暖暖baby的麻麻
怎么说呢，就是既想去上班，又舍不得孩子，总觉得这么小丢下他特别不舍！这并不是不爱孩子，只是第一次当妈，在家照顾小孩子四个月，真的有点烦了、腻了，但当真的上班分离那一刻，就特别不舍。每天下班回家第一件事就是抱抱孩子，问一下今天哭了没有，吃了没有😭，真是哭唧唧！
其实对于刚上班又哺乳的宝妈来说真的有很多苦恼的问题！
1、孩子能适应挤出来的母乳么？
这是很多宝妈苦恼的问题，对我们来说吸奶器其实挺方便的，就是有些孩子特挑剔，吸出来的奶不吃，所以为了避免这种尴尬，宝妈在准备上班前，提前半个月开始让孩子适应适应，期间好做调整。
我当时就提前一星期时间尝试着给孩子吃挤出来母乳，但是时间还是太仓促，导致刚上班那星期孩子真没怎么吃，只能添加了奶粉，渐渐过度。
2、如何克服分离焦虑症
跟孩子分离的过程会让宝妈难受一段时间，我那时候也是一样，因为前期也都是自己带的，一时分离真的有点难受。所以建议在上班前半个月，让接手照顾的人穿插照顾半个月，自己慢慢放手，有个心理接受过程。这个过程同时也能给孩子一个适应期，双方都会好受点，慢慢过度到上班，很快就能适应了！
3、何时断奶合适
从大人的角度来说，上班前能断奶自然是最好，毕竟不是所有上班的场所都适合背奶的，我想大部分人只有在厕所挤奶的份吧，那心理别提有多难受！所以时间允许的话，建议可以晚点上班，起码到一周岁，时间不允许，只有看母爱程度了，能坚持到什么时候就什么时候。现在的配方奶已经越来越接近母乳了，条件不允许也可以选择断奶，只是建议能母乳就母乳！
孩子成长都有一个过程，宝妈也不用太焦虑，其实真正放不下的是我们，孩子并非我们想象那样离不开我们。我们唯一要做的是给孩子比较温和的断离方式，同时明白孩子在成长，我们也要成长。
我是楷妈谈育儿，育儿路上与你分享，习惯性我就关注我吧！
楷妈谈育儿
我是个二胎宝妈，产后2个多月就上班了，大城市开支大，老公一个人工作的花，生活压力大，还有就是公司也希望我去上班，所以就提前上班了。
我的奶水一般，不是很多那种。因为知道要提前上班所以就在上班前就开始储奶了。每天奶量都不一样60ml、90ml、120ml，这样一点点的存。每个人体质不一样，我是喝汤水多了就会奶多，鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨玉米汤……这些都是一周喝一两次。因为婆婆家平时饮食习惯是不喝汤，所以做的汤水不多，我也就偶尔自己做一两次。就这样临近上班我存了30几袋奶大概4000ml这样吧。
上班后我是早上7:30喂一次八点多去上班,中午11:30回来再喂，下午两点上班到晚上5点半下班，中间喂两次存奶。夜里就亲喂。每次上下班都是急匆匆，就怕宝宝不够吃，赶着回去喂奶，走路基本上都小跑，虽然很累，但是看到宝宝依偎在我怀里的时候就感觉一切都值了。
现在才是开始，希望能坚持味道一周岁，如果可以更久那就更好了。
愿所有的宝妈奶水充足，宝宝们都健康成长，不养儿不知父母恩，自己有了宝宝才知道父母付出的是多么可贵可敬，最后愿天下父母平安度春秋！
西贝129856092
说说我自己的经历吧，我在孩子四个多月的时候回到了工作岗位，所以准备的还是很充分的，第一，准备好冰袋和冰包，吸奶器，储奶袋，奶量大的妈妈最好能有两套吸奶器，家里一套，公司一套，否则每天来回带着这些东西真的很麻烦，另外一定要根据自己吸奶的频率决定是不是要多配一套吸奶器配件，避免同一天第二次在单位吸奶的时候配件还没晾干无法使用，或者会影响到吸奶器的吸力，第二，注意提前考察好可以吸奶的地方，本身我的母乳量不是特别大，孩子四个月的时候我基本再单位三小时吸一次，能吸出来120--150左右的奶量，因为是在培训机构工作，所以有几间教室可以去吸奶，注意躲开摄像头的监控范围，第三，是特别真实又现实的一个问题，随着工作的正常展开，随之而来的压力，繁忙，情绪以及喝水量都会影响到母乳的奶量，所以最基本的一个条件就是宝妈们一定要多喝水，我现在宝宝九个月，随着辅食吃的越来越多，奶量也逐渐下降，甚至有点不够吃，已经开始添加了奶粉，吸奶的频率也从3小时延长到了5,6个小时一次，因为真的奶量变少了，第四，对个人工作最重要的一点，面对产后回归职场，宝妈们一定要做好心理准备，如果你是管理岗位很可能面临工位被顶替，从头做起，所以很多宝妈都是回归职场后没有多久就离职了，并不是自己不想工作，而是一切归零，甚至受到一些轻视，以上是我自己的一些经验，希望能帮助到你
黑山小妖的母上大人
说说我的经历吧，每天早上喂饱宝宝再去上班，上午孩子加一次奶粉，中午11点多我下班回家，接着喂饱宝宝。下午一点我吸一次奶，放在冰箱，下午两点上班前再喂饱宝宝去上班。到了公司大概三四点的时候，去卫生间用吸奶器吸一次奶，放在公司的冰箱里。下班后带着母乳回家，放在自己家冰箱，孩子第二天上午或者下午可以喝。
坚持母乳，上了班也坚持坚持吧，能喂到两岁就喂到两岁。我家大宝母乳喂养和奶粉混合，喂到一岁半。坚持就是胜利。加油！
沫沫育儿记
我也是有2个孩子的妈妈，我两个孩子的都是1岁的时候隔奶，我在哺乳期也在上班，我都是早上起来先用吸奶器吸出来，吸出来的放冰箱里，然后我出门前再喂一下宝宝，这样上午就过来了，中午休息的时候我再用一下吸奶器，下午就下班回来喂宝宝，宝宝平时饿了，冰箱里随时都是有的。
泸州小陈
对于宝妈需要重返职场，肯定是充满不安，焦虑，忐忑的心情，一是不舍得离开宝宝，毕竟从他一出生开始，基本上都没怎么离开过他，突然要上班，长时间见不到孩子，会各种担心，怕他不适应，担心加人照顾不好，也害怕孩子看不到自己会各种哭闹。
二来也会担心自己离开职场那么久，现在回去，不知道该怎么重新开始工作，不知道该怎么跟同事相处，也怕自己好难重新适应高强度的工作。
其实这一切，都是妈妈心里的小恶魔在作祟，当然不适应的状态肯定是存在的，但我们可以提前做好准备，让自己和宝宝尽快适应妈妈回归工作的状态。
第一，妈妈可以提前一个月或者半个月，在家里跟宝宝有个预习，按照正常上班时间穿好正装，离开家，先是从一个小时，到半天，最后过渡到一整天上班的时间，让宝宝知道，跟妈妈分开后，妈妈还是会回到自己身边的，这样可以让宝宝提前适应妈妈上班的生活，也可以提前让家人适应自己带孩子的生活，也可以让妈妈做好上班的准备。
第二，妈妈提前一段时间，可以跟之前的同事联系，了解目前公司，客户的情况，人事的变动，以便可以尽快熟悉目前状况，回到公司后可以快速进入工作状态。
第三，妈妈可以跟身边的宝妈或者朋友诉说一下自己的情况，缓解一下压力，有时可能只要跟别人聊聊天，心情就会豁然开朗。
第四，妈妈可以在上班后的午休时间，跟宝宝视频聊天，缓解一下思念之情。
希望以上方法，对宝妈有所帮助。
玥妈妈树洞
现在女性朋友们可真是不容易，不仅要上班，同样还要面对生孩子的，在生完孩子之后也不能不管孩子呀，肯定还是要给孩子吃母乳的，只是这样一来一边孩子一边工作很多女性朋友们都犯了难？那么究竟哺乳期怎么上班呢？
其实现在正规的公司一般都会有哺乳假期的，所以大家也不要太担心，如果想要步入假期时间更长一点，可以等到快生孩子之后再休产假的，这样就会给自己留下更多的产假来给孩子哺乳了，也不用担心孩子生完之后吃不上自己的母乳，而饿得哇哇大叫。
等到哺乳假期结束之后，如果这个时候还是想让孩子吃自己的母乳的话，也是非常简单的，在上班之前先将自己的母乳挤下来，挤到专门的袋子里，然后放在冰箱里冷藏，等到孩子饿的时候就可以让父母把母乳拿出来，然后热一热直接给孩子喝的，这样也是非常方便的。
等到晚上下班回来之后，就可以直接给孩子母乳了，其实这样也是非常方便的，既不耽误自己上班，也不会影响到孩子的吃饭问题。只不过这样一来，可能妈妈们就会比较辛苦啦，白天要忙于工作，回来还要继续溜娃，不过只要自己掌握好度，在孩子和工作之间还是能够平衡好的。
Adawuyang
我是过了一段比较尴尬的背吸奶器上班的日子，上午出门前先喂饱宝贝，上午差不多11点就躲厕所吸奶，下午3点左右再吸一次，好在公司有冰箱可以储奶，不会浪费
渴漫思茶
断奶了，或者如果公司有哺乳时间就送去吃，或者就用吸奶器存奶给宝宝。
圆圆宝贝
我也在愁这个问题，娃不吃奶粉，没人看娃，自己又不能辞职，肿么办[流泪][流泪][流泪]
