春節假期,我常給孩子做這點心吃,促進鈣吸收,多吃猛長大高個


奶油蛋白糖霜材料:

蛋白三顆

鹽一小撮

話說為什麼不寫糖的分量?因為我不知道自己加了多少,只知道看起來很多很多大概有蛋白的三倍這麼多。(我做糖霜就是因為馬芬不夠甜啊,還做個不甜的糖霜不是整人嗎?) (加越多糖霜會越硬,請自行增酌)

奶油(有的網站說要無鹽奶油,我不小心拿到有鹽的,結果做出來出乎意料的好吃,就像海鹽口味的焦糖蛋糕那樣好有衝突感,大家可以試試看)

香草精數滴

做法:

蛋白加糖,隔水加熱並攪拌均勻讓糖融化。(但是請不要太燙,不然蛋白熟了就只能做甜湯了)

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糖融化了之後,使用攪拌器開高速大約攪打個十分鐘,打到像畫面上那樣滑滑順順不滴落即可。

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攪拌器改開中速,邊攪拌邊加入切小塊的奶油

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最後加入香草精攪拌均勻,完成。

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大部分的食譜都說奶油是糖的兩倍,可是我只想增加甜味並不想中風,所以大概我的糖和奶油比例大約是1:1,雖然不像市面上賣得那麼濃稠,我個人認為吃起來也是很夠味了。

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又再試吃一個(下午跑跑步機消耗了118卡,試吃兩個馬芬應該就1000卡了吧),甜甜帶有香草味的糖霜和微酸的藍莓馬芬真是大絕配!成功地撫慰了我受創的心靈啊!!!

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後記:

這個杯子蛋糕放冰箱會越放越硬,通常要用烤箱烤熱,但是這上頭糖霜又會融化,沒有辦法烤,所以吃到第三天超硬的!要嘛就是蛋糕本身甜一點不要加奶油糖霜,要嘛就是兩天之內要吃完,切記。


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