旺旺龟屋
那就去做自己喜欢做的事情吧。
随心就好。
不要用大家的常规标准去衡量自己，先做自己喜欢做的，放下那个又硬又重的壳，真正的做回自己之后，你会慢慢发现，你在和人交往时其实也没那么累了。
你现在要做的就是，尊重自己内心的感觉，想做什么就做什么，不要拘束自己，勇敢的去表达自己的想法，不要在意别人的目光，让自己快乐起来。
塑心
不与人交往也会很累哦
你问问题的时候是自己一个人，可你感到轻松吗？还是，依然喘不过气来？
你看到的别人也不是真的别的人，而是你自己的脑内活动，你片刻不停地跟自己斗争，只有睡觉的时候失去意识，才有真正的安静，那时候是你不累的时候吧？
或者你吃东西、玩游戏、做机械性工作的时候，暂时忘记了思考，你就没有那种不安和累了。
其实你所有的烦恼都是大脑启动了生存自动防御程序，因此你会充满敌意，外在的一切反应都会消耗你的能量。感到累，至少说明你还有觉知，不是完全麻木。
但这不说明你的大脑有错，他们不应该被责备，因为他们只是想保护你，他们只是误会你会死，并坚定地执行了你的生存意志。
活在当下，回到当下，让临在的力量驱散你的无意识程序，当你察觉自己在呼吸的时候，你的恐惧就走了大半了。
每当你不安，就找到自己的呼吸，培养临在的习惯，是一个不错的技巧。
敬祝春安
槿溪
你活在这个世界上与任何人都不交往是不可能做到的。但是你可以尽可能减少因其他人的交往。工作中与别人的交流不可避免，你不可能不工作不工作就没有饭吃，没有钱花。但是你可以做到尽量精简自己的圈子，没有太大必要的人际关系不用去维护。只要做好自己的本质工作，没有必要去迎合领导，更别说同事了。下班以后回到自己的家，就是你自己的时间了。当然有得就有失，这样做，你还想晋升，那几乎是不太可能。但是能够维持基本的生活还是没有问题的。我现在就在这么做。上班的时候少关心闲事，也不许参与领导、同事之间的勾心斗角。只要维持自己不被开除不出差错就行了。下班以后，那就不用与除了自己家人以外的其他人的交流。可以自己种种花、养养草、喝茶喝酒、抽烟，自己在家干什么都行。
道法自然1503
活在一个开放的时代，我觉得最重要的是学会尊重自己。不喜欢与人交往本身没有什么问题。
1、如果你很享受一个人的生活，不喜欢聚会，我觉得这个就不是什么问题。也不用担心会在公司里混不好，有些公司是看业绩的。而且以后会有一个趋势，就是一个人游玩，一个人生活的人会越来越多。社会压力大，自己有自己的排解方式就可以。
2、如果自己本身不喜欢，或者想要改变现在这种与人交往较少的状态，那就需要做出一些突破了。首先可以去尝试和有共同兴趣爱好的人一起活动，比如打球，打游戏，跑步等等，而且这种渠道比较多，各种社交软件都有根据兴趣爱好分的群体。再者，可以通过学习，技能培训，这种不存在利益相交的事情和大家相处起来比较容易交心，而且共同话题会比较多。
无论是否有所帮助，都希望你活出了一个真实的自我，加油！！！
霓虹留学小祥
和大家分享下自己的心得。本人以前上学时候就很腼腆，只要见到比自己年龄大的人不分男女都不好意思说话，同学之间都不交往，不好意思说话。工作以后从事的法律工作，自己的工作是天天都得和陌生人打交道，自己没有选择，慢慢的从被动到主动，腼腆害羞的心理自然而然就没有了，现在可以在很多人面前说话，解决问题解决纠纷。我认为给自己制定一个计划，锻炼自己强迫自己主动和陌生说话交流，在人多的地方发言说话，或者去试试去帮助人（方法很多的)，慢慢的会发现自己比以前开朗了，别人也会因你的改变而愿意和你交流交往。
A骑驴看日出A
因为你内心渴望的是真诚的交往而不是纯粹的利益来往。套路最适合那些只求利益不求真感情的人。
既然感觉累，那就一定是哪个环节有问题，找到问题并解决，那样可能会好一点，如果是本质问题，该放手时就放手吧！坦然一点！
我有时也会有这种压力的感觉，不愿意和人接触，只想自己呆着。而且有时甚至反感其他人。这就是给自己的心里压力太大了。而且和我们自身的因素有很大关系。心态不平衡是关键。其实这没什么 ，每个人都有忌世愤俗的一段时间，自己给自己的压力太大，心里素质不过硬，所以才会产生那些想法与偏见，有时甚至有点偏激，不要总是感觉别人怎么想，其实你想的不一定是人家的想法。劝劝自己，宽容一下别人，有什么大不了的事情。别下意识的封闭自己，多参与一下团体活动。做做运动发泄一下，或者和朋友去K，总之楼主你需要的是一种团体感觉，不要觉得自己想一个人，其实那不是你的真实想法，是心理过于承重，不敢面对现实而产生的一种心理暗示。千万不要那样。其实人与人之间你想简单就是简单，想复杂它就超级复杂。如果你只是每天做你该做的事情，不去理会那些流言蜚语，诚心待人，我相信你肯定会感觉。与人相处其实很简单很轻松。
小小乖不乖
你提出这样的问题，说明你遇到的都是一些不太友好的人。其实社会这么大，什么样的人都有，好的人还是多数的，不要遇到点挫折就自我封闭，要勇敢的去面对去解决。相信你克服了，你会觉得生活其实是很精彩的，到处都冲满者阳光的。加油，加油。
Living168
不喜欢就不喜欢呗，每个人都有自己的特点，有内向有外向，内向的人本身就不喜欢跟人交往。
无尽的风
我就是不太爱交往的人，不是我自闭，是我自己不愿意去交往，人都说人是群居动物，没有人是独立的个体，这话没错，在日常生活中处处需要与别人打交道，这个时候，那就要注意了，你要看清你身边的人是什么人，益友就要深交呀，但也要找志同道合的人做朋友，你可以试着与别人沟通交流，学会打开自己的心结，不要有那么多当然心里负担[大笑][大笑]，可能说起来做起来难，还是要热爱生活的，不管怎么样，一定要开心最重要[可爱][可爱][可爱]。
思思雀羽
不喜欢是本性，都是幻相。但是生而为人，要接受社会规则，不违背公序良俗。如果选择自由，就必须接受孤独。
