我是笑大的
“心情”影响健康
我们家就是一个活生生的例子，我老婆经常性的心情不好，生气、难过等等。现在身体出现问题，而且不止一处。目前在定期检查治疗的路上……
研究证明，与心情相关的病有肿瘤、高血压、糖尿病、胃病、冠心病、神经性头痛、荨麻疹、过敏性皮炎、支气管哮喘、甲状腺机能亢进等几十种疾病。
心身疾病与性格、生活习惯、工作环境、社会支持系统和身体状况都有密切的关系，与文化程度的关系尤为密切。现在很多知识分子生活、工作的压力很大，而这些人一般自身的要求比较高，多愁善感、过分含蓄、缺乏户外活动等“文人病”大量存在，加之不少知识分子自身缺乏承载理想与现实之间落差的心胸和勇气，因此易引起抑郁、失眠，最终导致了一些心身疾病的发生。
轻松愉快的心情、乐观积极的生活态度，再加上良好的人际关系、丰富健康的业余生活就是心身疾病最有效的“防疫针”，而在心情不好的时候，最好能在朋友那里倾诉一下，在问题非常严重或已经影响到健康的时候，则一定要到专业人士那里进行治疗。
调节心情方法
1.找个可靠的人发泄，冲他大喊，但是选人一定要慎重，否则后果不堪设想。
2.外出逛街，想到什么买什么，看到什么买什么。
3.出门看看太阳，望望蓝天，再看看变化多测的白云，让心胸变得宽广些，再深吸一口空气，就什么都烟消云散了。
4.找几个好朋友，没头没脑的胡闹，朋友是你最好的依靠。
5.在马路边坐着或者站着，数过路的车辆，看看十分钟有多少辆经过。
6.开车出去兜风，什么也别想，把音量调到最大，尽情享受着美好轻松的时刻吧！
加油!
和我一起赶走坏心情，迎接好身体吧！
人生记实
确实是这样的
我发现
喜欢看历史的我
常常会看到四个字
抑郁成疾
不久于人世
郁郁寡欢有什么好
脸上表情都是苦的
大脑和心脏压抑
掉眼泪
四肢无力
不思饮食
身体能好吗
那时候的人是灯枯油灭
呜呼哀哉
现时代
失眠健忘
脱发抑郁
不是找心理医生
就是自己那么挨着
厉害的抑郁严重
大高楼竟成为他们了结的首选
一声叹息
何必呢
我也是多年来心情不好
抑郁时好时坏
一个月感冒三次
常常吃药
我有两个孩子
自尊心也强
于是我鼓励自己
好好活着
高兴也是一天
难过也是一天
一日难再晨
时间就是生命
为什么不能珍惜眼前
踏踏实实有价值的度过
天天难受
一副愁眉苦脸的样子能解决问题吗
现在的我越来越想开了
每天监督自己微笑
杜绝皱眉
心情舒畅了
心脏不堵得慌了
气色好多了
注意养生保健
自己做酵素
天天喝
一年多不感冒了
超级感动
带动了周围很多亲戚朋友也爱上了酵素
健康第一位
开心来面对
暖暖的爱翼
一、心情不好很容易生病，毋庸置疑，心情好转后对于控制疾病发展有利，但是不一定很快恢复。正所谓“得病如山倒，去病如抽丝”。
二、七情有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些都是致病的主要因素，但是除此之外，心有善恶，倘若恶多善少，人体内恶气不断积累，单凭心情调节很难恢复了，还要虔诚忏悔，弃恶行善，用善行来化。
三、还有一些疾病与劳心伤神有关，所以除了情绪调节，还要心态平和，静而安守，不可操劳过度，熬夜等等。
真医行者
这么说吧，假如只是心情不好，身体还没得病，心情及时好转，并无大碍。如果身体已经因为忧伤过度，疾病缠身，心情再好，也为时已晚。
人的身体就好比是一运转辆拖拉机，由于没有加水降温，造成涨缸，即便是以后再加上水，机体虽然冷却过来了，机器也没有劲了，身体也是同样的道理。
愿大家每天有好心情，别让忧伤损害了你的身体健康。
董青岛供稿。
京漂追梦人
心情对一个人的身体健康影响还是蛮大的，一般心情愉悦时人的免疫能力也会比较强。如果一个人长期处于郁闷烦闷紧张或害怕的情绪下身体也会受到影响，所以呢奉劝大家心胸开阔些活的潇洒些凡事看得开每天开开心心快快乐乐的！
叶子红了8594
会的。今天心情好，今天就恢复一点，连续两天心情好，就连续恢复两天，一点都不含糊。所有病变的初始状态就是气，气不顺凝结变成淤，再继续凝结就成肿瘤。所以，保持快乐心情吧！从现在开始，种一棵树的最好时候是10年前，其次就是现在！
