宋启珠

宝宝几个月能独立坐着？坐的越早，对宝宝脊柱的发育影响就越大。通常我们讲“宝宝三翻六坐”，也就是说孩子在6～8个月就可以独坐。因此来讲宝宝大动作的发展，是建立在骨骼和肌肉发育相对健康的条件下。

所以，宝宝先要练习抬头，然后是用肘或手支撑前半身，再下来是宝宝练习爬行和坐立，这都是有先后顺序的。而支撑宝宝这一切粗大动作发展的关键因素，就是宝宝的脊柱。

宝宝脊柱的基本发育规律是这样：

新生儿时期（产后28天内）：宝宝的脊柱，是软的也是直的。所以新生儿阶段，宝宝能躺着就尽量少抱着，这样对宝宝的脊柱健康更好。

宝宝3个月时：宝宝在俯卧位时可以45度角抬头片刻，将宝宝抱起时宝宝头部能慢慢竖直。在宝宝抬头训练的过程中，颈椎就向前凸起，这是宝宝的第一个生理曲线，也就是颈曲。不过在宝宝1岁之内，颈曲的角度非常小。

宝宝6个月时：宝宝可以独立坐好，此时宝宝形成第二个生理曲线为胸曲，也就胸椎向后凸。并且此时扶着宝宝的两个前臂时，宝宝还可以站得很直，双手也能交换玩具了。

宝宝12个月前后：能够独立行走，能爬上椅子学会了爬楼梯，此时宝宝腰椎前凸，形成宝宝第三个生理曲线也就是腰曲。一直到宝宝即将上小学时，宝宝的脊椎才被周围的韧带固定下来。

所以说：宝宝1岁之间颈曲和胸曲的角度小，一般不用给宝宝枕枕头。宝宝4岁前后，可以使用5～8cm高的枕头；到宝宝6岁时可使用6～9cm的枕头，这样避免宝宝颈曲和胸曲提前形成。

多练习爬行，宝宝发育更健康：

有一句古话，叫做“还没有学会爬，就学会走路”，是用来形容这个人好高骛远。实际上这句话是非常有科学依据的，并且非常符合宝宝的生长发育规律。

1、爬行能提高宝宝身体素质和活动能力

宝宝练习爬行是一个全身性的运动，宝宝头部抬高，胸部和腹部离地，由肢体支撑着身体的重量。这样锻炼了宝宝胸部、腹部，背部，腰部和四肢的肌肉力量，很好的促进了宝宝骨骼的生长发育。还为宝宝以后站立、走路、奔跑和跳跃练就了扎实的基本功。

2、爬行促进宝宝智力发育

爬行练习，是宝宝大脑和小脑的互相配合动作，能促进宝宝大脑神经系统的发育。宝宝爬行训练时间长，前庭功能得到大量的刺激，宝宝的平衡感能力更强，感统能力、语言表达能力，以及以后的学习能力也更强。

所以过早学习走路的宝宝，通常更容易摔跤，长大之后也容易晕船晕车。另外，由于前庭觉的刺激不够，宝宝的观察力、专注力，感统协调能力包括手眼配合能力就发育差一些。比如宝宝学习写字时经常把字写反等。

3、爬行练习，能让宝宝运动神经更发达，探索能力也更强。人类属于脊椎动物，只不过属于高级脊椎动物。宝宝练习爬行，减轻了腰椎的负荷，心脏的位置降低，这样就促进了孩子全身性血液循环，尤其是大脑供血充足。骨骼更加强硬，宝宝的肌肉更有张力，宝宝运动能力更强。同时，宝宝自由爬行过程中，加强了孩子的好奇心和探索能力。

宝宝过早坐立，对脊柱发育不良

宝宝6个月之前脊柱发育不完善，难以承受身体的重量。宝宝坐的时间越长，脊柱由于缺少肌肉和韧带的支撑就容易变形。比如说，宝宝可能会形成驼背、脊柱侧弯和畸形，并影响内脏器官的发育。

所以在这里提醒各位家长，要遵循宝宝的生长发育规律。让宝宝多练习爬行，不要怕地上脏，大不了多擦几次地面嘛；另外，让宝宝6个月之前少坐，也要尽量减少给宝宝把屎把尿；宝宝脊柱发育得好，将来宝宝身姿挺拔，个人形象，运动能力，智力水平都是大有好处的。

爸爸不讲理

关于几个月可以独立坐，每个宝宝都因人而异吧，像我家小宝，现在10多月，他那个时候六个月不到一点就能独立坐了。有的宝宝可能要7个月以后，因为老人的说法就是七坐八爬，但是这个每个宝宝都不一样，宝妈们不要强求一定要几个月就能做，几个月就要爬，每个宝宝都有自己生长发育速度，我们要做的就慢慢引导，不要急于求成。

首先就是我们不要太溺爱宝宝，整天抱在怀里，不让宝宝下地活动，宝宝多自己活动，对身体协调运动能力就会得到提高，对以后的学坐，学爬，学走都有帮助。

其次就是在学坐学爬或者学走的时候在冬季，那个时候天气寒冷，身体衣服穿得多就显得特别臃肿，行动力就笨重，身体就协调能力就不平稳，这个时候可以每天开几个小时的空调，然后脱掉厚重的衣服，让宝宝灵活的活动。

第三点尤其重要，就是宝宝摄入的营养不够，像钙，铁啊等一些重要的元素，这些也会影响宝宝的生长发育，造成行动滞后，这个时候宝妈要引起重视，可以去医院检查一下，看是什么原因引起的，该补什么就补什么，这是很重要的一点哦。

最后我们平时也可以做一些利于独立坐的训练。

第一步，就是可以慢慢的抱坐，但是这个时间不能太早，太早的话会影响宝宝的脊椎，一般要宝宝5个多月开始但每天抱坐的时间不宜过长，要刚开始控制时间，慢慢增加。

第二步，可以慢慢的让宝宝自己靠在靠枕上，刚开始宝宝会东倒西歪的，这个时候扶一下就可以，不用过多干预宝宝的活动。这个时间也是要循序渐进的。

第三步，就是可以不用任何支撑，训练宝宝独立坐，这个时候可以找一些他喜欢的玩具或者吃的放在他坐的面前，吸引他的注意力，让他慢慢的开始自己坐。

以上三步特别要注意的就是时间

问题，每个宝宝都不一样，所以要根据自己宝宝的身体状况和性格等方面制定计划，不能一概而论。这个时候就需要家长的细心和耐心了，还有家长的精心陪伴，这样你会发现宝宝一天一个变化，每天都会给你惊喜。

如果宝宝还没有达到理想的状态也不用着急，太急于求成反而影响宝宝，在检查过生育发展没问题的情况下，慢慢引导，顺其自然。

最后家长们也不要太早进行训练，太早的话肯定对脊椎有影响的，还是一句话慢慢来，相信自己的宝宝，他会慢慢的开始生长的。

Zheng小姐

宝宝的生长发育是存在个体差异的，一般宝宝是“三翻六坐”，意思是说宝宝在3个月会翻身，6个月会坐着，但并非所有的宝宝在3个月时会翻身，6个月时会坐着。生长发育不同，养育方式不同，情况也会不一样。

婴儿什么时候可以坐起来？

坐是宝宝大运动发育的一个自然而然的结果。一般来讲，宝宝在4-7个月大时就学会了自己坐起来，然后身体能前撑、侧撑、后撑，坐着转圈后，就能坐着玩、坐着吃，完全告别趴躺着的世界了。

随着月龄增长，骨骼越发健壮，神经系统更发达，肌肉越来越有力，身体控制有很大进步，宝宝坐姿也越来越稳定。一般宝宝8-9个月大时，基本上不用家长扶着或借助椅背，可以独立坐得不错。

坐的越早对脊柱发育影响就越大吗？

过早的让宝宝坐着可能会影响到宝宝的脊柱正常发育。宝宝从学会翻身时，就面临第二个环节就是学会“坐”，但由于宝宝骨骼柔软，含钙量比成年人少，脊柱也还不具备成人特有的3个生理弯曲，宝宝的脊椎基本是直的，而过早让宝宝学坐，会让宝宝的整个脊柱呈C型弯曲，易影响脊柱发育，严重可能导致驼背。

脊柱生理弯曲：

• 第一个生理弯曲（3个月左右出现）
  

刚出生的宝宝，脊柱很柔软，基本上没有完全，完全是直的，直到3个月左右，才会慢慢做抬头等动作，从而强化颈部和背部肌肉，脊柱也就开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

• 第二个生理弯曲（6个月左右出现）
  

宝宝6个月龄左右时，基本不需要任何支撑可以自己坐着，这时脊柱就会形成第二个弯曲——胸椎后凸。

• 第三个生理弯曲（1岁左右出现）
  

当宝宝1岁左右时，已经开始会蹒跚学步，脊柱才会形成第三弯曲——腰椎前凸。虽然宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲，但到了6-7岁时脊柱弯曲才能完全固定下来。

训练宝宝坐姿时的注意事项

1、训练宝宝坐姿时，宝宝容易向前和两侧倒，此时家长需时刻注意宝宝安全，确保宝宝会触及的地方没有危险物品；

2、每个宝宝发育快慢不同，家长不要将自己宝宝与别人宝宝做笔记，避免心急伤害宝宝身体。

母婴参考

宝宝能否坐着，与宝宝的脊柱发育密切相关。

一般宝宝的脊柱发育遵循以下规律：在宝宝出生后的第1年里，脊柱生长的速度是快于四肢的，以后四肢生长的速度快于脊柱。在宝宝刚出生时，脊柱是没有弯曲的，仅呈轻微后凸。当宝宝生长到3个月左右时可出现抬头动作，该动作的完成可促使颈椎前凸的出现。6个月以后宝宝能坐，促使胸椎后凸出现。到1岁左右，宝宝开始行走，可出现腰椎前凸。这样的脊椎自然弯曲至6-7岁才为韧带所固定。所以儿童6-7岁以前是脊柱行态发育最为重要的时期，在这段时间，家长们应注意督促监督小儿养成良好的坐、立、走姿势，为小儿选择时宜的桌椅，这对保证儿童脊柱正常形态很重要。下附一张儿科教材上的一张儿童期运动发育图，方便大家了解：

儿童期运动发育图

既然宝宝的生长发育有其自然的规律，家长们就不需要过早去干预。

希望可以帮到您~

全科医生小蚯蚓

您好，宝宝过早的练习坐立会对宝宝的脊椎发育造成严重危害。一般来说，宝宝要到6~7个月的时候才能学会坐立，而且刚开始练习坐立的时候，时间不宜过久。

宝宝过早坐立的危害

宝宝坐立如果训练的过早，由于脊椎骨发育不完全，坐立很可能会导致

过早的坐立，有时候也会影响婴儿的内脏器官发育，对婴儿的健康有着很大的危害。

坐立训练的最佳时间

宝宝在4~5个月左右的时候，基本可以在父母的帮助下，维持坐的姿态。这个时候父母可以为宝宝进行适当的坐立训练，而且在宝宝坐立的时候，需要将宝宝的后腰，后背及头部等位置垫高，帮助宝宝卸掉一部分身体的重量。

在6个月的时候，宝宝基本就可以坐立了，而此时的坐立同样需要父母的帮助，用手帮助宝宝进行支撑。

7个月的时候，宝宝已经完成可以独立坐着了。但这个时候宝宝依然会感觉很累，但也只能独立的坐一会儿。

在合适的时间节点对宝宝进行相应的训练，对宝宝的身体成长发育有很多好处。另外，还可以帮助宝宝，促进肌肉与骨骼的发育。

坐立训练的注意事项

在训练宝宝坐立的时候，有一些需要父母留意的地方。

• 发育迟缓

当父母发现，宝宝的发育明显比其他同月龄孩子迟缓的时候，父母应该把宝宝的坐立训练也相应推迟。每个宝宝的身体素质和生长环境不同，有些宝宝体质比较差，发育得比较慢。那么这个时候相应的训练也应该进行推迟，等宝宝发育进度跟上来以后，再进行合理的训练。

• 时间与频次

如果宝宝是刚刚开始进行坐立训练，这个时候每天训练的时间和频次不宜过多

• 正确坐姿

当进行坐立训练的时候，要帮助宝宝摆正坐姿，千万不要让宝宝采取跪姿，如果让宝宝经常性地坐在自己的大腿上，有可能会让宝宝形成O型腿。应该让宝宝使用正坐或向前盘腿坐的方式，这样的方式能让宝宝的身体发育更加安全有效。

宝宝过早学习坐立弊大于利，最重要的是家长能够根据宝宝的发育规律进行调节，找到最适合宝宝成长的训练方式。

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小贤爸爸育儿

在大概6-7月龄时，宝宝会迎来大动作之新技能-----坐。那么这个时间宝宝就可以依靠自己的力量换个角度看世界，记得我娃坐稳的时候我还美了好几天呢。

别鼓励宝宝逞强，请遵循宝宝成长规律

有些宝宝大动作比较早不足5个月就有了坐着的意愿，这时候呢个别家长高兴并且“炫耀”自己家宝宝厉害。一定要加以控制，因为宝宝的脊椎骨尚未发育完全，不要因为你的一时虚荣而影响了宝宝的健康。

宝宝学坐三部曲

1.5-7个月，助宝宝一臂之力

5个多月的宝宝独立控制自己的小脑瓜通常没有问题啦，这个时候可以给其围一圈被子或者是靠在家长的怀里。起初她可能有点不倒翁的感觉，但是没有关系，就这样几十秒到几分钟的过度。切忌，以保护孩子的脊椎为前提切莫过于着急哦。

2.7-8个，宝宝借自己两臂之力

这个月龄的宝宝会双手支撑着坐住，这个时候家长不要干预哦，因为双臂的力量能够减轻脊柱的压力，这是很正常的过程。

3.8-9个月，坐得轻车熟路

到了这个月龄，坐对于宝宝来说就是么有任何难度的本事啦。但是也免不了坐着摔跟头，如果偶尔有一两次也不要担心哦，保证宝宝所处环境安全即可。

以上说到的月龄是多数宝宝的发展规律，若个别宝宝坐的比较晚也是有的，但是一旦在7个月左右还没有意向建议到专业医院评估，不要侥幸而耽误孩子。

这么坐不伤脊柱，却不容小视

很多孩子都会有上图这样的坐姿，貌似家长也没有认识到有什么不妥，但是据有关专家说这个坐姿特别可怕：

1.影响核心肌肉群锻炼，翻译一下可能影响精细运动、影响大运动甚至影响吃饭

2.阻碍良好的平衡反应，通俗的讲这么坐不会用手臂去配合太多如果未来孩子有摔倒的可能也可能不会用手臂去寻找平衡。

3.手跨过中线的能力，什么时候用到这个能力呢，比如写字的时候。

宝宝都很喜欢w坐姿，这个时候家长需要加以干预。虽然短时间的坐姿不见得影响多大，但是若是宝宝习惯了这种偷懒式坐姿，再去纠正或者再去锻炼因此而欠下的能力就比较难啦。

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大赛爸爸说

翻身、坐、爬、走、跑每一步是宝宝成长的重要历程，而且每一个环节都是相互联系的，不可能一个孩子不会坐就会走了。既然每一步都如此重要，这就会有不少的父母在担心宝宝多少岁才能独立坐直?是不是坐得越早对宝宝脊柱发育的影响就越大呢？

一般的宝宝都是在5个月就有了想要坐起来的趋势，他们会时不时尝试着从翻身到坐起来，但是，5个月的宝宝腰椎发育不完全，腰部肌肉比较柔软无力，所以，往往这时候宝宝并不能完全坐起来，坐姿也不太正确。这个时候，爸爸妈妈们可以在宝宝的后背垫个枕头啥的给宝宝提供个支持力以助于他们坐直，这也能减少对宝宝的伤害。

后面随着宝宝的长大，骨骼变得强壮，肌肉也比较有力了，也就慢慢的能坐得久坐得直了。一般是到了8、9月份的时候宝宝就可以独自坐起来了较长的一段时间了。

对于另一个父母们担心的是不是越早坐对宝宝脊柱的发育影响越大这个问题，一般来说确实是坐得越早对宝宝脊柱生长发育的影响相对越大。月龄越小的宝宝，骨骼、脊柱发育越不完全，并且是出于快速发育阶段的。这个时候坐脊柱可能会因为受力过大而造成凸出、畸形，所以，爸爸妈妈们其实不用太着急宝宝的坐立问题，心急吃不了热豆腐，甚至还可能会对宝宝的脊柱发育产生不利影响。

擅长各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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宝宝在几个月能独立坐着，坐的越早对脊柱发育影响就越大吗？

一般来说，宝宝7个月能爬，8个月就能自己坐着啦，9个月宝宝就能抓住一个妈妈手臂自己站起来了。

坐的越早对宝宝脊柱发育是不是影响就越大呢？

首先，我是同意这种说法的。比如4—6个月的宝宝脊柱发育本来不完全，腰部肌肉也柔软无力的情况下，大人要硬生生扶着宝宝坐着的话，是狠容易对宝宝的脊柱造成损伤的，所以宝爸宝妈们千万不要过早给宝宝扶坐哦。

但对于有些宝宝在比较早的时候就尝试要自己坐起来，这时候妈妈可以用手托住宝宝的后腰为宝宝助力，妈妈这样做只是满足一下宝宝的“能耐”就好啦，但千万不要过早让宝宝自己坐着，这对宝宝的脊柱与骨骼发育都没有好处。

亲们，你家宝宝几个月能够独立坐着呢？欢迎评论区留言分享你的育儿喜乐吧！

文海话育儿

翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等动作都属于宝宝的大动作，这些大动作的发展有一定的顺序和规律。

一般来说，二抬、三翻、六会坐、七滚、八爬、九扶立、一周岁走路，但又一定的个体差异，不能千篇一律。

宝宝6个月左右开始会坐了或是有坐的能力了，但是宝宝的坐先由扶坐开始，等宝宝的颈、背、腰的肌肉力量积蓄到一定程度时，逐渐过渡到独坐，也就是宝宝不需要支撑和把扶，独自能坐立。

过早坐对脊柱影响大吗？

宝宝坐是建立在身体条件发展成熟的基础上了，过早让宝宝坐立，对其脊柱发育是不利的。也就是说，宝宝6个月之前，其脊柱和肌肉发育不完全，尚不能承受身体的重量，过早过长时间让宝宝坐立，会影响宝宝脊柱发育，如：可能会出现脊柱侧弯、变形等。

睿爸育儿

你好！宝宝在几个月能独立坐着，坐的越早对脊柱发育影响就越大吗？

民间有句俗语叫”三翻、六坐、九爬爬“，意思说宝宝三个月会翻身、六个月能自己坐着，九个月自己爬行。但宝宝是有个体差异的，现在，孩子吃的好了，营养全面，一般来说，我们看到许多宝宝七个月就能爬了，八个月就能自己坐着啦，九个月宝宝就能抓住一个妈妈手臂，自己站起来学走路了！真的很棒啊！

坐的越早对宝宝脊柱发育是不是影响就越大呢？

首先，我是同意这种说法的。比如4—6个月的宝宝脊柱发育本来不完全，在宝宝腰部肌肉也柔软无力的情况下，大人要硬生生扶着宝宝坐着的话，是很容易对宝宝的脊柱造成损伤的，所以宝爸宝妈们，千万不要过早给宝宝扶坐哦。

但是，对于有些宝宝在比较早的时候就尝试要自己坐起来，这时候妈妈可以用手托住宝宝的后腰为宝宝助力，妈妈这样做只是满足一下宝宝的“能耐”就好啦，但千万不要过早让宝宝自己坐着，这对宝宝的脊柱与骨骼发育都没有好处。如果宝宝要是自己就能坐起来，要是宝宝自己就能坐得稳稳当当的，这种情况下哪怕宝宝月龄比较小，也证明宝宝能够自己独立坐着了。所以宝宝究竟几个月能够独立坐着，这不完全是根据宝宝月龄而定的，还是根据宝宝的实际情况看。

亲们，你家宝宝几个月能自己坐起来呢？

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關鍵字: 宝宝 健康 脊柱

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