去了东京再去巴黎450
腹有诗书气自华！读书交益友，可以助人发现自我、关照初心，升华和净化心灵。
温良恭俭让，诗书礼易乐，学论语仪态端庄。
温：温柔，温柔敦厚，诗教也。
良：善良、品格。
恭：尊敬、尊重。
俭：节俭。
让：低调、让人先行、先说。
温良恭俭让，诗书礼易乐――五字串通五经。
读好书，交高人，行万里路。
夏薇496
有些人谈吐特别有气质，是阅历、经历加长期的自律、修炼的结果。
例如央视一姐董卿，一出口就字字珠玑。无论是主持春晚，还是主持《诗词大会》，她朝台上那么一站，几句话一说，气场就来了。她谈吐怎么那样有气质呢？分析有下面几点：
一、一个人阅历的丰富多彩。一个人的阅历包括他读过的书，见过的人，听过的故事。一个人博览群书，学问自然生长。王勃六岁能咏诗文，谈吐不凡，与他自幼聪敏好学分不开。多读书，增加阅历，会不断提升自己的个性魅力。
二、自主到生活中求学问，自律、自信，自强。生活中有无限的知识，一个人自从工作后，人生才真正的开始。进入社会之后，一个人的气质在漫长的岁月里逐渐增长。不断的向他人学习，向生活学习，向自然学习，一个人的精神和相貌逐渐就有了改变，经历过很多事之后，内在沉淀的东西就渐渐显露出来了，语言艺术也就诞生了。
三，人生是一场修行。语言也是长期修炼的结果。没有一个人一出生就是天才，也没有人一出生就出语惊人，所有的今天的成就都是很多年如一日训练的结果。
一个人谈吐有气质其实就是阅历、经历、个人的修行的集中表现。
陌上书香
什么是气质？高雅的风范称为气质，这种洗练和干净利落让你舒服自在，人格也更加高贵。气质的培养无法速成，只有在生活磨练中去提升自己，从而一步步达到目标。在气质的修炼层次中，大概可以分为五个层次：
1. 完美优雅型（所有人梦寐以求的气质），相处感觉：富有智慧，自在不矫情，个性率真， 做事干脆；
2.自在娴熟型（已经驾轻就熟，形成一定风格），相处感觉：和比自己厉害的人相处紧张，和朋友相处随性；
3.沉默高冷型（人际沟通有待改善，要适当放下防备之心），相处感觉：沉默裹言，防卫心理很强；
4. 保守刻板性（气质初学期，还未应对自如），相处感觉：善解人意，但是容易迷失自我；
5.自以为是型（与气质相差很远，缺乏与外界相处的智慧），相处感觉：自己是否有利可图是处事的最高原则
从以上五个层次，我们可以找到自己大概对应那个层次的气质，那么我们就可以清晰知道自己存在的问题，下面我们从九大建议，来回答如何改善自己的气质：
1. 姿态：首先走路姿态要正视前方，与人沟通保持直视，“眼睛”是灵魂之窗， 清澈并且富有光采的眼神，能够代表自己内心的坦荡和清澈。保持直视，能够让自己举手之间充满优雅，给人友善的感觉；
2. 微笑： 多以微笑对待别人，让别人感到自己的真诚；
3. 谈吐：说话的音量，只要对方能听见就好，不必大声喧哗；谈话尊重对方，擅长倾听比擅长讲话重要，如果能提出一些让对方愿意回答，而且回到后心情舒畅的话题，这就是善解人意，也就是谈话有气质的表现；
4. 行为：言而有信是一个人重要的人格之一，做不到的事情不要轻易承诺， 承诺的东西就要认真执行，这是气质的“度量”表现；
5. 精神：对自己拥有的幸福要心村感恩，并且有专住的人生目标和事情，并且朝目标不断努力，对人生真挚的态度可以培养一个人的气质；
6. 着装：有气质的人是不会盲目追求时尚潮流，标新立异，而是花时间在着装上的搭配，找到属于自己穿衣风格， 颜色，不妨去挖掘自己的个性。
7. 锻炼内在：内在价值比外在更加重要，性格决定命运这句话很清晰的表达了性格的力量，有修养的人更能赢得人心，
8. 信念： 信念能够让你有追求，更加有精力充沛的生活。信念是一团火，能够燃烧一个人身上的潜能，释放身上的光和热。 正因为有了思想，有了信念，一个人的气质才能更加自信和光芒。
9. 持之以恒的学习：学习能够让自己找到自己在社会中的角色和地位， 能够让自己不脱离社会的主要途径，一个善于学习的人，肯定是善于思考的人，也能够让自己更加独立和自信。
综上所述， 气质是一个人用一生去学习的功课，它并不是与生俱来的，而是经过岁月的精雕细琢，时间的沉淀，裹上了丰盈的内心世界所散发出来的一种内涵。
希望我的回答能够帮到你，谢谢！
依莱达牛仔
有些人谈吐特别有气质，你可能一时说不出来到底哪里好，但是会有一个感觉哪哪都舒服，所以我们才会说：真有气质。
那么谈吐气质到底是怎么做到的呢？
我把它理解为两个方面一个是行为，一个是形象。
我是南风偿，如果你也同意我的观点，欢迎关注转发。
行为指一个人的言谈举止，举手投足的自我表达。
形象指的是一个人的外形特点，包括肢体和穿着打扮。
关于行为的优雅，可以通过以下几个方面来提升：
1、多读书，读好书。有一句话叫“你读过的书都藏在你的气质里”，大家都听过吧。其实，你读过的书还藏在你的脑海里，她会给给予你自信和淡定，让可以侃侃而谈，也可以静静聆听，从来不用担心书到用时方恨少。
2、讲文明，懂礼貌。文明礼貌是每一个人的社会道德准则，一些细微的小事里面涵盖个人习惯的养成，一个优雅的人一定是讲文明懂礼貌的。
3、积极上进，见多识广。读万卷书，行万里路，积极上进的态度使人不断进步，每一天都成为更好的自己。你学到的知识会明亮你的双眼。
人真的是有阶层的，积极上进会让你有机会见到更好的，成为更好的自己。
真实生活的经历跟读书一样的重要。你见过的人，你走过的路，也会一一揉进你的气质里。见过形形色色的人，学会包容和接纳，不仅开阔眼界，还开阔胸怀。
你可以跟不同的人，学会不同的沟通方式，取其精华，去其糟粕。就像你看到有些人大发雷霆，可能会想到不要做坏脾气的奴隶，慢慢地知道哪些才是自己想要的。
所有这一切，都是气质的一部分。
气质除了内在的行为，还包含外在的形象。外形的气质要求首先是干净。
一个外形邋遢的人，不管举止如何优雅，估计没有人会说他有气质。不管贫穷还是富有，保持整洁干净，都是优雅的前提条件。
干净，总是给人明亮的感觉，再加上合理的着装搭配，淡雅而温和的妆容，整个人的形象都会明亮而大方。
另外，外形美丽的人都有一个共同点：身材好。身材好都是自律的结果，你可能去跑步，可能去跳舞，可能去游泳，也可能去瑜伽等等，总之一定要运动。
生命在于运动，运动的人不仅身材好，还充满生机和活力。运动会让你的生活里撒下一缕阳光，照进你的气质里。
做到以上这些，你就可以成为一个有气质的人。
南风偿
干货分享：
1. 拥有一种心态。对所有的事物都抱有一种敬畏心。尊重他的内在规律，无论这个事物是一件具体的事情，还是一个具体的人。更无论这个事物是多么的宏大，又或者是多么的渺小；无论这个人的职位社会地位是多么高，也无论这个人是多么的底层；
2. 大量的知识储备。记住这个不是单纯的大量读书，而是说大量的将书本里面的知识和自己内心中的想法进行对比体会，这样对比出来的差异就是你大脑中要吸收的智慧。这个东西是可以指导你未来生活的东西，会让你遇见事情之后有一个标准去参考，从而你就变得淡定，从容，自信，有气质；你也可以做到虽然话不多，但是可以做到一说话就说到点子上，更加的有智慧；
3. 高强度的体育运动。这个方法是塑造你的外在形象，更重要的是拥有了强健的体魄，你的人就可以自信，这种自信的力量会从外面渗入到你的内心，同第一第二条结合起来会将你整个人变得非常的有活力。
三种方法要同时去做并且坚持，这样才有可能改变你自身，让你变得说话有智慧，谈吐有气质。
很不错的一个问题，谢谢，希望能够帮助到你。
小文殊兰
要心好，不做坏事，待人诚信，别耍心眼。但有一点在这个社会要有钱，有钱就有气质。就我而言，什么温柔，善良，尊重，节俭，低调，多读书，见识广，头脑灵活，随机应变等等都有，只为拼，只要事做，不是有特殊情况一般不休息，我呀现在积蓄不多，但过得去，因为只是二人世界，在这不多说了，家家有本难念的经，若我很富裕，很家庭兴旺走在哪里很有气质，现在什么那些好，不完全对，现在对的是有钱才对，有两句话说的好穷在闹市无人问，富在深山有远亲。这就是钱的问题！但不管怎样，有钱无钱一回事，把自己做好做到问心无愧就是了！
健康平安陈三根95888
做到了才可以相信的。
淡然14627
腹中有才，知识丰富，出口成章，天生具备，头脑灵活，随机应变，心理素质高，天才的演说家。
瑞1366829
腹有诗书气自华
MR赵666
识不负己，书则通理。
