面對疫情，別忘“心理防疫”！24小時免費心理援助熱線來了健康頭條網

面對疫情，別忘“心理防疫”！24小時免費心理援助熱線來了

今天，假期已經進入了第六天，

從網上也可以看到，

宅了好多天的人們

想了各種方式開始自娛自樂，

有的認認真真研究廚藝，有的心安理得煲劇玩遊戲，還有的遠程圍觀火神山醫院建設，一看就是一兩個小時……

雖然段子出了不少，

但是我們也要認識到，

在這樣一個特殊階段，人們其實更應關注自己的身心健康！

國家衛健委日前就印發了《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，除了患者、患者周邊人群，以及一線醫護人員外，普通公眾也被列入了心理危機干預範疇，主要要避免的心態包含恐慌、恐懼、過於樂觀等。

為減輕新型冠狀病毒肺炎疫情所致的心理傷害，1月29日，青島市疫情防控指揮部辦公室發佈了《青島市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預實施方案》，成立了市、區市兩級心理危機干預專家隊伍，開通了24小時免費心理援助熱線，將心理危機干預納入疫情防控整體部署。市級以市精神衛生中心為主，共設16個專家組，各區市共設置19個專家組，共有114名心理危機干預專家提供服務。

開通24小時免費心理援助熱線

對當前疫情，一線醫護人員、病患及家屬身心均承受著巨大壓力，普通民眾也體驗到恐慌焦慮的情緒，亟需專業的心理支持服務。為此，青島市精神衛生中心開通24小時免費心理援助熱線85669120，面向市民，提供與本次疫情相關的心理援助工作。

對高危人群進行心理危機干預

《實施方案》把新型冠狀病毒感染肺炎疫情的影響人群按照疫情關聯程度分為四級，干預重點從第一級人群開始逐步擴展。其中，第一級人群指新型冠狀病毒感染肺炎確診患者（住院治療的重症及以上患者）、疫情防控一線醫護人員、疾控人員和管理人員等。第二級人群指居家隔離的輕症患者（密切接觸者、疑似患者），到醫院就診的發熱患者。第三級人群指與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事、朋友，參加疫情應對的後方救援者，如現場指揮、組織管理人員、志願者等。第四級人群指受疫情防控措施影響的疫區相關人群、易感人群、普通公眾。

我市共設16個市級專家組，包含

64名心理危機干預專家；各區市共設置19個專家組，包含50名心理危機干預專家。其中，心理專家由精神（心理）科醫護人員為主組成，均具備心理危機干預經驗。通過心理危機干預，心理專家對目標人群的心理健康狀況進行評估，及時識別區分高危人群、普通人群；對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。