樣，你覺得這是一位領導應該有的氣度嗎？難道自己就一點責任都沒有嗎！
我相信題主聽見了真實評價，但還是很含蓄的用“很低”兩個字來形容，大概率來看，評價的內容有很多都直擊心靈深處，甚至有可能“口吐芬芳”！
我們用假設法來論證，如果領導真的不錯，那麼你也不用到平臺來發問，直接找到領導，認真溝通就行了，我想基本能解決。
所以，大膽猜測，你的領導並不是一位“好領導”
在領導眼中，你已經被天然“壓制”了
比如現階段你的工作能力是-10，所以領導對你評價很低。
但通過你的不懈努力，終於將工作能力提升到+10，那麼你也不要抱有比較大的希望。
因為領導見過你“最差”的時候，就算把項目交給你，他也不放心，為什麼？因為他知道你以前有多差，說不準讓你處理重要事務的時候，你的能力又變成-10。
在你工作能力為-10的時候，其他同事的能力是+5，那麼就算你提升了，你的同事肯定也在提升，而且你同事的工作能力相對來說，比較強一點。
所以當有一個晉升機會擺在眼前，我想輪到你的可能性也非常低！
為什麼？
因為你在領導心中，就是那個“很差的員工”
遇到這種情況很正常，作為一名職場人士，應當從以下幾點“破局”
放平心態
心態很重要，不要因為領導的批評，影響你的工作及日常生活，畢竟如果你的心情很差，不光工作上難以突破，就是回到家裡，家人也會跟著一起憂愁！
自我反省
為什麼領導對你的評價那麼低？
不要不好意思，人無完人，大家都是一步步慢慢成長的，有什麼缺點不要覺得羞愧。
大膽認清自己到底有“幾斤幾兩”，然後對症下藥，工作上什麼地方有“毛病”，就給自己“吃什麼藥”
提升自己
工作中，不斷錘鍊自己的能力，直到領導不對你“評頭論足”
如果你的工作能力連這種領導都認可的話，那麼我想這時候，你跳槽去別的公司，肯定會如魚得水！
所以不要怕，把你的領導當成自己的一個考驗，面對他，戰勝他！
總結：綜上所述，由於你的表現及領導對你的看法，我建議你先放平心態，自我反省的同時提升自己的工作能力，然後在合適的時間，選擇去別的公司，謀求更高的發展！
希望我說的能對你有所幫助，同時也祝你工作順利！
沒有華麗的宣傳語，只有發自內心的建議，簡單明瞭，通俗易懂，感謝您的點贊與關注！凡人一個ZERO
看到你的問題，這裡將我朋友的故事說出來，希望能給你一些啟發。
1，老闆對他評價低，到處說他不是。那位朋友在公司做了十年，之前一直都是跟外籍老闆工作。那一年公司節省成本，管理層本地化，換了箇中國人做老闆。新來的老闆到任後，大量招聘新同事。新老闆在員工中，選了2-3個做心腹，到處說他的心腹有多好。對那些不順眼的老員工百般挑剔，評價特別低，逢人就說那些老員工不好。
2，從少見多怪到習慣，被新老闆批評的老員工，內心越來越強大。被新老闆批評，老員工開始時，覺得很少見這麼奇怪的老闆。他們難受過，也曾經想過是否有必要繼續做下去？但他們做了一些分析，發現那些被新老闆表揚的人，沒做出什麼業績。公司的業績，還是老員工們自己做出來的。老闆在上，可以將做得差的人說成是做得好的、將做得好的說成是差的。怎麼辦？他們就培養起強大的內心，他們知道不是自己的問題。
3，鐵打的員工，流水的老闆。沒過多久，這老闆沒做出什麼業績，自己提出就辭職離開。老員工還在，老闆走了。希望這個故事能給你一點啟發。老闆有他的評價，你有自己的分析。若你到領導辦公室彙報，在門口聽到老闆跟別人在差評你，這個不重要。關鍵你要分析一下，確認自己是能做事的人，就留下來，時間會證明你的能力的。
金魚每天進步一點點
上大學的時候，有一次在圖書館看書，隔壁桌做了幾個同班女同學，他們可能沒有看見我，我聽到了他們對我的評價，很低的那種，因為我上學的時候喜歡瞎折騰，現在回頭看看我當時的行為都有點不好意思，所以評價低也確實很正常。
但在當時我沒有那種覺悟，聽到了這樣的評價之後整個人瞬間不好了，心情非常糟糕，當天的晚飯都沒吃下去，整個人的狀態持續低迷了一個星期左右。後來突然有一天，我覺得自己這樣不對啊，幹嘛要那麼在乎別人的評價呢？有則改之，無則加勉。
雖然這樣安慰自己，但發現還是無法控制自己的情緒，於是我嘗試了一下心理學上的一種方法，具體叫什麼名字我也記不得了，就是不停的對自己說，不要受別人的影響，保持心情愉悅。這樣的話我足足說了一個月，每天都對自己說，後來果然變得不要臉了，當然我還是有底線的。基本上做到了有則改之，無則加勉。
我們生活在一個大社會中，身邊各種各樣的人都有，別說其他人了，就是你自己，是不是也經常評價過別人，甚至是評價很低的那種，所以對別人的評價首先要做到的是，嚴肅對待，但不能影響自己的心情。否則，你整天生活在別人的口中，那是非常累的。
當然，在職場中，這種事情要複雜得多，但無論多麼複雜，保證自己的心情不受到影響是第一要務，因為一旦心情受到影響，就會失去對事物的正確判斷，甚至會採取錯誤的措施。最怕的是那種沒有采取措施，一味的糾結別人對自己的評價，最終受傷的只有自己。
回到題主的場景，領導和別人評價自己，評價很低。首先我要問的是，你自己有沒有做過領導，如果你自己做過領導你就會發現，領導評價別人其實是一件很正常的事情，哪怕是那種評價很低的情況，只不過很多時候別人不知道而已。
評價很低不代表你就不行，評價很低不代表領導不需要你。很多時候領導把你罵得跟孫子似的，但如果你離職，他會非常緊張，甚至想方設法把你留下來。所以，很多時候，評價一個人，罵一個人，都是一種管理方式，僅此而已。
何況在職場中，領導評價一個人更多的是從業務能力角度出發，很少會涉及到人生攻擊，甚至是道德人品。當你聽到領導對你業務能力評價很低的時候，你首先要做的是正視領導提出的問題，好好反思自己的行為，儘可能的朝著領導所要求的方向去努力。
我不知道你的工作壓力和強度如何，如果一個人的薪資拿的不錯，在職場中也混跡了十幾年的話，面對類似情況，內心或許會平和得多。因為職場老司機不會存在玻璃心，工作強度大的公司，基本上每個人都有過被罵的跟孫子似的情況。
綜上所述，身在職場千萬不要有玻璃心，領導評價一個人再正常不過，也許每個人都會被評價一番，不要讓自己的心情受到非常大的影響。但你一定要嚴肅對待，儘可能的消除領導對你的負面看法。
八魚先森
你的這個經歷跟我的一位朋友很像。我的朋友小光是一位美國留學回來的海歸，在一次公司會議上，總經理需要出國談一個大項目，在挑選助理的時候，有人就推薦了小光。因為小光有海外留學的經驗，對國外的環境比較熟悉，語言又通。但是他們的經理卻拒絕了，認為小光個性太強，雖然小聰明多，但是這種談判場合不敢帶他出去。
熟知，經理的這句話很快就傳到了小光這邊，可能也是驗證了經理的那句“個性強”吧，小光果斷提出了辭職。但是他們的經理還是很看好小光的能力的，對小光也是極力的挽留。
在我看來，雖然領導不應該在背後批評員工，但是這也透漏了一個訊息就是“領導目前還是認可你的”，不然他大可讓你直接走人。知道自己在領導心中的定位是一件好的事情，無關領導評價是“好”與“壞”。因為這意味這你還有機會改變領導對你的看法。
首先，你要評估一下領導說的是否有道理，“有則改之無則加勉”嘛。如果領導說的確實是你身上存在的問題，那麼趁現在努力改正。如果是領導誤會你了，你也要找到誤會你的原因。職場是一個大熔爐，不僅僅要看業務能力，情商和溝通同樣重要。
有的時候，我們自己是無法看到身上的缺點的，也不是很容易從別人那裡收到中肯的評價。我們的人生不是隻有這一段時間而已，未來的路很長，我們能做的最正確的事情就是不斷的升級自己，不斷的成長，進步。
聽到領導對自己的評價很低，不要失落，努力拼搏奮鬥，用實際成績讓領導意識到，他的想法是錯的。加油！
周思敏
第一反應聽到領導這樣評價自己，心裡真的很生氣和不甘心，如果不能控制自己衝動的魔鬼，可能最直接的宣洩方式就是大腳一踹，氣勢昂揚的衝進辦公室，大罵領導一頓。但心裡解氣了，接下來呢？
所以作為一個成年人，特別是有工作經歷的人，一定要控制住自己的脾氣，做一個解決問題的人。既然問題來了，先冷靜下來，思考如何解決才是正事。
首先我們要審視自己：為什麼領導對自己評價很低？
一、找到領導對自己評價低的原因
我自己也曾經歷過類似的事情，因為剛到新公司工作，我習慣性地收斂光芒，默默工作，上班也不和同事聊天，顯得比較低調。但公司的氣氛是，大家上班很樂於聊工作，甚至工作之外的事情，所以當時領導給我了一個反饋：認為我不懂得和別人相處，要多學會和別人交流。
當時第一反應，我覺得很無語，在我沒熟悉公司流程、同事性格、沒做出工作成績的情況下，是要低調點做人嘛。但公司的氛圍和價值觀是這樣，大家都很開朗、隨意，不存在複雜的人際關係，所以後來我在意識到這個問題後，就沒有刻意的去隱藏自己了，加強和同事、領導的交流。
所以當我們遇到這個問題時，先反思下自己，是最近的工作完成結果沒有讓領導滿意嗎？還是在和同事、領導工作配合中產生了分歧，導致大家對自己有誤會？還是在平常的工作彙報中，因溝通方式不當，得罪了領導？
二、對症下藥，加強和領導的溝通，讓領導改變對你的認知
工作中的很多問題，都是因為缺少了溝通，導致產生誤會。所以找到原因後，對症下藥，加強和領導之間的聯繫，改變領導對你的認知。
（1）找到原因後，主動找領導溝通，承認自己的不足，並提出接下來的改進方案，希望領導可以支持並幫助你；
（2）有困惑，自己難於解決的問題，主動向領導表達自己的想法，希望領導給與建議；（不要不好意思，其實領導都歡迎主動解決問題的人來找他，學會利用周圍的一切資源）
（3）接下來增強自己的工作能力，提升工作效率，主動向領導彙報工作，讓領導知道你的工作流程和進展及貢獻；
（4）領會領導的意圖，加強和領導的溝通，主動成為一個為領導解決問題的下屬。
聽到領導對自己評價太低，就衝動的想辭職，是非常不明智的行為。而且這樣做，不僅給了領導一個辭退你的理由，同時也打擊了自己的自信心。我們每個人在工作總會遇到一些委屈的事情，但一有委屈就辭職，那不是得天天找工作，而且沒有主動解決過自身的難題，也很難承擔一些重要的工作。
所以從今天開始，做一個主動解決問題的人吧。
辭職是最最下策的行為，先努力去嘗試解決，如果努力過了，也解決了，現狀依然沒有改變，再考慮找下家吧。希望每個人都對自己的選擇不後悔，至少曾經已經努力過了。
青梅一歌
無論工作還是生活中，要面對的各種評價，各種風言風語多了去了，要是這點都受不了就辭職，那不如回家待著不要出門好了！
一、我曾經也被一個小人領導這樣貶低過
2012年我還在分公司的時候，那時候我的部門領導就是一個典型的小人。他本身就是是一個非常兩面三刀的人。經常當面跟他說話，都是“好好好！”一副很客氣的樣子，背裡一轉身極盡貶低之能事。
有一次讓我在策劃一個活動，他管理不善把貨給弄丟了，卻不認賬讓我自己賠付了4萬多塊錢，搞得我差點離職不說，還是當時的公司老大出面把這個事情搞定的。
那時候在我面前，他就經常表揚我說：“你很優秀，好好幹，機會多的是！”之類的話。轉過身去就跟別說：“那誰完全不行，眼高手低，做事不踏實之類的話。”
我也氣的不行，又是給我挖坑，還貶低我，當時辭職信都寫好了，被當時的公司老大給按了下來。
也是因為這次的機會，讓公司的老大瞭解了我這個人，開始給了我一些平臺和機會。當時這個小人領導還在其他人面前說：“如果我這種人都能被提拔的話，他就手掌心煎魚給我吃！”
我自己心裡也是憋了一股勁，我要證明給他看：“我比你認為的優秀的多！”我也要證明給老大看：“領導，你選擇沒有錯！”
後來確實也是拼著這股勁出了很多成績，受到了各級領導的重視，被調到更上級公司擔任管理職務，和這個小人領導再也不是一個層面上的了。
其實現在回頭想想，當時要不是被他激了一下，自己或許還是那樣渾渾噩噩的過著。
二、領導貶低你的3種可能
1、 你做得不好
你的表現的確實不如人意，對你寄予希望，卻連平均水平線都達不到，對你失望透頂
2、 你很優秀，其他部門想要你，領導不放
還有一種可能你確實很優秀，其他部門也很中意你，找到你的領導想把你調過去。你的領導不想放人，只好說一些貶低的你的話，把對方敷衍過去。
3、 你的領導是個小人
有些領導就是這樣的小人，人前一套人後一套，就是喜歡通過貶低下屬來突出自己的光輝偉岸。
三、被領導貶低的應對4步法
1、 自我反省
無論是出於哪一種可能，首先要做的肯定是先反省自身。“
人非聖賢孰能無過”，自我反省，自己在公司裡面的表現是否和自己想象的一樣。
做的不好的地方立刻改正，做的好的地方繼續保持。
2、 端正心態
嘴長在被人身上，他的一句話讓你自己要死要活要辭職的，你是活在被人的嘴裡還是自己的生活裡？
所以別人怎麼說、怎麼評價自己，作為對自己改進的一個參考，給自己敲敲警鐘即可，大可不必為了別人的一句話而胡思亂想的。
3、 和領導搞好關係
無論領導怎麼評價，和領導搞好關係還是很有必要的。
很多時候片面的評價，就是來自於沒有深入的瞭解。
如果你因為這些貶低的評價而主動疏離遠了領導，反而是做實了他對你評價，這種時候更要和領導搞好關係，讓他更深入的瞭解你。
4、 用事實來證明自己
說一千道一萬，用行動、用結果、用成績來為自己做註解，好過別人的一萬句話。群眾的眼睛是雪亮的，一個人的評價說明不了什麼，一群的人的評價才是客觀。
如果這個人的評價確實很重要，那就用你的行動來改變他！
總結來說，因為一句偶然聽到的話就辭職，是非常不理智、非常玻璃心的一種表現，這應該變成一種動力，讓自己成熟起來，用行動和結果來證明自己。
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遇到這種情況的確很傷人，也很失望。無論從感情上，還是情緒上，都一時難以接受，一來覺得很失望、寒心。二來既然領導對我評價這麼低，這麼不看好我，估計也沒啥發展前途。
綜上兩種原因，很多人就會像題主一樣，心想那我還有必要繼續待著嗎？不如離開吧。但又不甘心啊，畢竟自己也不是真的就如領導評價的那樣，是不是應該努力工作證明一下自己呢？但感情上又受到了傷害，心裡不爽，具體應該怎麼做呢？
在討論這個問題前，先分享一個我親身經歷的故事：
有一次和領導出差，途中也聊到某位同事，因為一些工作方式，比如工作進度從不主動反饋，交代的事情要等到領導問起才會有下文，領導對其評價很低，但後來這位同事成長迅速，在幾個項目上表現出色，上述問題也多有改善，領導態度立馬轉變，對其相當認可，一年後就升職加薪了。
其實我想說，無論你選擇離開，還是選擇留下，你都是對的。關鍵是你內心不矛盾，不擰巴，承擔你所選擇的，選擇你能承擔的。
那麼如何做出明智的選擇呢？
首先平復好心情，畢竟這事誰遇到，心理都有各種想法，以及情緒上的波動。但情緒和想法不能解決問題，還是要理性分析，權衡利弊。
理性分析的第一點就是，就事論事，領導對你的評價到底有沒有道理，為啥領導對你的評價很低。不搞清楚這個問題，就這麼糊里糊塗地離開，可能到下一家公司還會遇到類似的問題。
怎麼搞清楚領導為啥對你評價低呢？有三種方法：
第一，自我反省。你自己工作中做得怎麼樣，表現如何，你自己肯定心裡有數。老闆對你的評價是不是中肯，你肯定也一聽便知。具體是什麼情況，恐怕只有題主自己清楚。
第二，站在你的位置上來看這個問題，肯定是不爽的。但理性就是要克服情緒。現在我們抽離出來，站在你領導的位置上來看，看看他對你的評價，到底有沒有道理，有哪些合理和不合理的地方。然後你再站在第三方的位置上看，你和你領導之間，存在什麼問題，有哪些可以改進的，他之所以給你這樣的評價，最重要的原因是什麼。
第三，如果你前面兩點都做了，還是不服氣，覺得我並不是這麼差勁的人，為啥領導對我評價就這麼低呢，你可以找機會和他溝通一下，當然不是說因為你聽到對方對自己的評價很低，想問問對方為啥對自己評價低，而是很委婉地找領導聊聊，比如說來公司也有一段時間了，不知道領導對我的工作還滿意嗎？有什麼可以改進的地方？您對我接下來的工作期望是什麼？通過這種方式，瞭解領導對你工作的不滿和低評價是因為哪方面做得不好。
第四，一般人通過第一、第二點就大概知道了，第三點很少會用上，有的甚至也不必用。什麼意思呢？這就說到第四點，你的領導就是不喜歡你，你們八字不合，互相看不順眼，跟你的工作能力和表現沒有多大關係。如果是這種情況，就更復雜一些，更要做利弊權衡了。我們下面具體說。
理性分析的第二點，在瞭解了原因之後，接下來就是利弊權衡了
利弊權衡需要分幾種情況討論：
情況一：如果你和領導的關係還可以，領導本人的為人也不錯，這家公司你也很願意待下去，而領導對你評價低，主要是基於你的工作表現。你的確做得不夠好，而且你也意識到這點，但你不服氣，有上進心，覺得自己可以做得更好，要給領導證明一下，即便要離開，也不是帶著這樣的低評價離開。
那你就不要離開，從自身出發，提高工作能力和表現，改變工作方式和溝通方式，去獲得領導的認可和信任。無論最終有沒有得改變領導對你的評價，這個過程你也成長提升了，之後去到別的公司也是增值的。
情況二：如果你和領導不合，領導就是不喜歡你，對你的評價有失公允，純粹是個人喜好所致。如果你也不想伺候這樣的領導，但這家公司你還想繼續待，那你可以一邊努力提高工作能力，一邊看看公司內部有沒有轉崗或調換部門的機會，說白了，就是換個領導，跟錯人也是一筆巨大的損失，要學會及時止損。
情況三：領導不喜歡你，你也不想在這家公司幹了，那就果斷離開。但也要反思自己，是不是也有哪裡做得不好，和領導相處有哪些問題，避免到下一家公司存在同樣的問題。經歷本身不會帶來成長，總結覆盤才會。任何一次經歷，尤其是不那麼愉快的經歷，更要總結反思，有所收穫才行。
以上就是我的觀點，先就事論事，理性分析，找出原因，然後權衡利弊，再做決策。希望對你有幫助。
