一壶浊酒C
什么是植物神经？
植物神经，在课本上被称为自主神经，由于其不受我们意志的控制，所以，被称为植物神经，包括交感神经和副交感神经。
其生理作用关系我们的呼吸、心跳、消化、血压、新陈代谢等。又属于周围神经的一部分，从我们的延髓、中脑、脊髓发出，分布在内脏器官上，我们的内脏器官大多数分布着交感神经和副交感神经，由二者互相协调性支配着。
然而，一旦这种协调被打破平衡，就会导致很多功能障碍，这就是我们常说的，植物神经功能紊乱，又叫植物神经功能失调。
正面回答题主的问题，植物神经功能紊乱可表现为心慌，胸闷、烦躁、焦虑，长期的病症可能导致出现焦虑、抑郁。而焦虑、抑郁时就会有伴随睡眠紊乱，这里面就包括题主所说的睡眠障碍，睡眠障碍则包括去睡困难、早醒、多梦或者维持睡眠时间短。
植物神经功能紊乱还可出现身体某些部位的异常，比如身体的疼痛，酸痒，烧灼感等。由于其作用于内脏器官，则还可能出现胃胀、胃痛，呕吐或者排便次数增加。其他还会出现头痛、头晕，失眠，健忘，然而，经过相应检查，又查不到阳性结果。
什么原因导致的植物神经功能紊乱？
植物神经，由大脑皮质神经支配，正常情况下，大脑皮层的兴奋和紧张会交替的进行。而当某种过大过强的刺激出现时，就会引起大脑皮层过度兴奋，从而使脑内高级中枢出现紧张反应，引起相应症状。
这就解释了，为什么植物神经功能紊乱引起了五花八门的临床症状，却检查不到相应的改变，这是因为脑神经的异常，是电生理的改变，目前的现有医学，是无法从活体上做出检查结果的。
所以，对于本身就失眠的患者来说，睡前从事过于兴奋的活动就会加重失眠。针对这种问题，我们可以平时养成良好的睡眠习惯，比如睡前听些舒缓的音乐，或者看看书等，不建议玩手机游戏或者看些影视剧，因为游戏或剧情可能是我们大脑皮层处于兴奋状态，短时间内兴奋无法消退。
希望我的解答对你有帮助，请继续关注后续内容！
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