落叶说生活

我是一名在一家私营企业已连续工作十年以上的老员工。对这两个问题有我的一些看法。

一、关于压力

说实话，现在的各行各业竞争都很激烈，不管在哪里都有职业压力，而且随着年龄上升，这种压力也会上升。

主要是以下原因引起的：

1、 年纪在变大

我现在已经是30多岁了。之前最好的十年已经过去了。但进入35岁以后，人的各方面都开始走下坡路。而且开始上有老，下有小，中间有房贷。到了不能病，不敢病的中年。

2、 有新人在加入

每年，公司都会有许多新员工来工作。这些新进来的员工，有的做不牢就离开的，有的就留了下来。所以，每年的新鲜力量进来，会让公司更有活力，同时也更有竞争力。

3、 会被替代

只要你的工作容易被替代，那一定会有压力的。说明公司随时可以不要你。就像前两天公司的调动，把我部的副部长给调离了。他精通化验、管理，但达不到老板的要求，最终因小事为借口把他调离了。

二、关于早退

如果年龄过五十，工龄满三十年就可申请退休，我会选择退休。按照现在的平均年龄82岁来算，如果你二十三岁本科毕业后立即开始上班，那你就是五十三岁退休。那你的人生还有二十九的时间。而且你还有几年会生病或者帮助带孩子。真正属于自己的时间真的很少。趁着提早退休后好好享受下，出去走走看看。

最后总结一下：趁着现在年轻多学习，训练自己的硬本领，让自己成为不可多得的人才，尽量走到金字塔的顶端上去。多赚钱，从而让自己的老年生活过得更幸福。

毕竟年轻苦不叫苦，老来苦才是真的苦。

更好的明天03

工作的压力不大，过了50岁生活的压力大，说实在话，大部分人工作是为了生活，我不否认有人工作是为了兴趣，但我知道一旦家里断了顿，或家务缠身，只要有家庭责任感的人即使对工作兴趣再大的人也会感受到生活压力。

30年工龄后愿不愿退休？当然愿意，30年工龄后，20岁参加工作的人就到了50岁，上有父母需要赡养，下有孙子女，外孙子女需要人照看，自己的身体也一天不如一天。这时的父母多数已经超过70岁，正是疾病多发期，有的还是大病，有病就要人陪伴，去医院看病各种检查，交费，把病人搬上搬下，擦屎擦尿，那能离得开家人？如果不能退休就要请假，可是这个假没有办法预计需要多久，哪有那么好请假的用人单位？如果辞职或因请假时间过长被辞退，就等于断了生活来源，又拿什么吃饭？那什么为老人支付医药费？

再说孙子女，外孙子女的照看，他们的父母这一代基本是独生子女，也存在是要工作还是要孩子的问题，要孩子就要照看，来自就业，房贷的压力空前增大，迫切需要有信的过的父母在带孩子方面帮他们一把，如果他们的父母还在工作，这个恐怕就指望不上了。就只能是延迟结婚延迟生育，期盼他们的父母退休后帮助他们，如果父母65岁才退休，其中一人身体再不好，恐怕希望就泡汤了，就更不能奢望将来到幼儿园、学校给他们接学生了。

50岁的身体是个啥状况，我就不用说了，大家看看CCTV10的健康之路，北京卫视的养生堂节目，再看看这个年龄段的人们医药费支出，就知道这些人的健康状况远不如有媒体话语权的人估计的那样好，很多人在带病或带伤工作，眼力、体力、脑力远不如年轻人。一句话，人的寿命长了，不见得身体是健康的，有人坐轮椅要人服侍寿命也很长，但没有劳动能力了

从用人单位来看，谁都不想雇一个眼花、背驼、经常忘事、什么也学不进、出不了差、还经常因病因事请假的人，要不是有劳动法和伦理道德约束，用人单位恐怕一个也不会留。这个年龄的人如果在工作中突发疾病死亡，不但劳动者家人难以接受，用人单位处理这种事件也非常挠头。

从年轻人就业方面来说，退出一个岗位就增加一个就业岗位，让血气方刚容易冲动的年轻人早点立业成家，既有利于社会稳定，又能减轻家庭的压力。

总之，满30年工龄退休是对个人对家庭，对用人单位，对社会发展都是有好处的。但是，我们说的算吗？‘

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先回答第一个问题，没有一份工作是没有压力的，即使那个人能力有多突出，只要在职场，就会面临诸如工作、未解决难题等各种压力。这个问题可能需要题主通过情绪调整、强化工作能力来做压力调节。

第二个问题，年龄过五十，工龄满三十年就可以申请退休，我感觉要依人而异。这个依人而异主要分为两种人，一种是有能力，享受工作型；一种是工作一般，养家糊口型。不同的划分，有不同的应对之策。

一、能力突出者，职场可进可退

针对享受工作的人，说实话只要工作能力看得过去，三十年的历练绝对能将你打造成职场精英，那么，想退休或者不退休，完全看题主个人意志。毕竟，个人的工作能力赋予了你自主选择的权利，如果哪天想要重回职场，也相对来说游刃有余。

但是话说回来，经过三十年的职场历练，你的经验、职场阅历完全能够碾压其他人，五十岁的人生正是职场赋能时刻，为什么要选择退休呢？

二、能力一般者，坚守职业后市场

说实话，我希望每个年过五十的人都能不为工作焦心，但是，中国十几亿人，不可能人人是领导，还是不乏多数人50岁后依然工作平平。针对这些人，我的建议是除非有一技之长，否则还是坚守职业后市场。

01：人生不止50岁还有未来漫长的几十年，未来很多事情都无法做出正确的预测，同时孩子工作问题、父母住院问题、自身身体健康指数等等都无处不在的掏空我们的经济口袋，如果工龄满30年就退休，未来的几十年该如何生活，还望慎重考虑。

02：职场上有一种人，叫做大器晚成或者厚积薄发，50岁可以说得上是一个人的黄金时期，如果这时候不拼一把，什么时候拼呢？

当然世事无绝对，尤其是随着社会化的发展，职业生态无形之中发生着变革，同时也衍生出自由职业、斜杠等不同的工作形态，如果题主是那种“不想上班又要必须上班”的人，这里可以提供退休的建议，毕竟题主可以拿着退休金然后做自己喜欢的事情呀，说不定依靠自己的兴趣特长，实现更进一步的成长也说不定。

希望以上这些能给迷茫的人一些思考，虽然有诗和远方，但我还是选择从苟且角度提供自己的想法，毕竟，现实才是打败梦想的重拳。

欢迎关注@焱公子，十年500强，专注写职场，每天与你分享职场干货与成长心得。

焱公子

笔者曾在人社局负责过全县的公务员和事业单位人员退休工作，因此对体制内提前退休这块工作比较了解。

一般来说，体制内人员年龄代表着资历，职业压力并不大。

一、对于公务员，我并不赞成选择提前退休。

从工资待遇上看，离岗执行的是在职人员工资，而退休执行的是退休人员工资。我当时所在的县区退休人员工资是35年工龄以上为在职全额的90%，30-35年工龄是85%，25-30是80%。大家也看来了，如果提前退休，你的工龄立即终止，最终比将来正常退休的人的工龄要少5-10年，对工资这块影响比较大。

二、对于事业单位专业技术人员，我赞成提前退休。

专业技术人员五十，工龄满三十年，正是专业技术炉火纯青的时期，社会各界有旺盛的需求，只要脱离体制，到处都是返聘的机会，一旦返聘，就是退休工资+返聘工资，而且返聘工资往往远远高于体制内工资。即给单位的后来者让了路，自个又能充分地发挥才能，何乐而不为呢。

所以，综合来看，事业单位的大胆退，公务员岗位的，请慎重！

公考面试观

题主问了两个问题。

第一个是你所从事的职业压力大吗？

第二个是年龄过50，工龄满30年可以申请退休，你赞成吗？

没有哪一份工作压力不大，除非混日子挣不了几个钱的职业，剩余的职业压力都特别大，一份付出对应的一份收获，我在刚毕业的时候一个月4500，工作一点都不饱和，而现在不同了，真是拿多少钱干多少事啊，忙的不亦乐乎，天天加班，甚至牺牲周六日。

当然都是自愿的，因为公司给了你平台，只要你多努力就能多挣钱，虽然压力大点，但是每月发工资的时候还是比较欣慰的，如果你认为你所在的职业没有压力，回头看看自己的工资和社平工资的差距在来评论留言，没有哪一份工作能轻而易举的让你富足。

其次，我们再来说工龄满30年，年龄过50可以申请退休，这个是非常赞成的。

缴纳30年的社保其实年限已经非常长了，如果能在50岁退休的话，每个月领取的养老金绝对是一笔不菲的收入，大概领取三四千是不成问题的，当然这是并轨以后的算法，如果在并轨以前的话，算法不一样，领的会更多，甚至可以达到退休时工资的95%，总之只要能办理退休，领取不菲的养老金，我肯定是赞成的。

笔记簿杏豆

这个问题得一分为二来看。工作的需求是什么呢？第一是挣钱，第二是有社交，获得成就感。

所以，到了50岁的时候，是否还需要通过工作来获得以上两个需求，决定了是否愿意退休。

首先来分析一下这个年龄槛。50岁是一个什么概念呢？可能在过去，50岁已经算纳入“老年”行列了，，自己的人生也走过三分之二了，孙子辈也都有了，自己的任务就是带带孙子孙女，然后享受天伦之乐。

但是如今的时代不同了。50岁的我们，可能下一代甚至还是单身。而且随着生物技术的发展，人类的寿命将被延长。尤瓦尔在《未来简史》中提到，21世纪人类可以活到150岁,并且到2100年可以实现永生。50岁，可能才走过三分之一的人生呢。

再回到我们前面提到的两个需求。

第一，挣钱。30年工作的积累已经足以支撑你退休后的生活了吗？养老、看病都有保障了吗？其实绝大部分人是没有做足这个准备的。那么退休后，你有足够的资源积累、技能，可以去通过其他的领域增加收入吗？如果可以，那其实不用等到50岁，你随时都可以在能养活自己的时候离开，去自己擅长的、喜欢的领域工作。

第二，社交和成就感。其实我们来看看现在的很多老年人，儿女承担了赡养责任，但是他们没有自己的兴趣领域，关注力都在儿女身上，催婚、催孩子等等。他们的精神上是很空虚的，所以《中华人民共和国老年人权益保障法》第十八条家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人。其实就是因为如今的老人没有工作以后，时间不知道该花在哪里。有不少老人在退休后，自己又重新去找工作的。有交流、有事做，会让他们更充实快乐有成就感。所以如果你有自己的兴趣领域，知道自己退休后要做什么，申请退休自然是一个很好的选择。

 总结一下：

到了50岁，工龄30年后，是否申请退休，取决于你那时的财力储备、技能储备、兴趣领域等。为了将来能够做自己喜欢的事情，从现在开始，就需要设定好自己的人生目标，然后不断为自己加精，储备资源能力，掌握人生的主动权。

瓶小柒

首先说说是否赞成年过五十、工龄满三十年的可申请退休？当然赞成！绝对赞成！

不是我想早点退休，是有很多人希望早点退休，继续工作对他们是一种煎熬，是一种折磨。如果能有这样人性化的政策，肯定会受大家欢迎。有这政策，对具备这条件的人来说，是一种解脱。

满足这两个条件的人，相信会不少。他们希望早点退休，或是因为工作的压力，或因为健康的问题，或想谋求再就业再找工作的打算，或是照顾家庭生活的考虑，才希望国家能出台这样的政策，才希望有这样的选择。

假设，仅是假设，真的提前退休或早点退休，你做好准备退休生活了吗？这里，可以参考我此前的关于退休生活规划等文字---------《你觉得提前退休好还是延后退休好？》，《如果你退休了，是想在家养老还是想在做点什么？》，《55岁再就业大家有什么建议？ 》，《六十岁后，三十万存款够养老了吗？》，《你打算多少岁退休？》---关注本人“莉粒爷”头条号，希望能给一些参考和帮助。

虽然我也具备这两个条件，但我还不想早点或提前退休。如果真有这政策，我举双手赞成，至少自己还有个选择。但是，想归想，真有这政策吗？也不知等到什么时候？也希望能提出建议的人和制定政策的人能听都大家的呼声，能为大家考虑到这个现实。 关于职业压力的问题。谁都会有工作上的压力，只要稍微对自己的工作有负责任的态度，不管从事任何职业，不管你做得好或不好或一般，总会有压力的。

工作中有压力并不一定是什么坏事，尽量往好的方面去想，要想办法尽快释放、纾解压力。当感觉承担着过多压力时，也不要掉以轻心，要更多地关注，工作压力的影响还是非常大的。压力过大，对身心、精神和情绪都会极大的损害。当自己感觉工作中难以负荷的时候，最简单的办法，就是出去透透气，做做舒缓的深呼吸，自我感觉心情在渐渐转好。

莉粒爷

赞成，当然赞成。但是提这个问题人也就说给自己乐乐。对于普通企业职工不说国家从来没有满30年工龄就可以申请退休的规定（参公的除外），以后说不定还要延迟退休。自己骗自己真的没意思。

企业职工提前退休的情形

1. 特殊工种退休：从事井下、高空、高温、繁重体力劳动和其他有害健康工种的职工，男年满55周岁，女年满45周岁，连续工龄或工作年限

   满10年。需要注意的是这些工种是对行业和企业由特殊限制的。我曾经办过一例退休，该员工以前是国企大件公司工作过档案也明确载明所以可以办理特殊工种退休，如果你是打零工，或者不是审批单位。行业做的装卸工即使满10年依然不能按特殊工种退休。国家对特殊工种的审核也是非常严格的，必须原国有，集体企业从事相关工种满年限，档案必须载明且后期补办证明材料不能作数。所以也提醒诸位档案真的很重要。

2. 病退：男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄或工作年限满10年的，经医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的职工。这个就没什么好说的了，只有符合以上条件才能办理病退。

年龄过五十，工龄满三十年就可申请退休的出处

其实这条规定是存在的，不过不是针对普通企业职工，而是公务员和一些参公单位。

第八十八条
公务员符合下列条件之一的，本人自愿提出申请，经任免机关批准，可以提前退休： (一)工作年限满三十年的； (二)距国家规定的退休年龄不足五年，且工作年限满二十年的； (三)符合国家规定的可以提前退休的其他情形的。------------《中华人民共和国公务员法》

当然即使申请也还是要机关单位批准才行，另外说一句事业单位是不可以参照这条，不存在申请提前退休的。所以说考个公务员还是很不错的选择。

饭后钟

我从事的是航运业，工作时间不固定，航线不固定，船上人员也不固定，不确定的因素太多，时不时会走一趟海盗区，大多数港口还下不了地，一个原因是下地费用太高，另一个原因是该港口城市不安全，不适宜下地，例如07年去斯里兰卡，我船刚靠好码头，港口大门外发生两起汽车爆炸案，当地军警立刻封锁了整个港区，船员这个工作按照工作时间来讲，工资并不高，风险还大，船员的心理压力也大，船上空间有限，排解压力的方式方法也有限，很多长年跑船的船员心理己经有些变态了，己经无法融入正常社会环境了，所以能够提前退休也算是一个解决问题的一个方法

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职业压力大，逃避不现实。

所有人遇到职业压力大，就能够轻易的说辞职就辞职吗？当然不现实。没有工作生活来源怎么办？如果不设置条件的提前退休，必然会导致越来越多的人发懒。

目前的退休年龄政策是怎样的呢？

目前的退休年龄政策实际上还是老计划经济时代的产物。女同志工人50岁退休，女干部55岁退休，男同志60岁退休。这一退休年龄源自于1957年的关于工人、职员退休处理的暂行规定。

1978年国发104号文件中《关于工人退休退职的暂行办法》，也是与延续了这一退休年龄。可以说至今已经有60多年。

我国的国情发生了巨大变化，人均寿命也大大延长，甚至养老保险制度也经历了几次变迁。未来养老保险退休年龄的变化可能性会很大。

2016年，人社部在制定十三五发展规划纲要中指出，要制定出台渐进式延迟退休年龄方案。因此，当时延迟退休被炒作得非常厉害，甚至有相应的时间表。但是人社部已经出台辟谣过，那都是假的。实际上，现在想想也确实那样，根本就是计划经济时代产物的翻版。

经济越发展，退休年龄越需要更加灵活

美国的退休年龄要延迟到67岁，不过根据个人情况可以62岁就提前申请退休，提前退休需要减发一定的养老金比例。

法国和德国需要缴纳三四十年的养老保险，才能够享受养老金。

实际上，我们国家现在养老保险缴费15年，到达法定退休年龄就可以办理退休，待遇实在是太宽泛了。当然对养老金造成的压力也很大。

女工人50岁退休，很多人只缴费15~20年，但是领取养老金能领取20~30年，一进一出差距非常大。而且实际上很多人还是继续从事灵活就业工作，只不过不缴保险，甚至一边领取养老金一边挣工资。

但是延迟退休必然会动很多人的蛋糕。所以，国家未来推动的肯定是灵活退休的政策。允许超过退休年龄，继续缴纳保险继续工作，现行政策是不允许的。

比如国家2015年实施女性正副处级女干部和副高级职称以上的专业技术人员延迟退休至60岁，不过还是允许55岁自愿退休。

有人羡慕公务员的30年工龄退休，以及工龄20年退休不足5年可以提前退休。但实际上公务员属于一种大家都想延迟退休的情况，提前退休还会影响养老金待遇，政策响应度不高。可以说，公务员的提前退休是为了减轻养老保险基金和财政的压力。

现在公务员招考还是公平公正的，项目这一政策的年轻人可以考虑考上这个铁饭碗。但是，公务员工资需要按部就班的晋升，跟企业很不一样，再加上现在房价和消费水平不断提升，现在公务员岗位对年轻人吸引力越来越小了。

结论

退休年龄政策，目前提前的可能性不大，顶多会在现有的退休年龄政策之后允许自愿适度延迟退休。其实这一切的目的，都是为了减轻养老保险基金的收支压力，保障退休人员能够有一份稳定的养老金。

關鍵字: 职业 压力 年龄