找不到方向了,迷茫焦虑,该怎么办?

传心物语


您好。

没方向无非就是没目标,发展方向其实也就是发展目标,目标其实可以从一些小事情开始发展,不要只想着做大做强,要时刻想着如何做大做强。

目标不一定要高大上,目标是以自己现在的能力可以达到才行,然后再给自己设定一个目标,以此类推,一步一步的去完成,一步一步去提升自己的能力,弥补自身不足的地方。

迷失了方向就是丢失梦想和目标,梦想是前进的动力,目标是提升自己的能力,没有了动力,就是没有了目标,没有了目标就没有方向。

当自己能力越来越强大,越来越突出的时候,你的发展方向机会越来越多,目标也会越来越多,强大自己,提升自己,重设目标,一个个小目标组合就是一个大目标。

有一段话说的非常好:有些人可以安于现在的生活,不自卑不敷衍,也能够很淡然地生活下去;有些人想要去远方,想要活得精彩,不疯魔不成活,虽然累倒也要活得轰轰烈烈。

尴尬就尴尬在你不能安心的这么生活下去,却又没有能力改变现状,但是每件事只有达到痴迷的境界,才能将每件事做到极致,因为做到极致便是成功。





能量漫漫传播者


每个人到某个阶段都会面临这种情况,迷茫没方向格外的焦虑,这时候最好的方法就是给自己放个假,冷静下来好好理清一下自己,再重新出发。

我有段时间,工作遇到瓶颈,始终无法突破,但是自己又没有裸辞的勇气,每天惶惶度日,因为迷茫焦虑导致晚上也睡不好,我妈赶我去健身房,去跑步,才开始觉得很累很难熬,坚持一周下来我竟然爱上运动,而且在这个过程中也找到自己突破的点,现在每天过的很充实。

所以或许,迷茫的时候不要着急向前,该停下来,或者运动或者读书,找到新的自己,然后再出发。祝君早日摆脱这种迷茫焦虑,一切安好。


ta故事


自己也想努力,但又坚持不下去;

就比如,看书看几分钟就看不下去了,

坚持锻炼不到一个星期就不想动了...

其实说到底,你现在迷茫和焦虑的原因,就是管不住自己。

李嘉诚再忙也会坚持每天看书;

柳传志永远不会让自己迟到。

冯仑曾说,王石的成功来自于自律,

他与其他人最大的不同,就是能管住自己。

很多人迷茫彷徨,工资不高,事业不顺,归根结底都败在自律上。

其实判断一个人混不混得好,就看他能不能自律。

一个人有多自律,人生就有多美好。

既然自律这么重要,那么如何提高自律呢?

下面介绍三个方法。

一、定个小目标,并且写下定这个目标时刻提醒自己

不要拖延,制定一个目标,最好分长短期。

比如说你这个月要学会PPT,做到公司里最会做ppt的人;

你这个月要拿下多少客户,赚多少钱;

今年一定要考下教师证、会计证等等...

这个根据自己的实际情况和需求来,

然后制定一个目标,并且写下来放在醒目的位置,

时刻提醒自己离目标还有多大差距。

二、每天列出工作和生活清单

如果每天都要列出工作和生活的清单,

这花不了你多长时间,而且效果也很好。

不管你记忆力有多好,始终不如记下来靠谱,

每天将工作的内容写下来,然后按重要性、分主次完成。

包括作息时间,什么时候需要休息,

什么时候起床,特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。

每天先做最重要的事,实现专注,今日事今日毕,绝对不能往后拖延。

三、专注,把嘈杂的东西都屏蔽掉

工作和学习的时候,一定要专心专注,把外界嘈杂的东西都屏蔽掉,规定自己 不要去看电子产品。

其实自律不是因为自律而自律,这应该是成为你的一种习惯和态度。

还有记得注意锻炼身体,

因为任何的优秀都建立在有一个好的身体,这样也更有效率。

很多人迷茫彷徨,工资不高,

事业不顺,归根结底都败在自律上。

一个人要想有多优秀,就看能控制住自己到什么程度,

不管是工作和生活,都是这样。

一个自律的人,基本都会成为各行各业的精英阶层。

你要相信优秀的人生可能会迟到,但从不缺席。

不管物质多少,懂得知足就好

我们常说“知足常乐”,上天是最公平的,你在这里失去的,它会在另一个地方补给你。没有十全十美的人生,人活在世,知足就好。

叔本华说“幸福不过是欲望的暂时停止。我们就像田野上的羔羊,在屠夫的注视下恣意欢愉。”

人的欲望是无止境的,人人都希望钱越多越好,权越大越好,当你到达预设的目标,欲望又瞄准了更远的目标,无休无止。

当你被欲望裹挟,成为欲望的奴隶,那你也就失去了自己。

吃不过一日三餐,睡不过卧榻三尺。钱够花就好,人健康就好。生活无需跟他人比较,各有各的美好。

古人有云:君子安心在道,乐天知命、知足守分,故能随遇而安。无论在什么地方,都能悠然自得。

王阳明是知足的,被贬期间,凄风惨雨的生活他觉得很好,因为有空闲能思考;有人质疑阳明心学,他觉得很好,因为这代表阳明心学已为人所知。

上天从不辜负知足的人,越知足,越好运。

人生路很长,我们总会面对诸多诱惑;人生路又很短,一步走错就会酿成大祸。

奔跑在人生路上,拥挤在熙熙攘攘的人群中,愿每个人良知之火不灭,精神之树不枯,知足之心不停。


儿科赵大夫


我觉得这是一个人,一个希望自己能有所建树的人都会遇到的问题,我有过同样的经历,现在回头看看,我觉得有两点对我帮助很大:

1.做好眼前

如果暂时找不到方向,先不要强迫自己必须有一个方向,踏踏实实做好眼前的事,做好做精。

举个例子,说到某件事,你是做的最好的,如果有这方面的需求,领导和同事肯定会首先想到你!有了这个基础,方向自然而然就会清晰起来。

因为一个正确的方向,一定是与你最擅长的领域紧密相关的,只有在你最擅长的领域,你才会有信心,有能力成就一番事业!

2.贵人指导

我曾经也觉得工作没有方向,很迷茫,甚至有了离开的想法,不知何去何从!当我最终踏实下来,认真做好眼前的事,我庆幸自己遇到了一个贵人!他是我的领导,他用近乎父亲教育儿子的口气,毫不客气的指出了我的问题,我得摇摆也辜负了他的期望,让他很生气。

后来,他跟我进行了无数次的沟通,给了我很多指导意见,慢慢的又重新树立起了我的信心,也让我找到了自己的方向。

如果你感到迷茫,不妨看看自己身边有没有阅历丰富,值得信赖的朋友,不要想着一次性解决这个问题,不停地沟通,不停地反思,我相信一定会帮你找到一个正确的方向。

这是我的个人经历,现在我正坚定不移的朝着自己的方向努力!


LG赖


有本书叫《每天做好一件事》,你可以去看看,其实这样的书和文章多的是,给你一篇文章吧:

很多时候已经完成了一件事的99%,为什么不再努力一点点,做到100%,却说什么缺陷美呢?如果事前没有100%的努力和尽善尽美的执著,那也就不配说“缺陷美”,如果每一件事都有100%的努力和尽善尽美的执著,那也就永远没有所谓的遗憾了。

有时候成功与失败就差那么一点点,把每一分的压力当成是前进的基石,把每一次的挫折当作是成功前的机遇,其实上天很公平,而人们总是说:如果我有那么好的机会,如果我没有那么大的压力,如果……,我就会……,呵,世界不为某一个人而存在的呢!改变不了世界,只有改变我们自己了!为什么同样的情况下,有人抓住了不能称之为机会的机会,并且顽强努力,成功了。有人却无视拥有的机会,让它从指间滑落,更有些却不以为然呢。

人与人在心上的差距仅是那么一点点,但是道路却相差十万八千里。有这样一个朋友,她和别人的差别就是那么一点点,宁愿坐着不站着,宁愿躺着不坐着,遇到喜欢吃的就多吃,喜欢玩的就多玩,任着性子快乐就好,不知不觉中她胖了,夏天她很燥热,冬天她很笨重,慢慢的她成了别人“议论”的对象,“哇,大象来了”,于是她开始自卑,甚至讨厌自己,气质也没有了,看到身旁那些“行走的风景”,她有的只是羡慕,能做的仅是低头,可是从头算起,她和别人的差别仅是那么一点点。

人之初,性本恶,谁都有惰性,谁都有贪念,可是有的人生活的丰富多彩,有的人却浑浑噩噩。我们这些年轻人很容易放弃,很容易迷茫,可是年轻人有无可比拟的资本,可以有犯错的机会,用它们来换取更多的知识和能力。如果真的失去了方向,不知道该怎么办,那就用心做好身边的每一件事,事前百分之百的执著、百分之百的努力,就会有别样的收获。为自己的生命历程留下点什么作为纪念吧,换个角度,寻找迷失的自己,就从做好身边的每一件事情开始。


中西医双博士徐敏医生


找不到方向,迷茫焦虑。这些都是我们人生需经历的过程,没有谁都是一帆风顺的,成功的路上总会遇见一些挫折,遇见不可怕,可怕都是我们以此为借口不努力。谁都希望自己的人生绚丽多彩,开挂,可是,前提是得努力工作。

毕业至今,没有多少存款,看着身边的朋友们一个两个工作顺利,而自己跌跌撞撞都没有一份稳定的工作。自己也焦急,甚至迷茫,看着头发一大把一大把的掉,日益消瘦的脸庞,整个人看起来没有精神。在家待了一段时间,想了想,不能就这么放弃自己,人生的路还很长,每个人前行的脚步不一样,别人快点,你慢点又如何。你不是他,没有必要羡慕他,只要踏实的走好自己的路,即使身无分文又如何,只要努力着,没有放弃自己,终有一天就看见彩虹。

愿我们一起努力,走出迷茫焦虑不安的心情,调整心态,面对未知的未来。我想终有一天我们会谢谢今天的自己,因为即使困难都没想过放弃自己,生活是公平的,你认真对待,生活也会给你意想不到的回馈。加油,现在的自己,给自己鼓励,和希望,做到不抛弃不放弃,努力创造一个属于自己的奇迹和美好的未来。





迷糊嗷嗷


母亲是家庭的灵魂。

父亲是社会的灵魂。

家庭的不稳,由于女德的缺失。

社会的不稳,由于家庭的不稳。

廉耻是立国之本。男人不懂廉耻为盗。女人不讲廉耻是娼!

礼义廉耻,国之四维,四维不张,国乃灭亡。

礼是相处之道,君君臣臣,父父子子,克己以复礼。若不克己,子弑其父者,有之,母杀其子者,有之;夫妇互杀者,有之……

义是行为底线。忽见孺子坠井,见之者必发乎怵惕恻隐之心。发乎心,践乎行,义也。若不信乎义,社会冷漠,世态炎凉,重庆公交之事,可怖也!国家未尝不似一辆行驶中的列车。天下兴亡匹夫有责,即是义之义!

廉不是清廉正直的意思!廉是自知之明!儒家一日三省吾身!自省以养廉!若不知廉,妇叛其夫,夫叛其妇,官叛其位,国叛其家,家庭之道绝矣!

耻是羞耻之心!书曰“一夫不获,是余之辜;百姓有过,罪之在我”。己所不欲,勿施于人。羞耻是人性最后一道防线。不自知,不知耻,何为人!

育民不以廉耻,是为育畜!畜类只有被食用的价值!死不足惜!

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念念140178000


人生哪能多如意,

万事只求半称心,

半为行善半拼搏,

半为修心半生活。

爱国爱家爱自己,

多么伟大也凡陀。

诚信工作正道拼搏,

传承国学万代歌[赞]


任1225932160


找不到方向了,迷茫焦虑,该怎么办?


怎么办,是吧。


静心等待就好。


痛过之后就知道,生活别太较真。顺其自然就好。


谁的青春不迷茫?


会迷茫焦虑人生完整人生,没什么可怕的。来就来了,欣然接受。


先什么都不要去想。也不要定目标,玩上几天,来了就来了,没什么好怕的。


人生的迷茫是暂时的,同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少会感觉到迷茫。


所以,一定要看中自己。欣赏自己。相信自己。


等回过神来再开始定目标吧。


红红有话说


认真做好自己,摆好心态等待时机,做好眼前的事情,相信机会会找到你的

相信一句话:车到山前必有路,船到桥头自然直!加油💪


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