面对疫情，别忘“心理防疫”！24小时免费心理援助热线来了健康頭條網

面对疫情，别忘“心理防疫”！24小时免费心理援助热线来了

今天，假期已经进入了第六天，

从网上也可以看到，

宅了好多天的人们

想了各种方式开始自娱自乐，

有的认认真真研究厨艺，有的心安理得煲剧玩游戏，还有的远程围观火神山医院建设，一看就是一两个小时……

虽然段子出了不少，

但是我们也要认识到，

在这样一个特殊阶段，人们其实更应关注自己的身心健康！

国家卫健委日前就印发了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，除了患者、患者周边人群，以及一线医护人员外，普通公众也被列入了心理危机干预范畴，主要要避免的心态包含恐慌、恐惧、过于乐观等。

为减轻新型冠状病毒肺炎疫情所致的心理伤害，1月29日，青岛市疫情防控指挥部办公室发布了《青岛市新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预实施方案》，成立了市、区市两级心理危机干预专家队伍，开通了24小时免费心理援助热线，将心理危机干预纳入疫情防控整体部署。市级以市精神卫生中心为主，共设16个专家组，各区市共设置19个专家组，共有114名心理危机干预专家提供服务。

开通24小时免费心理援助热线

对当前疫情，一线医护人员、病患及家属身心均承受着巨大压力，普通民众也体验到恐慌焦虑的情绪，亟需专业的心理支持服务。为此，青岛市精神卫生中心开通24小时免费心理援助热线85669120，面向市民，提供与本次疫情相关的心理援助工作。

对高危人群进行心理危机干预

《实施方案》把新型冠状病毒感染肺炎疫情的影响人群按照疫情关联程度分为四级，干预重点从第一级人群开始逐步扩展。其中，第一级人群指新型冠状病毒感染肺炎确诊患者（住院治疗的重症及以上患者）、疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。第二级人群指居家隔离的轻症患者（密切接触者、疑似患者），到医院就诊的发热患者。第三级人群指与第一级、第二级人群有关的人，如家属、同事、朋友，参加疫情应对的后方救援者，如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。第四级人群指受疫情防控措施影响的疫区相关人群、易感人群、普通公众。

我市共设16个市级专家组，包含

64名心理危机干预专家；各区市共设置19个专家组，包含50名心理危机干预专家。其中，心理专家由精神（心理）科医护人员为主组成，均具备心理危机干预经验。通过心理危机干预，心理专家对目标人群的心理健康状况进行评估，及时识别区分高危人群、普通人群；对高危人群开展心理危机干预，对普通人群开展心理健康教育。