maocaisky
對於游泳是否能引起尿酸高？我先說肯定不會。大家都知道，游泳是一個很好的運動，其運動的結果都是促進人體的新陳代謝。新陳代謝的旺盛，又是身體排出有害物質的動力。從這方面講，游泳不僅不會升高尿酸，反而還有促進尿酸排出的作用！
在讓我們來說一下運動，不管是那種運動都要量力而行。因本人學醫且自己也比較喜歡運動，所以身邊的人常問我如何運動。我說運動的方法很多，選擇那項都沒錯，關鍵是要適合自己的，比如年齡等。但不管多大年齡，我都送你八個字（循序漸進、持之以恆）。
你說每天游泳兩小時，我不知道你是否符合我上面所說的。但我的經驗告訴我，如果你認真的遊，每天1個小時足也！
user摩羯大叔
因人而異，游泳運動員每天超過兩小時訓練，生命體徵平穩
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