芳林
老人夜尿多，有什么好办法？
老人夜尿多的原因有哪些呢？
- 生理性因素:临睡前饮用大量液体,包括水、浓茶、咖啡等饮料均可引起夜尿增多;相反，如果睡前控制进水量，则夜尿明显减少。
- 精神性因素:精神紧张、失眠症的患者容易夜尿频率增加。
- 泌尿系统疾病因素:老年男性常因前列腺增生而受到夜尿增多的困扰，老年女性患者常因膀胱过度活动综合征而增加夜尿发生的风险。此外，膀胱炎、膀胱结石、泌尿系肿瘤等疾病均可引起夜尿增多。
- 内科疾病因素:老年人肾脏的浓缩功能明显减退，常出现夜尿增多。特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人,由于肾动脉硬化,肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多,尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是,夜尿增多常为。肾功能减退的最早期症状。糖尿病、尿崩症、心功能不全等也会引起夜尿增多。
- 老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降，膀胱实际容量减少，也会使夜间排尿次数增多。
- 继发于泌尿系邻近器官的疾患,如盆腔及会阴邻近器官的炎症、肿块，盆腔内肿瘤等疾患的刺激与压迫，亦常弓|起小便次数增多。
夜尿增多该怎么办呢？
- 如果是生理性的，睡觉前尽量少喝水，浓茶等等，或者在入睡前先上个厕所。
- 如果是因为精神因素，则家人平时要多多关注老人，让老人有一种安全感，减少紧张的情绪。
- 如果是疾病因素引起，则针对疾病治疗，找到病因针对病因治疗，疾病的好转，夜尿增多的症状也会消失。
总结：夜尿增多的原因有很多，有的可能是不可逆转的原因，碰到这种情况也没有特别好的办法。
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医疗工作者张
前几天朋友打电话过来诉苦说自己的父亲今年68岁了，但是每天晚上是要起来3~4次左右。家里边的面积不大，一共才90平米左右，老爷子每吃起来动静都很大。我的那个朋友睡觉比较轻，有一点动静就醒了，而且醒了以后也不容易入睡。但是是自己的父亲，自己又没有办法，所以很苦恼……那作为老人来说，夜里边经常起来上厕所也不是什么好事。应该去检查一下是不是身体不舒服。
正常情况下，我们白天上6~7次厕所，晚上睡觉前再上一次厕所，一般情况下夜里是不起来的，但是如果说整个晚上起来的次数比较多的话，那会影响自己的睡眠，一是考虑到是不是有糖尿病，因为糖尿病的人相对来说上厕所的次数就比较多。所以第1个办法就是带老人去检查一下是不是身体不舒服。
那第二个办法就是给老人买一个夜壶放到老人睡到屋子里面去。人到了一定的年龄，走路都不方便，尤其是晚上，所以说给老人买一个夜壶，早晨起来及时收拾干净就可以。
第3个办法就是，告诉老人在睡觉前尽量的少喝水。因为睡觉前喝水很容易在睡后一个小时左右，容易上厕所。不光是老人，年轻人也一样，所以说尽量在睡觉前避免喝水，可以在睡觉前一个小时前喝水。我们说每天要8杯水，其实是要从早晨起床到晚上入睡前平均分配一下时间。不能够把所有的水都集中到晚上喝，这样的话，自己的肾脏也受不了。晚上总是起来上厕所，确实会影响自己的睡眠。 文史大世界
"夜尿"指的就是夜晚的排尿，具体时间段为晚八点到第二天的早八点，刚刚好12个小时，正常情况下，这段时间内的排尿次数应该小于三次，总尿量应少于400毫升，大概相当于24小时总尿量的三分之一到四分之一；
不过，随着年龄增长，夜尿量会慢慢接近白天的尿量，直到到60岁时，二者基本上接近了1：1的程度；而如果夜间排尿次数和尿量继续增加，且夜尿量超过了全天总尿量的一半（夜尿量多于白天），我们便将之称为"夜尿增多"。
老年人夜尿增多的原因有两点，一是生理性的，比如睡前大量饮水、精神过度紧张或者服用了利尿剂，再比如年龄增长所引起的肾脏功能衰退，以及衰老过程中膀胱平滑肌萎缩造成的膀胱容量下降；
二是病理性的，比如男性前列腺疾病，比如泌尿系炎症、糖尿病、高血压等疾病导致的肾脏功能受损，再比如心力衰竭、抗利尿激素分泌异常等等，都会造成夜尿增多；
而对于夜尿增多的处理方法，则是要根据患者的具体情况而定，像是生理性的多尿，患者可以尝试改善一下日常生活习惯，比如减少睡前的饮水量，缓解入睡前紧张焦虑的情绪，保证睡眠环境的温度适宜等等；
而病理原因所导致的多尿就比较复杂了，总体而言还是要以控制原发病为主，患者需要谨遵医嘱，积极配合治疗，从而尽可能的延缓病情的发展进程。
综合内科张医生
64岁的张大爷被“夜尿多”困扰多年，晚上睡觉总是起夜，有时两三次，多的时候达到五六次。“每天晚上要起这么多次，感觉都要神经衰弱了，真是吃不消！”张大爷感叹道。
其实，像张大爷这样的人不在少数，起夜次数多、夜尿频繁困扰着多个年龄层尤其是老年人。夜尿可以说是个磨人的“睡眠杀手”，不管你多困，它都能把你憋醒。不仅影响睡眠，还可能带来意想不到的危险。
什么是夜尿增多？
晚8时至次日早8时这段时间的尿，称为夜尿。正常人在夜里的排尿次数为
0~2次，排尿量通常不超过300~400毫升。如果夜间的排尿次数达3次及以上或夜间排尿量超过750毫升，医学上就称为夜尿增多。夜尿增多大致可以分为两种情况：一种是尿的次数多，但总量并不多，称之为“尿频”；另一种是尿的次数多，且每次尿量也增多，称之为“多尿”。
夜尿增多就是肾虚？不要轻易下定论！
很多人以为夜尿增多就是肾虚的表现，事实上，引起夜尿增多的原因很多，不能单纯凭夜尿增多就判定是肾虚。
1、生理性因素
如睡前大量饮水、服用利尿剂，或摄入过多如咖啡、酒精等利尿液体，可导致夜尿增多；其次，妊娠期的妇女，因子宫压迫和膀胱刺激也会导致夜尿增多。此外，气候寒冷、精神高度紧张、经常失眠者，也会出现夜间排尿增多的现象。
对于这类患者，建议改变生活习惯，睡前半小时避免大量饮水。同时平日应适当运动，积极调整心态，保持乐观向上的心情。
2、前列腺疾病
前列腺增生是引起男性夜尿增多最常见的原因之一。早期会出现夜间排尿增多，后期则表现为尿液点滴、淋漓不尽的症状。
对于此类患者，可服用前列康、坦洛新等药物，以缓解症状。若病情严重、药物治疗无效，可考虑手术。
3、肾功能不全
夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状，高血压、糖尿病、慢性肾炎、泌尿系结石等都是引发肾脏损害的原因，它们会导致肾脏的浓缩功能减退，从而出现夜尿增多的情况。
此类患者应积极治疗原发病，以延缓病情的进展。同时，高血压、糖尿病的患者应积极控制血压、血糖。
4、心功能不全
很多高血压或曾经有过心脏病的患者，当出现夜尿增多的现象时，就应该警惕慢性心衰的可能。
对于此类患者，首先应该积极控制血压，尽可能延缓因血压增高引起的心脏损害，同时改善心功能，延缓疾病的进展。
5、高钙血症
患有甲状旁腺功能亢进症或多发性骨髓瘤的患者，因血钙升高损害肾小管，使其再吸取功能下降，从而表现多尿。
此类患者同样要积极治疗原发病才能缓解夜尿增多的现象。
6、尿崩症
尿崩症的患者是由于体内的激素失衡，影响到了水分的吸收，造成了多尿的症状。
治疗夜尿增多首先应找出潜在病因，且要注意排除和治疗能引起夜尿增多的基本疾病，只有对症治疗，才能事半功倍！
除了上文提到的治疗方法外，还有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家
1、提肛运动
提肛运动有助于增强盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，从而更好地改善夜间控尿情况。具体做法是：吸气的同时肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒，每次进行5~10分钟，早晚各一次。
2、穴位按摩
睡前按摩涌泉穴(脚底中线前1/3处)和
足三里(小腿外侧髌骨下缘约四横指处)，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用。★若本回答有帮助，请点赞支持！
胃肠肝胆外科曾医生
您好，老年人夜尿多非常普遍，随着年龄增长，这种情况越来越明显，一般每夜起床都在2次以上。令人遗憾的是，许多人认为夜尿是无害的，是随着年龄增长的自然变化。俗话说：“小儿觉多、老人尿多。”其实，这种认识是片面的。老人夜尿增多，它并不是正常的生理现象，更不是生理需要 ，而是一种潜在的病态表现。
1、睡前排空尿液：饭前、饭后及睡前完全排空膀胱。
2、训练排尿时间：排定排尿时间表，白天每两小时一次，夜间每四小时一次，透过时间表经常训练排尿时间，对膀胱功能运作有很大的帮助。
3、晚饭后少喝水：晚上八点前喝200-250cc的液体，晚饭后尽量少喝水。
艾嘉仁
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
老人夜尿多，有什么好办法吗？
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可能很多老年人觉得和年轻的时候相比，起夜次数明显增多，需要注意，这里说的起夜次数增多是指小便次数超过1次，可能老年人并没有什么不舒服，但是起夜会严重影响睡眠，导致睡眠不足，这些对于老年人都不太好。老年人夜尿多，到底是为什么呢？今天医者良言为您分享一下相关的知识。
1.老年人夜尿多是什么原因？
- 生理性原因：我们需要明白一个道理，老年衰老年人已经衰老了，他们身体的脏器都退化了，功能和之前相比确实不行了。首先老年人的肾脏的浓缩和重吸收能力下降，抗利尿激素分泌减少，可引起存不住水，这些多余的水分只能排出体外；其次老年人的膀胱肌肉松弛，这些掌控膀胱门的肌肉已经不能控制好开关了，膀胱内有尿液就容易提醒人小便；另外有些老年人不注意，晚饭喝水太多，喝的多自然起夜次数多；除此之外，有的老年人说的小便次数增多可能是在冬季，因为在冬天人出汗减少，可是人体总要把一些废物排出去，这时候主要就是靠尿液，这时候起夜次数也是增加的。
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- 前列腺增生：可能很多人并不理解什么是前列腺增生，前列腺是分布在尿道两侧的组织，当前列腺增生变大的时候，会刺激尿道，引起尿频、尿急，甚至尿痛；前列腺增生其实在老年人中是特别常见的，我在医院看到很多老年人在查膀胱彩超的时候大多都有这个问题，这也算是一个退化性疾病。
- 泌尿系感染：泌尿系感染的时候病人可有尿频、尿急、尿痛，可能也会伴有发热，这时候就要考虑泌尿系感染了，包括膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管感染、尿道炎等。
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- 肿瘤：一些泌尿系肿瘤可能症状并不典型，而仅仅表现为尿频，因此老年人的尿频也要警惕泌尿系肿瘤。
2.起夜次数增多怎么办？
老年人出现了夜里的小便次数超过了1次应该尽快去医院明确诊断，如果排除了一些疾病因素，是因为衰老因素引起的，那就没有什么太好的办法，平时注意适当运动，提高身体素质。
如果是一些泌尿系感染，这时候需要配合抗生素治疗 ；如果是前列腺增生，那就需要服用一些药物减轻症状。
最后小结：能引起夜里小便次数增多的疾病有很多，想取得良好的治疗效果，应该先明确诊断，然后采取必要的措施，这里需要注意老年人症状不典型，不要心疼钱不去检查而漏诊或者误诊。
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医者良言
正常成年男性夜间一般0-1次，如果超过这个范围这属于增多， 当前列腺里面出现了僵死硬化的组织，前列腺腺体弹性下降，神经受损就会出现控制不了排尿出现夜尿频多的症状，可能还会伴有尿等待、尿不尽、尿无力、尿线细、尿分叉等症状。这个时候做个前列腺B超检查是很关键的，因为夜尿增多，并不是只有前列腺增生才会出现的，比如单纯的前列腺炎、前列腺萎缩、前列腺囊肿、前列腺钙化，这些都会有可能引起夜尿多的。
如果老人家在60岁以下的，那么一般建议采用中药去调理，药物是一人一方，需要看过B超来确定；
如果老人家在60岁以上，这个时候对于性功能的需求可能也没有那么的强烈，也没有那么重要了，那么如果做B超前列腺增生是比较严重的，也可以考虑切除部分的增生腺体，当然这种方法是到了迫不得已的时候，并不是说一定要手术，首选的还是药物保守治疗，因为切除也是切除部分增生腺体，还是有可能长的。
此外，建议老人家睡前2小时不要饮水，以免加重夜尿的症状。
前列腺咨询
50岁以上男性夜尿的比例达半数，70岁以上男性半数每天晚上起夜2-3次，如果夜里起夜2次或者更多的话，就会影响到睡眠，使得夜尿成为老年人特别是老年男人睡眠障碍的一大原因。
夜尿有几个原因，可能会同时存在，包括前列腺肥大、睡眠呼吸暂停、夜间液体释放、糖尿病和心脏病等疾病、药物等。
解决夜尿多的办法一是在晚上不要喝咖啡或茶，也不要饮酒，因为这些会刺激排尿。
二是从晚餐开始限制水分的摄入，白天多喝水，晚上少喝水，晚餐也少吃稀的和少喝汤。
三是在晚上看电视的时候把脚抬高，让身体把多余的水分排除掉。
四是咨询医生，看看能不能调整药物，替换成排尿副作用少的药物。
夜尿通常无法彻底解决，尤其是患有慢性病的人，无论是疾病本身的症状，还是药物的副作用，都无法彻底避免，采取上述措施的目的是减少夜尿的次数，先争取减少到每天晚上两次，然后在争取减少到一次，最终争取减少到不是每天晚上都有夜尿。
如果无法尽快减少的话，就要着眼于睡眠，早点睡，夜里起来排尿后争取尽快入睡，不要把手机带进卧室，卧室的温度调得低一些，保持卧室安静和黑暗。
京虎子
导致老年男性出现夜尿多症状的原因很多，通常情况下可表现为前列腺增生，而且该疾病又是常见的老年男性常见疾病。老人出现夜尿多不仅影响睡眠，容易感冒等等，应该及时治疗前列腺增生。
一般来说，男性随着年龄的增长前列腺上皮细胞也会增生，使正常的高尔夫球大小的腺体增大，出现一系列尿道梗阻的症状。研究发现，40岁以下的男性很少发生前列腺增生，但随着年龄的增加前列腺体积已经开始出现增大，前列腺增生症对老年男性的生活质量影响很大。
当前列腺增生病情发展到一定程度时，还会压迫尿道或阻塞膀胱出口，造成排尿困难，男性夜尿频多严重时甚至有尿也排不出来。所以说长时间夜尿频很有可能是前列腺疾病的症状表现，建议您去正规医院进一步检查进行确诊,以避免前列腺增生危害发生，给自身的健康带来影响。
星辰爱生活
馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。
经常听到老年人夜尿多，一夜要起来二次，甚至更多次，人们普遍以为这是年龄大的关系，也不会太在意。
但其实原因并没有那么简单。
有的老年人晚上吃饭时喜欢喝汤，有的晚上喜欢吃粥，有的喜欢喝茶，这些也会引起夜尿多的原因。
夜尿多不仅影响睡眠质量，时间长了也会影响身体健康。
要是不是这些原因造成的，可能是因为肾功能低下，可以吃六味地黄丸，调理身体。
也可能是由病菌感染的有尿道炎、膀胱炎，精囊炎，前列腺炎，泌尿系结石肿瘤等引起尿频。
所以老年人有夜尿多的症状，最好去医院检查一下，去泌尿外科做尿常规、肾功能，彩超等常规检查。
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