当一段感情结束，男人和女人，哪个更痛苦呢？很多人觉得女人比较感性。
容易为了感情掉眼泪，失去自我，应该是那个最痛苦的人，而男人比较理性，很快就可以走出失恋。
但事实真的是这样吗？其实分手后，给双方带来的伤痛都很大，谁受伤的多一些，取决于谁在这段感情里付出的多。
而男人虽然理性，可一旦他们在女人身上付出了很多，反而更容易迷失自己，变成讨好型的人格，坚信自己的好能感动女人。
这里我们会根据两种不同的情况来分析男人分手后的心情。
是先轻松后痛苦
刚分手的男人觉得自己解脱了，终于不用天天吵架，那么累了，既然女朋友提分手，那就索性分了吧，可能对大家都好。
然后就恢复了之前的单身生活，出去各种聚会，让自己不再想失恋这件事，甚至开始发展新的恋情。
想找个人替代她，这种情况，通常是女方付出比较多一些，所以男人习惯了享受，也以为自己值得更好的女人。
但是在和新的异性交往的时候，男人们才发现一个扎心的真相。
那就是没有人比前女友更爱自己，而自己其实也没有那么大的魅力，原来曾经真心为自己付出的女人。
就那么一个，错过了，以后都很难再遇到了，开始苦恼，后悔自己没有及时的挽留她，但又觉得现在再去求复合、表真心，显得太没有尊严了。
是痛苦纠缠后被对方狠心拒绝
就是刚分手的时候，男人就无法接受分手的事实，因为男人在感情里付出的多一些。
因为这种付出没有得到回报的得失心，更加不能接受，对她那么好，对方竟然还要绝情的离开自己。
所以大部分的男人，首先想到的就是用纠缠的方式去弥补自己曾经的过失，但这里其实忽略了两个问题
第一个问题，就是这种男人的情商不会特别高，所以没有发现，女朋友以前就流露出的不满。
事实上，对方早就想结束这段感情了，只是在慢慢的积攒失望，现在终于爆发了，男人还以为是突然提出分手，觉得很莫名其妙。
第二个问题，就是弥补的时机和方法不对，不是不可以马上道歉。
但你的补偿，曾经没有及时的体现，现在一股脑的在提分手这个时机里，全部展现出来，难免会让女人怀疑这种并不单纯的动机。
女人都比较感性，也比较念及旧情，但这不代表，她们就会被你几句道歉打动，她们更想看到的是你有诚意的行动。
想改变她现在的负面印象，一定是需要时间来铺垫的，目的性越强，越带着不甘的情绪，失败的几率也越大。
所以，如果你已经用过纠缠的方式，却没有效果，那我建议，你可以给她发这样一段话，打消她内心对你的防备心理，更利于接下来顺利的挽回。
一段话
话的内容如下：“我知道，我们已经回不去了，我也不想回去了，这段时间打扰了，我想弥补曾经对你的伤害，但是好像你已经不需要了，如果有一天。
我的名字，依然是你拒绝别人的理由，希望我们还可以重新认识一次，此生不悔遇见你，余生遗憾不是你”。
当然发这段话的时候，还要根据你的实际情况进行合适的修改，毕竟挽回不是一个模板化的套路，更需要随机应变的方法，和你对她的真心。
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